Tehnike, uporabljene za zmanjšanje oblikovanja brazgotine
Če imate poškodbo zaradi kirurškega tkiva brazgotin ali tkiva brazgotin, lahko fizično terapijo koristite za zmanjšanje brazgotine. Vaš fizioterapevt lahko uporablja različne tehnike, kot so masaža, tapetanje ali raztezanje, da zmanjšate adhezije brazgotin in tvorbe, tako da lahko obnovite normalno funkcionalno mobilnost.
Tesno tkivo se po poškodbi običajnih kolagenskih celic v telesu oblikuje.
Če se razrežete, operirate ali raztrgate tkivo v telesu, se bo razvilo brazgotinsko tkivo. Razvoj brazgotinskega tkiva je del normalnega procesa celjenja v telesu.
Kaj je zdravilo Collagen?
Kolagen je snov, ki je prisotna v vseh naših delih telesa. Obstaja kolagen v mišicah, tetivah in vezeh. Obstaja tudi kolagen v koži in kosteh. Celična sestava kolagena je zaradi poravnave kolagenskih celic zelo močna. Lahko se upira nateznim silam, kot so raztezanje in vlečenje, brez trganja ali zloma.
Kako obliko brazgotinskega tkiva?
Po poškodbi mišice, kite, kože ali vezi v telesu vnetni proces začne zdraviti mesto poškodb. Ta proces pomaga zagotoviti, da se poškodovano mesto očisti in da se na spletno stran prinesejo nove celice, ki bodo kmalu postale zdravo tkivo. Nekatere od teh novih celic so kolagenske celice.
Na žalost telo ne ve natančno, kako urediti kolagenske celice, tako da postanejo zdravo tkivo, ki lahko upreti nateznim in raztezajočim silam.
Kolagenske celice postanejo žlebasto tkivo tkiva, imenovano brazgotinsko tkivo. To tkivo nima običajne razteznosti zdravega, nenasičenega tkiva.
Je trajna tkiva ožilja?
Po obliki brazgotin v telesu ni trajna. Tkivo brazgotine lahko postane močnejše in bolje prenaša sile raztezanja s postopkom, imenovanim remodeling.
Preoblikovanje brazgotinskega tkiva je nujno, da se mišica, kite, koža, kost ali veznica ponovno postane normalno, zdrava tkiva znova. To vam lahko pomaga po popolni mobilnosti in svobodi gibanja v tkivih po poškodbi.
Preoblikovanje tkiva brazgotine
Preoblikovanje brazgotin v tkivih se pojavi, ko začnete raztegniti in potegniti. Raztezanje brazgotinskega tkiva pomaga uskladiti kolagenska vlakna, da se jim omogoči, da se vrnejo v normalno stanje. Ta preoblikovanje kolagenskih vlaken omogoča, da tkivo bolje prenaša sile, ki jih dajo čez dan.
Če naprijete mišično ali nagnjeno ledvico, na primer, nekaj dni sledite protokolu RICE . Po nekaj zdravljenju je potekalo nežno raztezanje mišične krvi mišice, ki zagotavlja, da se brazgotinsko tkivo preoblikuje pravilno.
Po zlomu ali poškodbi kosti, obremenitev s kostmi pripomore k preoblikovanju kostnega tkiva, da se ponovno ojači. Wolffov zakon pravi, da kost raste in remodeli kot odziv na specifično obremenitev, ki se nanese nanjo. Zato kost postane močnejša, saj na njej vedno bolj poudarjate. Po zlomu vam lahko vaš fizioterapevt pomaga, da se naučite strategij za pravilno napolnitev stresa v pravi smeri, da boste lahko pomagali pri preoblikovanju kosti.
Če ste imeli operacijo, je lahko brazgotina prisotna blizu mesta vašega kirurškega posega. Masaža brazgotinskega tkiva je še en način, kako pomagati preoblikovati brazgotinsko tkivo v koži. To lahko pomaga tudi pri odpravljanju kakršnih koli oprijemov med brazgotino in tkivom in tkivom. Kineziološki trak se lahko uporablja tudi za nežno raztegnitev brazgotinskega tkiva.
Na primer, če imate operacijo zamenjave kolena , bo na sprednjem delu kolena prisotna kirurška brazgotina. Ta brazgotina se lahko prilega tkivu in prepreči normalen obseg gibanja. Masaža brazgotine , skupaj s fleksibilnostjo kolena in krepitvami , lahko pripomore k razbremenitvi brazgotinskega tkiva in zagotavljanju pravilnega preuredjanja.
Preoblikovanje brazgotinskega tkiva je pomemben korak k doseganju celotnega gibanja gibanja v kolenu.
Kineziologija Taping za raztegovanje brazgotine
Kineziološki trak je relativno nova oblika zdravljenja, ki se uporablja v klinikah za fizioterapijo, da se raztegne tkivo brazgotine. Na začetku, po poškodbah ali operacijah, rezica zarez ali brazgotin morda ni pripravljena za raztezanje. Preden naredite masažo brazgotinskega tkiva, kineziološko snemanje ali raztezanje brazgotinastega tkiva, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da se prepričate, da je varno za vas.
Če ima vaša brazgotina sponke ali šive, je verjetno še prezgodaj, da se brazgotina mobilizira. Zgodnja mobilizacija ali raztezanje vaše brazgotine lahko povzroči, da se rez odpira. To bi lahko zakasnilo zdravljenje ali bi lahko izpostavilo resno okužbo in zaplete.
Na splošno mora biti vaša brazgotina popolnoma zaprta in zdravljena pred uporabo kineziološkega traku za upravljanje brazgotinskega tkiva. Celotno celjenje mehkega tkiva in kirurškega reza navadno ne pojavi do štiri do šest tednov po operaciji ali poškodbi. Vedno je najbolje, da se prijavite s svojim zdravnikom, da lahko oceni vašo pripravljenost za uporabo kineziološkega traku za zdravljenje brazgotinskega tkiva. Prav tako morate biti prepričani, da ne obstajajo posebne kontraindikacije za uporabo kineziološkega traku za vaše stanje.
Začetek s Kineziološkim trakom za brazgotino
Pred uporabo kineziološkega traku za brazgotinsko tkivo morate določiti količino in smer omejitve v brazgotinskem tkivu. Vaš fizioterapevt je dobra oseba, s katero se lahko obrnete na pomoč pri določanju omejitev mehkega tkiva, ki obkrožajo vaše brazgotinsko tkivo, zato je najbolje, da se prijavite z njim.
Če želite oceniti omejitev brazgotinastega tkiva, preprosto povlecite svojo kožo in brazgotino je različna smer, da ocenite, koliko gibanja se pojavi, ko vlečete. Naredite to po celotni dolžini brazgotine in se prepričajte, da se nežno vlečeš v različnih smereh po brazgotini. To vam lahko pomaga določiti, kje so določene omejitve na koži in v spodnjem delu brazgotine.
Pred uporabo kineziološkega traku za zdravljenje brazgotinskega tkiva je potrebno nekaj minut, da se seznanite s trakom in različnimi vrstami trakov, ki jih lahko izrežete. Običajno zdravljenje brazgotinskega traku s kineziološkimi trakovi vključuje uporabo "I" trakov ali "Y" trakov.
Kineziološka aplikacija za tkivo za brazgotino
Če želite uporabiti trak za kineziologijo, da se nežno raztezate do brazgotinskega tkiva, morate rezati "I" trak dolgo 4 do 6 cm.
- Sidri trak vzdolž ene strani brazgotine in nežno obrnite trak, da se zagotovi, da se drži.
- Nežno povlecite trak vzdolž brazgotine, ki se premika v smeri omejitve brazgotine. Trak mora imeti od 25 do 50 odstotkov stretch na to.
- Zig-zag trak pritrdite na svoje mesto, ga nekoliko premaknete diagonalno, pritisnete trak in ga premikate diagonalno.
- Ponovite zig-zag vzorec vzdolž brazgotine, dokler se celoten trak "I" ne prilega vaši koži.
Ko končate z nanašanjem traku, ga nežno potegnite vzdolž kirurškega tkiva brazgotine. Trak ne bi smel prečkati brazgotine. Potegnite jo vzdolž brazgotine z rahlim zig-zag vzorcem.
Kineziološki trak lahko držite poleg brazgotinskega tkiva tri do pet dni. Poskrbite, da trak ne draži kože. Če opazite rdečico okoli traku, jo nemudoma odstranite.
Kako deluje trak?
Menijo, da uporaba traku za kineziologijo vzdolž omejitev brazgotin pripomore k nizki intenzivnosti in dolgotrajnemu raztezanju na tkiva okoli brazgotin. To pomaga počasi raztegniti kolagenske celice, ki tvorijo brazgotino.
Ker je kineziološki trak tak nov način zdravljenja v fizikalni terapiji, študije, ki preučujejo učinkovitost uporabe kineziološkega traku za zdravljenje brazgotinskega tkiva, so redke. Ena študija, objavljena v poljskih Annals of Medicine, je pokazala, da je bilo pri velikem številu bolnikov subjektivno zadovoljnih z pohodom brazgotine po operaciji ali poškodbah pri uporabi kineziološkega traku.
Študije, ki primerjajo uporabo kineziološkega traku za uporabo brez traku ali uporabo lažne tehnike snemanja, še niso objavljene. Zato bodite previdni pri odločanju za uporabo kineziološkega traku za vaše specifično brazgotinsko tkivo.
Če imate kirurški rez ali brazgotino, ki je omejena v določenih smereh, boste morda lahko uporabili kineziološki trak, ki nežno potegne in raztegne tkivo brazgotine. Kineziološki trak lahko zagotovi dolgo trajanje, z majhno intenzivnostjo pa se razteza na brazgotinsko tkivo. To lahko pomaga izboljšati splošno mobilnost brazgotine in vam lahko pomaga premikati v vseh smereh brez omejitev.
> Viri
- > Blubaugh M. "Kineziološka snemanje, ročna terapija in nevromuskularna ponovna aktivacija." Seminar, maj 2014. Albany, NY.
- > Karwacińska J. in sod. Učinkovitost Kinesio-a na hipertrofičnih brazgotinah, keloidih in sklepih ožilja. Poljski Annals of Medicine. 2012. 19 (1) 50-57.
- > Kisner C, Colby LA. Terapevtska vaja: temelji in tehnike . Philadelphia: FA Davis; 2013.