Potovanje z rakom

9 O čem razmišljati preden zapustite dom z rakom

Potovanje z rakom, bodisi za zdravljenje ali za užitek, je lahko varno in prijetno, če načrtujete naprej. Morda razmišljate o potovanjih, da sodelujete v kliničnem preskušanju ali pa ste morda odložili to potovanje v življenju in ste se odločili, da je zdaj čas.

Prvi korak je, da s svojim zdravnikom opravite sestanek in razpravljate o svojih potovalnih načrtih. Kdaj je najboljši čas za potovanje? Mnogi zdravniki ne priporočajo letenja 10 dni po operaciji in do enega meseca po operaciji prsnega koša. Ali obstajajo destinacije, ki bi jih ali ne bi priporočila?

Oglejte si te zamisli o tem, kaj razmisliti in kaj prinesti, preden začnete pakirati.

1 -

Zdravstvene kartoteke

Lepo je, da s seboj prinesete kopijo najnovejših zdravstvenih kartotek, ko potujete. Če od doktorja zahteva, da pred odhodom opravi povzetek vaše oskrbe, lahko zdravniku, ki ni seznanjen z vašo zgodovino, olajša hitro na krovu, če je potrebno.

Če ste bili zdravljeni s kemoterapijo, prinesite kopijo svojih najnovejših laboratorijskih testov. Če uporabljate kisik, shranite kopijo najnovejših oksimetričnih odčitkov. V idealnem primeru boste potovali s spremljevalcem, ki vas dobro pozna. Če ne, razmislite o nakupu zapestnice z informacijami o vaši diagnozi in številkah za klic v sili.

2 -

Zdravstveno zavarovanje

Preverite pri svoji zavarovalnici pred potovanjem izven države ali izven države. Ali bo zavarovanje zajelo zdravstveno oskrbo na vaših destinacijah? Ali obstajajo prednostne bolnišnice in zdravstveni delavci pod vašo politiko? Če bo vaše zavarovanje pokrivalo vas, ali obstajajo omejitve, kot je višja cena?

Kopirajte kopijo zavarovalne police in hranite svoje zavarovalne kartice v svoji denarnici. V nekaterih primerih boste morda morali kupiti potovalno zdravstveno zavarovanje , še posebej, če potujete na mednarodni ravni. Pogovorite se s svojim zavarovalnim zastopnikom, da vidite, kaj priporoča, da se prepričate, da ste pokriti.

3 -

Zdravila

Poskrbite, da boste s seboj prinesli dovolj zdravil, da bi trajali trajanje vašega potovanja in vprašajte svojega zdravnika, da vam v primeru zamude predpiše nekaj dodatkov.

Pakiranje vaših zdravil v vašo vrečo v primeru izgube vaše prtljage. Zdravila je treba hraniti v originalni embalaži. Naj bo seznam vseh vaših zdravil priročen. Če potujete na mednarodni ravni, se prepričajte, da imate na voljo generično ime vašega zdravila in blagovno znamko, saj se lahko razlikujejo od države do države.

4 -

Zdravstvena nega na vašem cilju

Po odhodu poiščite zdravnike in bolnišnice (vključno z naslovi in ​​telefonske številke) v bližini vaših destinacij. Vaš onkolog lahko ima priporočila o zdravnikih ali bolnišnicah na destinaciji, kamor boste potovali.

Poskrbite, da boste s svojim telefonom prinesli številko svojega onkologa, če jo boste morali kontaktirati. Ponudniki zdravstvenega varstva v vašem namembnem kraju se morda želijo pogovoriti s svojim onkologom, preden se odločijo o kakršnihkoli zdravljenjih, ki jih potrebujete.

5 -

Potovanje po zraku

Če imate kakšne posebne potrebe, preverite pri letalskih prevoznikih, preden potujete.

Postavke, kot so injekcijske brizge za zdravila in prenosni koncentratorji kisika, ki jih odobri FAA (na letih, ki prevažajo več kot 19 potnikov), je mogoče hraniti na krovu, če se štejejo, da so medicinski potrebni in imate zdravnikovo opombo (lahko je potrebna posebna oblika). Več o pravilih za potovanje z kisikom na letalih .

Pogovorite se o zračnem tlaku v zračnih kabinah s svojim zdravnikom. Veliko malih letal ni pod pritiskom, komercialne kabine pa so pod tlakom do višine od 5000 do 8000 metrov nadmorske višine. Za ljudi z ogroženo funkcijo pljuč lahko pride do občutnega neugodja, če dodatni kisik ni na voljo. Izkoristite pomoč letalske družbe, kot so invalidski vozički in zgodnji vkrcanje.

6 -

Splošno potovalno zdravje

Pridobivanje ustreznega počitka in jedenje uravnotežene prehrane sta pomembna pri potovanju, vendar je treba upoštevati tudi nekaj posebnih previdnostnih ukrepov:

• Kemoterapija lahko vpliva na vaš imunski sistem in povzroči nastanek okužb, ki sicer ne bi bile problem. Izberite ustekleničeno vodo, če je na voljo le dobro vodo ali ste negotovi, če je voda varna. Izogibajte se kockam ledu. Več o zmanjšanju tveganja okužbe pri kemoterapiji .
• Tako kemoterapija kot radioterapija lahko postanejo bolj občutljivi na sončno svetlobo. Zaščitna oblačila in širok oblečeni klobuk. Zmanjšajte izpostavljenost med poldnevom, zlasti v tropskih podnebjih. Preberite več o občutljivosti na sonce med zdravljenjem raka in kakšne vrste zdravil vam lahko povzročijo sončne opekline.
• Če imate anemijo , letenje in spremembe v višini lahko poslabšajo vaše simptome. Pogovorite se s svojim zdravnikom pred potovanjem.

7 -

Obvladovanje med potovanjem

Veliko ljudi se vrne iz počitnic, ker pravi, da potrebujejo drug odmor!

Upoštevajte, da je potovanje lahko naporno, če živite z rakom. Pace sami. Pustite čas v svojem urniku, da se ne počutite krive, če preskočite dan raziskovanja za počitek. Pred odhodom iz doma razpravljajte o nadomestnih možnostih za vaše načrtovane dejavnosti in napišite seznam stvari, ki jih želite videti, tako da lahko določite prednost

Preveč od nas dirka skozi počitnice, ki poskušajo ne zamuditi ničesar. To je morda dober čas, da se naučite zaustaviti in vonj vrtnic.

8 -

Preprečevanje krvnega strdka (DVT)

Krvni strdki ( globoka venska tromboza ) se med potniki pogosteje prepogosto pojavijo, diagnoza raka pa poveča tveganje. Nekateri nasveti za zmanjšanje tveganja vključujejo:

• Ko potujete z letalom, stojte najmanj enkrat na uro in hodite okoli. Številni mednarodni leti pravzaprav ponujajo videoposnetek na vajah za noge, da bi zmanjšali tveganje nastanka krvnih strdkov. Če je mogoče, izberite sedež s sedežem in vprašajte, če so na voljo pregradni sedeži (več prostora za noge), ko rezervirate.
• Bodite dobro hidrirani. Razmislite o nakupu steklenice za vodo, ko ste med svojim letom redno pili skozi varnost in redno pili iz nje. Če potujete z avtomobilom, držite steklenico za vodo na roki in pogoltnite iz nje. To lahko povzroči več postankov, vendar lahko pogosteje ustavi tudi zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov.
• Vprašajte svojega onkologa, če bi med nogami in dolgimi vožnjami v avtomobilu nosili kompresijske nogavice. Vaš zdravnik vam lahko kot preventivni ukrep priporoči, da vzamete aspirin ali prejmete eno samo injiciranje heparina z nizko molekularno težo.
• Če se pri teletih ali nogah razvijete bolečina, občutljivost, pordelost ali otekanje, takoj poiščite zdravniško oskrbo.

Preberite več o tem, kako preprečiti in / ali prepoznati krvne strdke, če imate raka

9 -

Mednarodno potovanje

Pogovorite se z zdravnikom, če boste potovali na mednarodni ravni. Nekaj ​​stvari, ki jih je treba upoštevati pred potovanjem v tujino, vključujejo:

• Prepričajte se, da je hrana, ki jo jedo, temeljito kuhana. Peljemo sadje. Izogibajte se ledu, preskočite surove ribe in školjke ter zalepite s ustekleničeno vodo.
• Morda boste potrebovali pismo svojega zdravnika, če jemljete narkotična zdravila proti bolečinam. Prav tako se boste želeli prepričati, da so ti zakoniti v državah, v katere boste potovali.
• Hrani seznam nekaj pomembnih besed in besednih zvez z vami, kot je vaša diagnoza, in kako zaprositi za nujno pomoč.
• Pogovorite se s svojim zdravnikom o vseh imunizacijah, ki so priporočljive za tiste, ki potujejo v vaš cilj. To lahko najdete tudi na spletni strani Centra za nadzor bolezni in preprečevanja (CDC). Ljudje, ki so zaradi kemoterapije ali prisotnosti raka v kostnem mozgu imunosupresirani, se morajo izogibati žive cepivam zaradi tveganja okužbe. Preberite več o imunizacijah za ljudi z rakom , kar je priporočljivo, in previdnostnih ukrepih.

Bottom Line o potovanju z rakom

Potovanje z rakom je lahko odličen način, da preverite predmete na seznamu žlice in se posvetujte z zdravnikom. Toda vzemite si trenutek za načrtovanje, ki vam pomaga zagotoviti, da vaš obisk poteka čim bolj gladko.

> Viri:

> Zvezna uprava za letalstvo. Posebna zvezna uredba o letalstvu. Uporaba nekaterih naprav za prenosne kisikove koncentratorje na krovu. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Uprava za prometno varnost. Ministrstvo za domovinsko varnost ZDA. Potujoči invalidi in zdravstveni pogoji. Potovanje po zraku. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm