Ziziphus je rod rastlin, ki se uporabljajo v zeliščni medicini. Izvlečki iz sadja več vrst Ziziphus (vključno z Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana in Zizyphus spinosa ) so na voljo v obliki prehranskih dopolnil. Poleg tega se sadje nekaterih rastlin Ziziphus lahko porabi kot celo hrano.
Uporablja se
Ziziphus jujuba, znana tudi kot jujube, se običajno uporablja kot ljudsko sredstvo za naslednje zdravstvene težave:
- anksioznost
- astma
- driska
- utrujenost
- povišana telesna temperatura
- visok krvni pritisk
- vnetje
- stres
V alternativni medicini se ziziphus jujuba poveča tudi moč, spodbuja apetit in izboljša zdravje jeter. Pri nanosu lokalno (tj. Neposredno na kožo) naj bi Ziziphus jujuba spodbujala celjenje ran, zdravljenje suhe kože, olajšanje sončenja in zmanjšanje gub in drugih znakov staranja.
Poleg tega se rastline v rodu Ziziphus včasih uporabljajo pri zdravljenju takšnih zdravstvenih težav, kot so nespečnost in simptomi menopavze .
Koristi
Čeprav so raziskave o vplivih rastlin na rastlinah v rodu Ziziphus omejene, obstajajo nekateri dokazi, da lahko številne rastline ponudijo koristi za zdravje. V poročilu, objavljenem v Journal of Agricultural and Food Chemistry v letu 2013, so na primer raziskovalci pregledali razpoložljive študije o Ziziphus jujuba in ugotovili, da lahko pomagajo zmanjšati vnetje, se boriti proti debelosti, spodbuditi imunski sistem, izboljšati zdravje prebavil in povečati antioksidativna zmogljivost.
Tukaj si oglejte še nekaj drugih ugotovitev o vplivih nekaterih vrst v Ziziphus na zdravje:
1) tesnoba
Ziziphus jujuba kaže na obljubo pri zdravljenju tesnobe, po predhodni študiji, objavljeni v Journal of Ethnopharmacology leta 2000. Pri testih na miših so avtorji raziskave ugotovili, da lahko spojine, ekstrahirane iz Ziziphus jujube, imajo sedative učinke.
2) sladkorna bolezen
Nekatere vrste znotraj rodu Ziziphus lahko pomagajo pri nadzoru sladkorne bolezni. Na primer, študija o miših, ki je bila objavljena leta 2010 v Farmaceutski biologiji, je ugotovila, da lahko zdravilo Ziziphus mauritiana pomaga uravnavati sladkorno bolezen z uravnavanjem ravni krvnega sladkorja.
Poleg tega je v predhodni študiji, ki je bila objavljena v Communications Communications v letu 2013, ugotovila, da ima lahko zdravilo Ziziphus mucronata protidubitske koristi. V testih na celicah v kulturi so znanstveniki ugotovili, da se lahko Ziziphus mucronata bojuje proti sladkorni bolezni, saj pomaga celicam, da pravilno uporabljajo sladkor v krvi (in posledično ščitijo pred zvišanim nivojem sladkorja v krvi).
Opozorila
Zaradi pomanjkanja raziskav je malo znano o varnosti uživanja katere koli vrste rastline Zizipus v obliki prehranskih dopolnil.
Upoštevajte, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila. Tu lahko dobite dodatne nasvete o uporabi dodatkov.
Alternativa
Za lajšanje anksioznosti seveda upoštevajte uporabo takšnih sredstev kot pasijonka in valerij (dve zelišči, ki naj bi ponudili anksiozno pomoč pri študijah). Vendar, medtem ko te zelišča lahko pomagajo zmanjšati simptome tesnobe, se ne smejo uporabljati namesto zdravniško predpisane terapije za anksiozno motnjo.
Za pomoč pri nadzoru diabetesa obstajajo nekateri dokazi, da so lahko zelišča, kot so ginseng in cimet, koristna. Pred uporabo katerega koli od teh sredstev za zdravljenje sladkorne bolezni se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kje najti
Prehranska dopolnila, ki vsebujejo ekstrakte rastlin Zizipus, se prodajajo v številnih trgovinah naravne hrane in drugih trgovinah, specializiranih za naravne izdelke.
Prav tako lahko kupite izdelke Ziziphus na spletu.
Beseda iz
Glede na omejeno raziskavo je prezgodaj, da bi zdravilo Ziziphus priporočili kot zdravilo za kateri koli pogoj. Treba je opozoriti, da je samozdravljenje sladkorne bolezni (ali katerega koli drugega stanja) s tem zdravilom in izogibanjem ali odlašanjem standardne oskrbe lahko zelo škodljivo za vaše zdravje.
Viri
Bhatia A, Mishra T. "Hipoglikemična aktivnost ekstrakta semenskega ekstrakta etanola Ziziphus mauritiana v dioksidnih miših, ki jih povzroča aloksan". Pharm Biol. 2010 Jun, 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "Sadje (Ziziphus jujuba Mill.) Sadje: pregled trenutnega znanja o sestavi sadja in koristi za zdravje." J Agric Food Chem. 2013 Apr 10; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "In vitro anti-diabetična aktivnost Sclerocarya birrea in Ziziphus mucronata." Nat Prod Commun. 2013 Sep; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "Anksiolitični učinek semena Ziziphus jujuba v mišjih modelih tesnobe." J Etnofarmakol. 2000 okt; 72 (3): 435-41.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.