Cupping terapija je praksa, ki vključuje kratko pritrditev zaokroženih obrnjenih skodelic na določene dele telesa z uporabo vakuumskega učinka. Nekateri zagovorniki kažejo, da črpanje kože znotraj skodelic povečuje pretok krvi v območje.
Dolgo se uporablja v tradicionalni kitajski medicini in drugih starih sistemih zdravljenja, cupping je v zadnjih letih pridobila veliko popularnosti med športniki.
Na primer, plavalec Michael Phelps naj bi imel terapijo v pripravi na poletne olimpijske igre leta 2016.
Uporablja se za skodelico
Cupping se pogosto priporoča kot dopolnilna terapija za naslednje pogoje:
- Bolečine v hrbtu
- Glavobol ali migrena
- Bolečine v kolenu
- Mišične bolečine in bolečine
- Bolečine v vratu in rami
- Športne poškodbe in zmogljivost
V tradicionalni kitajski medicini se zdi, da kupovanje spodbuja pretok vitalne energije (znan tudi kot "qi" ali " chi ") in pomaga odpraviti kakršna koli neravnovesja, ki izhajajo iz bolezni ali poškodbe. Včasih je v kombinaciji z akupunkturo in tuino , druga terapija pa spodbuja pretok energije.
Kako zdravilo Cupping deluje?
Za ustvarjanje sesanja znotraj skodelic jih lahko praktiker postavlja v vsako skodelico vnetljivo snov (kot so zelišča, alkohol in / ali papir) in nato vžgejo to snov. Nato zdravnik postavlja skodelico na glavo na telo. Med običajnim zdravljenjem z zdravljenjem se na telo doda tri do sedem skodelic.
Danes mnogi praktikanti uporabljajo ročno ali električno črpalko za ustvarjanje vakuuma ali pa uporabijo samosesne sklopke. Ko so kozarci na mestu, jih običajno odstranite po petih do desetih minutah. (Strokovnjaki lahko izvajajo "bliskavico", tako da jih hitro pritrdite, nato pa večkrat odstranite skodelico.)
Nekateri strokovnjaki uporabljajo masažno olje ali smetano, nato pa pritrdite silikonske skodelice, ritmično drsite okoli telesa z masažnim učinkom.
V postopku, ki je znan kot "mokro vlačenje", se koža pred zdravljenjem prebija. To povzroča, da se kri med črevesjem iztisne iz krvavitev, zaradi česar se iz telesa očisti toksini.
Prednosti Cuppinga
Do danes ni bilo visokokakovostnih znanstvenih raziskav, ki bi podprle uporabo čepa za zdravljenje kakršnega koli zdravstvenega stanja. Na primer, v letu 2011 je raziskava o raziskavah ocenila sedem preskušanj, ki so preskušala z ljudmi z bolečino (kot so bolečine v hrbtu ); rezultati so pokazali, da je bila večina študij slabe kakovosti.
V drugem raziskovalnem pregledu, objavljenem leta 2017, so znanstveniki analizirali 11 študij, ki so preskusile uporabo skodelice s strani športnikov. Avtorji revizije so ugotovili, da ni bilo mogoče izrecno priporočiti, ali bi bilo treba uporabiti skodelico pri športnikih in da so potrebne nadaljnje študije. Nekatere študije so pokazale, da je kupanje izboljšalo zaznavanje bolečine in invalidnosti ter ugodno vplivalo na obseg gibanja v primerjavi z nobenim pokrovom.
Čeprav včasih priporočamo, da se v športnikih povečuje fleksibilnost, je majhna študija, ki je bila objavljena v reviji Sports of Sports leta 2018, po sedemminutni skodelici z uporabo štirih skodelic ne spremenila fleksibilnosti po konicah.
Udeleženci študije so bili kolegi nogometašev NCAA Division III brez simptomov.
Možni neželeni učinki
Čašenje lahko povzroči bolečino, otekanje, opekline, omotico, omotico, omedlevico, znojenje, pigmentacijo kože in / ali slabost. Cupping tudi na koži pušča okrogle vijolične znamke ali krožne modrice; te oznake lahko začnejo izginevati po nekaj dneh, vendar lahko trajajo dva do tri tedne. Brazgotine in opekline so znane po pojavu lupine.
Čašenje ne bi smelo biti na območjih, kjer je koža zlomljena, razdražena ali vnetljiva ali nad arterijami, žilami, bezgavkami, očmi, odprtinami ali zlomi. Nosečnice, otroci, starejši odrasli in ljudje z določenimi zdravstvenimi težavami (kot so rak, odpoved organa, hemofilija, edem, krvne motnje in nekatere vrste bolezni srca) so med tistimi, ki ne bi smeli imeti skodelic.
Ljudje, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi, tudi ne bi smeli preskusiti.
Za kakršnokoli zdravstveno stanje ne bi smeli uporabljati skodelice namesto običajnega zdravljenja.
Čeprav so redki, drugi neželeni učinki, o katerih so poročali, vključujejo pretisne omote, pridobljeno hemofilijo A, trombocitopenijo , anemijo pomanjkanja železa , keloide , panikulitis in pigmentacijo kože.
Okužba, brazgotinjenje in izguba krvi se lahko pojavijo z mokrimi kapami.
Strokovnjak mora upoštevati standardne prakse za nadzor okužb in varnostne ukrepe za zaščito pred prenosom bolezni (kot je hepatitis).
Spodnja črta
Po ogledu vrhunskih športnikov in zvezdnikov šport značilne okrogle vijolične oznake, je morda skušnjava poskusiti cupping, vendar je trenutno pomanjkanje raziskav o Cupping. Če še vedno razmišljate o tem, ali se posvetujte s svojim zdravnikom, se pred začetkom zdravljenja posvetujte z zdravnikom.
> Viri:
> Bridgett R, Klose P, Duffield R, Mydock S, Lauche R. Učinki kuping terapije pri amaterskih in profesionalnih športnikih: sistematični pregled naključnih kontroliranih preizkušanj. J Altern Complement Med. 2017 november 29.
> Kim JI, Lee MS, Lee DH, Boddy K, Ernst E. Čopič za zdravljenje bolečin: sistematični pregled. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 467014.
> Williams JG, Gard HI, Gregory JM, Gibson A, Austin J. Učinki čepa na fleksibilnost hlačk v kolektivnih nogometnih igralcih. J Sport Rehabil. 2018 24. januar: 1-18.
> Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene izključno izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.