Zdravstveni problemi skriti v moških zobeh
Kot zobozdravnik obstaja vrsta bolnika, ki ga vidim ves čas. Vstopijo v pisarno in za pregled so že prepozni. Bojijo se, da so tam dejansko, vendar jih bodo ponavadi poskušali skriti. Če potrebujejo kaj storjenega, z rokami zobnega stolčka držijo silovo silo.
Zakaj so prišli na prvem mestu? Pogosto je to zato, ker so bili prepričani, celo prisiljeni, da pridejo ljubljeni.
V mnogih takih primerih obstaja skrb, da lahko smrčanje škoduje temu zdravju. Tip pacienta, ki ga opisujem, je navadno srednjih let starejšim moškim.
Moški pogosto predstavljajo zobozdravni pregled na ta zelo stereotipni način. Statistični podatki kažejo, da se ne udeležujejo tako pogosto kot ženske kolegice. Težava pri tem je, da se lahko s tipičnim zobozdravstvenim izpitom zazna veliko tipičnih moških zdravstvenih težav. Hranjenje , na primer, ima zelo jasne povezave z zdravjem zob, in je lahko znak obstruktivne apneje pri spanju .
Zobozdravniški pregledi zagotavljajo dragocene zgodnje znake apneje pri spanju, kar je lahko samo znak resnih zdravstvenih stanj . Ti pogoji vključujejo srčni napad, visok krvni tlak, Alzheimerjevo bolezen in demenco.
Moške smrti iz teh bolezni so višje od samic, pogosto zgrešijo pomembne zgodnje znake, tako da se izognete zdravniku. Redni zobozdravniški pregledi so sestavni del zgodnjega odkrivanja življenjsko nevarnih razmer.
Oglejmo si, kako moško zobno zdravje lahko razkrije hujšanje in motnjo spanja.
Shranjevanje, zdravje spanja in zobje
Morda ne smete takoj razmišljati, vendar zobje in zobozdravstveno zdravje veliko povedo o tem, kako dobro spiš. Moški, ki stišijo, imajo večje tveganje za obstruktivno apnejo. To je pogoj, ki vpliva na precej večji delež moških v primerjavi z ženskami.
Smrčanje je hrup, ki ga povzroči sprostitev mišice ustnega in grla med spanjem. Sproščeni dihalni poti povzročajo vibracije vratu in vratu. Če globlje mišice, ki držijo grlo, med vklopom ne vključijo, se jezik lahko vrne v dihalno pot. Smrčanje je lahko znak za blokado dihalnih poti med spanjem, čeprav to ni vedno tako.
Pogosto menimo, da je normalno, da starejši moški starajo za hrupom. Vendar pa je za svoje partnerje lahko resnična težava. Veliko moških, ki se udeležijo zdravstvenega pregleda v spanju, pogosto pošljejo njihovi partnerji, ki so preprosto naveličani s hrupom.
Obstruktivni apneji za spanje so značilni zaustavitve pri dihanju med spanjem. Te se imenujejo apneji in lahko trajajo od 10 do 20 sekund. Preizkus spanja (imenovan polysomnograph) ocenjuje, koliko teh apneje se dogaja skozi noč. Ko doseže določeno število, je mogoče diagnozo obstruktivne apneje spanja.
To je resna zdravstvena težava, ker je vaše telo odvisno od kisika med spanjem, tako kot med budnim. Ko vstopite v globoke faze spanja, telo opravi zelo potrebno čiščenje spomladi na področjih, kot so vaši možgani. Vključuje pretok možganske hrbtenice, ki odstranjuje metabolite in toksine iz možganov.
Če imate med spanjem hrup ali imate obdobja kisika, ki bi lahko privedli do spanja, lahko povzroči resne poškodbe vaših nevronov.
Hranjenje in zadrževanje pri dihanju lahko v tem obdobju zmanjša pretok kisika v možgansko tkivo. Prav tako lahko spremeni krvno-možgansko pregrado, ki preprečuje pretok čistil. V nasprotnem primeru slabo dihanje med spanjem pomeni tudi, da preostali del telesa tudi ne prejema dovolj kisika. Zgodnji znaki tega so lahko vedenjski in pomnilniški problemi, možganska megla, razdražljivost in splošno pomanjkanje koncentracije.
Znaki hujšanja vašega zobozdravnika lahko najdejo
Preizkus spanja je potreben, da ugotovite, ali smrčanje povzroča obstruktivno apnejo v spanju.
Vendar pa je veliko znakov mogoče pobrati z enostavnim zobozdravstvenim pregledom.
Obstajajo številni dejavniki tveganja, povezani z OSA. Tej vključujejo:
- Debelost
- Dnevno utrujenost
- Slab kratkoročni spomin
Če se poleg hudega pomena zavedate katerega od teh znakov, morate oceniti apnejo za spanje. Toda drugi zobni znaki nudijo tudi dodatne informacije o tveganju smrčanja. Zobni znaki spalne apneje vključujejo:
- Prekleti zobje
- Predhodno ortodontsko delo
- Pokrov jezika
- Poraščenje obraza
- Zobje zob
- Suha usta zjutraj
- Zobna občutljivost
Če vaš zobozdravnik sumi, da bo zaspal apnejo, vas bodo spoznali, da je specialist za spanje za test spanja.
Kako zdraviti hrambo in apnejo v spanju
Ena zdravljenje za apnejo v spanju je CPAP naprava, ki uporablja pozitiven pritisk za oskrbo kisika med spanjem.
Druga obravnava je mandibularni upogibni drog (MAS). To je nočni stražar, ki ga opravi vaš zobozdravnik. MAS je zgornji in spodnji del, ki pomaga pri držanju čeljusti, ko spite ponoči. Odvisno od vzroka vaše apneje pri spanju, to lahko pomaga preprečiti, da se jezik ponoči vrača v dihalne poti.
Jezik je tudi ključnega pomena za nočno dihanje. Vaje za jezik lahko krepijo mišice, ki podpirajo dihalne poti ponoči. Sede kot vrvica med kostmi v čeljusti in se poveže z dnom lobanje in odpira grlo. Te se imenujejo myofunctional vaje, ki pomagajo pri usposabljanju jezika, da se dihalne poti med spanjem.
Zgodnje odkrivanje je ključno
Vaš zobozdravniški izpit bo pogosto pokazal, če boste smrčali ali ne. To lahko napreduje v resne razmere, če se ne zdravi. Moški so bili slabši zobozdravniški udeleženci kot ženske. Čas je, da se zavedamo, da manjkajo zobozdravniški pregledi, ki bi lahko izpustili resne zdravstvene razmere, ki jih je mogoče najprej prepoznati v ustih.
Tako kot vsi zobni in drugi zdravstveni pogoji lahko zgodnje odkrivanje prepreči zaplete. Moško zobno zdravje je lahko kardinalen znak drugih bolezni procesov v telesu. Ena manj priznana povezava je tisto, kar nam zobe govorijo o zdravju spanja.
Poskrbite za rezervacijo in se udeležite zobnega sestanka. Ali pa, če vaš partner hrepeni, boste morda morali rezervirati termin za njih. Če ste hrupili, se prepričajte, da svojemu zobozdravniku poveste.