Vse naravna rešitev proti staranju kože?
Ferulinska kislina je spojina, ki je naravno prisotna v številnih živilih, vključno z ovsom, rjavim rižem, polnozrnatimi pšeničnimi sadeži, ananasom in arašidi. Znano, da ima antioksidativne lastnosti, se zdi, da okrepi zdravje in se bojuje z nekaterimi boleznimi, ko jih zaužije. Poleg tega se ferulinska kislina včasih uporablja kot topična sestavina v izdelkih za nego kože, zlasti tistih, ki se oglašujejo kot sredstva proti staranju.
Zakaj ga ljudje uporabljajo
Ferulinska kislina je najbolj znana zaradi koristi kože. Če se nanese topikalno (tj. Neposredno na kožo), se za ferulno kislino šteje poškodba po soncu in znaki staranja (kot so drobne črte in gubice).
Obogateno s antioksidanti, ferulinska kislina v obliki peroralnih dodatkov naj bi okrepila zdravje srca , obvladovala visok holesterol in visok krvni tlak ter pomagala pri naslednjih pogojih:
- Diabetes
- Simptomi menopavze
- Osteoporoza
Ferulinska kislina se prav tako domneva, da ščiti pred rakom, pomaga pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni , izboljša učne učinke in upočasni proces staranja.
Koristi
Trenutno ni dovolj kliničnih preskušanj, pri čemer je večina ugotovitev o potencialnih koristih za ferulinsko kislino iz raziskav na živalih in laboratorijskih poskusov.
1) Nega kože
Medtem ko je relativno malo študij testiralo učinke ferulinske kisline na kožo, obstaja nekaj dokazov, da uporaba tega lahko ima nekatere zaščitne učinke.
V majhni študiji, ki je bila objavljena v časopisu Cosmetic Dermatology leta 2008, je na primer eksperiment z 10 zdravimi prostovoljci pokazal, da je topična antioksidativna mešanica, sestavljena iz vitamina C, ferulne kisline in fluoretina (spojina, ki je naravno prisotna v jabolkah), pripomogla k zaščiti kože od škodljivih učinkov izpostavljenosti sončnim ultravijoličnim žarkom.
Poleg tega je v predhodni študiji, objavljeni v Journal of Investigative Dermatology 2005, ugotovila, da mešanica ferulinske kisline, vitamina C in vitamina E lahko pomaga pri preprečevanju poškodb, ki jih povzroča sonce, z zmanjšanjem oksidativnega stresa.
2) visok krvni tlak
Ferulinska kislina lahko pomaga znižati krvni tlak, v skladu s študijo iz leta 2002 iz American Journal of Hypertension . V testih na podganah so znanstveniki odkrili, da je ferulinska kislina pomagala znižati krvni tlak s spodbujanjem širjenja krvnih žil.
V novejši študiji (objavljena v Journal of Cardiovascular Pharmacology v letu 2013) so raziskovalci opozorili, da je zdravljenje s ferulno kislino izboljšalo strukturo in delovanje srca, krvnih žil, jeter in ledvic pri podganah z visokim krvnim tlakom.
Sorodni: Naravna sredstva za visok krvni tlak
3) sladkorna bolezen
Študija, objavljena v raziskavah Fitoterapije leta 2004, kaže, da lahko ferulinska kislina pomaga pri nadzoru diabetesa. Po zdravljenju diabetičnih podgan s ferulno kislino so avtorji raziskave ugotovili, da je spojina okrepila sposobnost antioksidantov živali in pomagala uravnavati nivo sladkorja v krvi.
Poleg tega je študija iz leta 2012 iz evropskega časopisa za farmakologijo pokazala, da je kombinacija ferulne kisline in resveratrola pripomogla k zmanjšanju poškodb jeter, ledvic in trebušne slinavke pri diabetičnih miših, po možnosti z zmanjšanjem vnetja .
Sorodni: Vse naravne rešitve za sladkorno bolezen
Opozorila
Zaradi pomanjkanja raziskav se malo pozna o varnosti dolgoročne ali redne peroralne uporabe prehranskih dopolnil, ki vsebujejo ferulinsko kislino. Pomembno je opozoriti, da ima lahko samozdravljenje kronične bolezni (npr. Sladkorna bolezen ali visok krvni tlak) s ferulno kislino in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo lahko resne posledice.
Kje najti
Prodane v nekaterih drogerijah, izdelke za nego kože, ki vsebujejo ferulinsko kislino, lahko kupite tudi v trgovinah s posebnimi lepotami.
Široko na voljo za nakup preko interneta, prehranski dodatki, ki vsebujejo ferulinsko kislino, se prodajajo v trgovinah naravne hrane, lekarnah in trgovinah, specializiranih za naravne izdelke.
Odprema
Medtem ko se ferulinska kislina pogosto uporablja v topikalnih izdelkih za nego kože, zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da priporočamo dodatek ferulinske kisline kot zdravljenje za razmere, kot je visok krvni tlak. Da povečate vnos ferulne kisline v hrani, poskusite prehranjevati živila, ki so naravno bogata s ferulinsko kislino, kot so oves, rjavi riž in ananas.
Viri
Alam MA, Sernia C, Brown L. Ferulinska kislina izboljša kardiovaskularno in ledvično strukturo in deluje pri hipertenzivnih podganah. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Ferulinska kislina ublaži peroksidacijo lipidov pri diabetičnih podganah. Phytother Res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. Ferulinska kislina stabilizira raztopino vitaminov C in E ter podvoji fotogrametekcijo kože. J Invest Dermatol. 2005 okt; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, et al. Zaščitni učinki topikalne antioksidativne mešanice, ki vsebujejo vitamin C, ferulno kislino in phloretin proti ultravijoličnemu fotodemanju v človeški koži. J Cosmet Dermatol. 2008 dec; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, et al. Zaščitni učinek ferulne kisline in resveratrola proti dioksinu, ki ga povzroča aloksan pri miših. Eur J Pharmacol. 2012 Sep 5; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Kratkotrajni in dolgoročni učinki ferulne kisline na krvni tlak pri spontano hipertenzivnih podganah. Am J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.