Vsi želimo živeti dolgo in zdravo življenje, čeprav mnogi niso povsem prepričani, kaj to pomeni. Če želite resnično razumeti študijo in koncept dolgoživosti, morate poznati razliko med življenjsko dobo in pričakovano življenjsko dobo. Morate razumeti, da življenje dolgo ni enako dolgo življenje in biti zdrav. Raziskovalci in demografi uporabljajo vrsto izrazov in ključnih pojmov, da zajamejo vse vidike dolgotrajnosti in zdravega staranja. Spoznajte nekaj izmed njih tukaj.
1 -
DolgoživostDolgoživost pomeni preprosto "daljšo življenjsko dobo". Toda kako lahko dosežemo dolgoživost, je bolj zapleteno. Staranje določajo številni dejavniki, kot so genetika , hormoni in, seveda, življenjski slog. Vsi ti dejavniki skupaj skupaj z nekaj sreče določijo dolgoživost osebe.
2 -
Pričakovana življenjska dobaPričakovana življenjska doba je statistika povprečne življenjske dobe preživetja. Pričakovano trajanje življenja se pogosto poroča pri osebi ob rojstvu z uporabo statističnih podatkov in demografskih podatkov, da bi odgovorili na vprašanje, kako dolgo lahko pričakujemo, da bo ta oseba živela?
Veliko dejavnikov lahko spremeni ocene pričakovane življenjske dobe. Ti dejavniki pogosto vključujejo starost, spol, državo in včasih etnično pripadnost. Statistični podatki prav tako kažejo, da se vaša življenjska doba povečuje, ker živite dlje, ker niste umrli zaradi nesreč, bolezni ali poškodb.
3 -
Življenjska dobaČeprav je včasih zmeden s konceptom pričakovane življenjske dobe, je življenjska doba zgolj trenutna statistika, kako dolgo lahko živi posameznik določene vrste. Človeška življenjska doba je 122 let, zahvaljujoč francoski Jeanne Calment, ki je živela od leta 1875 do leta 1997. Obstajajo še druge trditve, toda gospa Calment je najbolj dobro dokumentiran in sprejet primer.
4 -
Modre coneModra cona je izraz, ki se uporablja za opis geografskega območja, ki ima sloves zdravega staranja in dolgoživosti. Številne trditve o modrih območjih, ki podaljšujejo življenjsko dobo človeka, so bile precej pretiravane, vendar so pokazali, da dejavniki življenjskega sloga v modrih območjih spodbujajo zdravo staranje. Odkrijte nekaj svetovno najbolj znanih modrih območij:
- Abhazijci in sovjetska dolgoživostna propaganda
- Hunza Valley in Pakistanski dolgoživost
- Vodnjak mladih in iskanje dolgoživosti
- Vilcambamba in srednja ameriška dolgoživost
- Okinawans in japonska dolgoživost
5 -
Življenjska razsežnostIzraz podaljšanje življenjske dobe se običajno uporablja v zvezi s tehnikami ali metodami, ki povečujejo življenjsko dobo vrste. Čeprav je večina življenjskih tehnik razširjanja danes le teorije, nekatere vključujejo razumne pristope, ki preprečujejo bolezen in škodo, ki jo povzroča staranje, medtem ko se drugi zanašajo na malo znanstveno podlago in morda celo prebirajo kot znanstveno fantastiko. Trenutno ni dokazanega načina podaljšanja življenjske dobe ljudi.
6 -
SenescenceSenescence je biološki izraz, ki se nanaša na upadanje celice ali organizma zaradi staranja. Senescenca pri ljudeh zajema telesne in fiziološke spremembe v telesu zaradi staranja.
Obstaja veliko različnih teorij, ki pojasnjujejo učinke staranja na telo. Ko razumemo starenje, lahko začnemo sprejeti ukrepe za preprečevanje njegovih učinkov.
7 -
Prezgodnja umrljivostKo oseba umre mlado, je rekla, da je umrla prezgodaj . Prezgodnje smrti se upoštevajo, ko raziskovalci in oblikovalci politik poskušajo povečati pričakovano življenjsko dobo v državi. Z uporabo ukrepa, ki združuje prezgodnjo smrtnost in pričakovano življenjsko dobo, imenovana Leta izgubljenega potencialnega življenja, lahko študije kažejo možen vpliv posegov na prebivalstvo.
8 -
Stiskanje obolevnostiEden od ciljev dolgotrajnosti je, da vse bolezen, povezano s starostjo, potisnemo v čim krajši čas. To se imenuje kompresija obolevnosti. S preventivno medicino, zdravimi spremembami v načinu življenja in drugimi pristopi, oseba ne more ostati živa samo, temveč biti zdrava dolgo v starosti.
9 -
Pričakovanje zdrave življenjske dobe (HALEs)Pričakovano zdravo življenje (ali HALE) je število let, ki jih lahko pričakujete, da živijo v popolnem zdravju, veliko drugačne statistične podatke od pričakovane življenjske dobe. Zaradi vedno več starejših, ki živijo v starosti s kroničnimi boleznimi zaradi sodobne medicine, ta številka omogoča bolj poglobljeno primerjavo različnih držav in skupin, kot pa samo pričakovano življenjsko dobo.
Več
10 -
Prilagojene življenjske dobe invalidnosti (DALYs)Prilagojene življenjske dobe invalidnosti (DALYs) poskušajo količinsko opredeliti breme bolezni ali zdravstvenega stanja, tako da lahko raziskovalci primerjajo eno bolezen v drugo. Zdravstveni ekonomisti ustvarjajo formule za določanje primerjalnega bremena, denimo, slepote na umrljivost dojenčkov (na primer). Cilj teh izračunov je pomagati sprejemati odločitve o tem, na katere zdravstvene razmere se osredotoči sredstva.