Zdravstvene težave, povezane z motnjami v spavanju, ki jih moti spanje
Obstajajo precejšnji dokazi, da apneja v spanju naredi veliko več, kot pa samo prekine vaš spanec. Apneja za spanje - ki se pogosto pojavi pri tistih, ki hrupijo glasno - je določena s ponavljajočimi se začasnimi dihanji. To je lahko posledica oviro dihalnih poti ali možganov, ki pozabljajo na dihanje. Ko se to zgodi, padejo ravni kisika, se raven ogljikovega dioksida dvigne, v krvnem tlaku, srčnem utripu in hormonih, kot je kortizol, pride do poškodb telesa.
Apneja v spanju je povezana s številnimi kroničnimi zdravstvenimi stanji in celo nenadno smrtjo. Spoznajte povezavo med apnejo in hipertenzijo, srčno boleznijo, srčnim popuščanjem, srčnim infarktom, možgansko kapjo in nenadno smrtjo.
Hipertenzija
Ocenjuje se, da ima 50-70% ljudi s spalno apnejo hipertenzijo ali visok krvni tlak. To povečuje tveganje za srčni napad, možgansko kap in druge zdravstvene težave. Laboratorijski poskusi na živalih so pokazali vzročno-posledično povezavo s prisotnostjo apne pri spanju, kar je vodilo k kasnejšemu razvoju hipertenzije. Pri ljudeh s težko nadzorovano hipertenzijo je morda prisotna dodatna apneje. Šokantno je, da 96% moških, ki potrebujejo tri zdravila za krvni tlak, imajo apnejo za spanje, ki prispevajo k težavi! Učinkovito zdravljenje z neprekinjenim pozitivnim tlakom dihalnih poti (CPAP) lahko pripomore k izboljšanju krvnega tlaka, kot je zdravilo za krvni tlak.
Koronarna arterijska bolezen in srčni napad
Tveganje za bolezni srca in ožilja se povečuje zaradi več mehanizmov. Zaspanost apneje lahko povzroči aktivacijo simpatičnega živčnega sistema. To je odgovorno za odziv "boj ali let". Predstavljajte si napetost na telesu, ki se pojavi, ko vas lovi preganja, to je simpatični živčni sistem pri delu.
Pripadki Apnea lahko privedejo do poškodb kortizola, stresnega hormona, večkrat med spanjem. Poleg tega apneja v spanju vodi v težave z oblogo krvnih žil, vnetjem in težavami s presnovo in diabetesom. Vse to lahko povzroči težave z žilami in ta bolezen koronarnih arterij lahko povzroči velike težave, kot je srčni napad.
Stroke
Po raziskavi je povezava med možgansko kap in apnejo v spanju morda tako močna kot povezava med kajenjem in možgansko kapjo. Obstaja lahko več dejavnikov. Pri apneji se krvne žile v možganih diljajo, ko padejo kisik. Poleg tega imajo posamezniki s apnejo v spanju višje ravni krvnih dejavnikov, zaradi katerih so bolj dovzetni za strdke, ki lahko vodijo v možgansko kap. Približno polovica ljudi z atrijsko fibrilacijo , ki je glavni dejavnik tveganja za možgansko kap, ima pri teh epizodah apnejo za spanje. Približno 40-60% ljudi z možgansko kap je ugotovilo, da imajo obstruktivno apnejo v spanju.
Postopno srčno popuščanje
Kadar pride do apneičnih dogodkov, zmanjšane ravni kisika lahko povzročijo stiskanje krvnih žil v pljučih. To povečuje krvni tlak v teh posodah in sčasoma lahko povzroči kronično desnico stransko srčno popuščanje.
Visok krvni tlak je pomemben dejavnik leve strani srčnega popuščanja. Nekatere študije so pokazale, da ima lahko 37% ljudi s srčnim popuščanjem apneja. Neprekinjena apneja v spanju lahko več let poveča verjetnost smrti.
Nenadna smrt
V študiji o bolnikih, ki so nenadoma umrli, ki so pred kratkim izvedli študije spanja, je bilo ugotovljeno, da je skoraj polovica bolnikov s apnejo spanja umrla med urah polnoči do 6 ure, v primerjavi z 21% brez apneje pri spanju. Možno je, da so ti posamezniki nenadoma umrli med obdobji apneje. Te smrti se lahko pojavijo zaradi motenj dihanja, ki prispevajo k srčni aritmiji, srčnemu infarktu in možganski kapi.
Dobra novica
Dobra novica je, da obstaja učinkovita terapija za apnejo v spanju in to lahko pomaga odpraviti številna tveganja, povezana z boleznijo. Izboljšajte svoj spanec, svojo dnevno funkcijo in dolgoročno zdravje z iskanjem terapije, s katerim lahko živite.
> Viri:
> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. "Združitev motenj dihanja v spanju in pojava kapi." Am J Respir Crit Care Med . 2005; 172: 1447-1451.
> Collop, N. "Učinek obstruktivne apneje pri spanju na kronične medicinske motnje." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007; 74: 1.
> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, et al . "Visoka razširjenost nepripoznane apneje pri spanju pri hipertenziji, ki je odporna proti drogam." J Hypertens . 2001; 19: 2271-2277.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S, et al . "Nenadna dihanje in srčno-žilna bolezen: rezultati prečnega prereza študije o zdravju srčnega popuščanja." Am J Respir Crit Care Med . 2001; 163: 19-25.
> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. "Obstruktivna apneja spanja kot dejavnik tveganja za možgansko kap in smrt." N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041.