Ali se lahko rehabilitacija ACL pospeši športnikom, da se vrnejo v šport?
Operacija rekonstrukcije ACL je običajno zdravljenje, ki se uporablja za športnike, ki poškodujejo sprednji križni ligament (ACL). ACL je eden od štirih glavnih vezi kolena in je kritičen, da prispeva k stabilnosti kolenskega sklepa. Brez delujočega ACL je sklep nagnjen k občutku davanja. Zaradi nestabilnosti kolena je težko ali nemogoče sodelovanje v številnih športih.
Zato se bodo mnogi športniki odločili, da bodo opravili operacijo rekonstrukcije ACL. Po operaciji je pred obnovitvijo normalne funkcije kolena, moči in stabilnosti podaljšana in intenzivna rehabilitacija.
Standardno rehabilitacijo ACL traja od 7 do 9 mesecev za dokončanje. Za mnoge športnike to ne pomeni samo konca svoje atletske sezone, ampak lahko moti njihovo pripravljenost na naslednjo tekmovalno sezono. Ampak lahko ACL tear rehab be uped up? Kako dolgo moraš počakati, preden se po operaciji ACL vrneš v šport?
Trajanje ACL rehabilitacije
Mediji so napolnjeni s poročili o športnikih, ki se hitro izterjajo in se vrnejo v šport, prej kot je bilo pričakovano. Pogosto slišiš znane športnike, ki se podvržejo operaciji in se hitreje vrnejo v šport, kot je bilo pričakovano. Ali to pomeni, da lahko po operaciji operete po trki ACL ?
Ko imate rekonstrukcijo ACL , se v tvojem kolenu ustvari novi ligament z vijaki ali drugimi pritrdilnimi napravami.
ACL se mora na tak način izčrpati, da bi vzdržal ponavljajoče se strese, povezane s športnimi dejavnostmi . Problem s katerimkoli tipom ACL metode fiksacije presadka je, da če se večkrat poudari, preden se je presadek zacelil v položaju, bo fiksacija sčasoma propala. To pomeni, da se lahko nova ACL presadka izgubi ali ponovno raztrga.
Poleg tega obstajajo tudi druga tveganja prekomernega pospeševanja rehabilitacije. Na primer, nekdanji NFL širok sprejemnik Jerry Rice se je znova vrnil v poletno pol leta po letu rekonstrukcije ACL leta 1997. V svoji prvi igri je zlomil kneecap (od kod je prišel ACL presadek). Ta nova škoda je končala njegovo sezono.
Minimalni čas za rehabilitacijo solz ACL
Točno, koliko časa se ACL presadek potrebuje za zdraviti dovolj, je odprt za razpravo. Poleg tega bodo nekateri športi in aktivnosti postavili večje povpraševanje na ACL, zato bo pred sodelovanjem potrebno več zdravljenja. Večina ortopedskih zdravnikov se strinja, da je potreben najmanj 6 mesecev, preden se vrnejo v tekmovalne športe. Zaradi potencialnih tveganj ponovitve pa večina priporoča čakanje od 7 do 9 mesecev.
Vedno se morate pogovoriti s svojim kirurgom o vračanju v šport, saj obstajajo razlike v standardni rehabilitaciji ACL . Spremembe v rehabilitaciji so lahko posledica vrste uporabljenega presadka , kakršnih koli postopkov, izvedenih skupaj z rekonstrukcijo (kot so popravila meniskusa ali popravila hrustanca ) ali prednosti kirurga.
Nazadnje, rehabilitacija ACL ni le vprašanje časa. Rehabilitacija ACL vključuje napredovanje terapevtskih in športno specifičnih dejavnosti.
Da bi napredovali od ene stopnje rehabilitacije do naslednjega, morate biti sposobni dokončati določene dejavnosti. Če bolnik ne more nadaljevati napredovanja, se lahko celotna rehabilitacija zamuja. Zato je delo s fizioterapevtom po operaciji ACL tako pomembno.
Viri:
Larson RL in Tailon M "Pomanjkanje anteriornih krutih vezi na ligamentih: načela zdravljenja" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Jan 1994; 2: 26-35.