Uravnoteženje pljučnega raka in vaše kariere: delati ali ne delati
Kaj morate vedeti o pljučnem raku in vaših pravicah kot zaposleni? Kateri zakoni so vzpostavljeni za zaščito vas in kakšne razumne prilagoditve lahko pričakujete? Kakšne so prednosti in slabosti pri delu pri zdravljenju pljučnega raka?
Rak pljuč in delo-kje začeti
Obstaja veliko strahov in skrbi, ki nastanejo pri diagnozi raka. Ne samo, da ste nenadoma na mestu, kjer se soočate z vašo umrljivostjo spredaj in blizu, vendar vas sprašuje, kako zdravljenje raka vpliva na preostanek svojega življenja.
Boste lahko delali? Kaj se zgodi z vašim zdravstvenim zavarovanjem, če ne morete delati?
Prva točka, ki jo želimo pojasniti, je, da je vsakdo drugačen, in samo vi lahko odločite, kaj je prav za vas. Nekateri ljudje pri zdravljenju raka sploh ne morejo delati ali pa se odločijo, da se bodo na delovnem mestu osredotočili na njihovo zdravljenje. Nasprotno, drugi pa ugotovijo, da delo nudi prijetno odvrnitev od zdravljenja pljučnega raka . Še drugi pa si prisilijo, da delajo, tudi če je zelo težko, strah pred finančnimi posledicami, če bi morali oditi ali zapustiti.
Vaša odločitev o delovanju se lahko zdi preveč, vendar je lahko nekoliko lažja, če upoštevate vse svoje možnosti in si postavite težka vprašanja. To je pomembno tudi, če ste med zdravljenjem že sprejeli odločitev o vaši zaposlitvi. Stvari se lahko in se pogosto spreminjajo, če imate raka. Nekateri ljudje, ki se odločijo, da želijo delati, bodo preveč težki.
Drugi se lahko odločijo, da ne bodo delali, vendar se bodo kasneje premislili in se vrnili na delo.
Če se odločite za nadaljevanje dela, vzemite čas, da preučite kakšne posebne namestitve boste potrebovali. Preverite tudi svoj pravilnik o bolniškem dopustu in kaj boste morali storiti, če se boste odločili prenehati delati za čas. Upoštevajte, da je med tistimi, ki se odločijo za zdravljenje pljučnega raka, utrujenost zaradi raka eden največjih stresorjev.
Preden začnite z idejami, da se spopadate z običajnimi dejavnostmi, vendar manj energije, in preverite te nasvete za obvladovanje utrujenosti zaradi raka, preden se boste izčrpali.
Delo s pljučnim rakom v primerjavi z drugimi vrstami raka
Pomembno je takoj poudariti, da tisto, kar dela zate, če se zaposlenost razlikuje od tistega, ki ga ima nekdo z drugo vrsto raka, kot je rak dojke. Pravzaprav je veliko ljudi, ki so "tam zunaj" o delu z rakom napisali za ljudi z rakom dojke na začetku raka.
Pri raku dojk je večina ljudi diagnosticirana v zgodnjih fazah bolezni; Nasprotno velja za tiste s pljučnim rakom. To pomeni, da so ljudje s pljučnim rakom pogosto bolni od tistih z rakom dojke. Mnogi ljudje s pljučnim rakom so namesto, da bi bili diagnosticirani s mamografijo ali brezbolečim prsnim košem, že nekaj časa pred postavitvijo diagnoze bori z vztrajnim kašljem, težko dihanjem in pogosto ponavljajočimi se pljučnimi okužbami. Ti simptomi lahko otežujejo delo in zdi se, da številke to podpirajo. Ljudje z rakom dojke se veliko bolj verjetno vrnejo na delo po dopustu kot pri tistih z rakom pljuč.
Ne glede na to, koliko morda boste želeli delati ali kako motivirani ste, če imate težave z dihanjem, je delo lahko težavno ali nemogoče.
Kako pogosto lahko ljudje delajo med zdravljenjem z rakom pljuč?
Če se počutite, kot da ne boste mogli delovati, boste lahko spoznali statistične podatke o pljučnem raku in zaposlovanju, ki vam bodo pomagali, da se boste počutili manj sami.
Nimamo številk, ki nam govorijo o ljudeh z napredovalim rakom pljučnega raka , vendar delamo za tiste z zgodnjim stadijem pljučnega raka . Študija, opravljena leta 2014, je preučevala več kot 800 ljudi, ki so imeli operacijo pljučnega raka (in potencialno ozdravljive tumorje). 12 mesecev po operaciji so bili ti ljudje primerjani s podobnim številom ljudi brez pljučnega raka.
Na začetku zdravljenja je bilo 68,6% teh oseb, ki so po zdravljenju padle na 38,8%.
Brezposelnost po zdravljenju je bila večja pri ženskah kot pri moških. Nezmožnost za delo je bila pogostejša pri tistih, ki so bili starejši, če so imeli druge zdravstvene težave, so imeli nižji dohodek gospodinjstev ali so imeli slabo socialno funkcijo.
Od tistih, ki so se vrnili na delo, je večina (78,6 odstotka) ugotovila, da je utrujenost največji problem, povezan z delom. To ni presenetljivo, saj skoraj vsakdo, ki gre skozi zdravljenje raka, doživi določeno stopnjo utrujenosti zaradi raka, in to lahko traja več let za ljudi, ki so dolgoročni preživeli.
Slon v sobi je, da je izbiranje prenehanja dela zelo težko ali finančno nemogoče. Študija o več oblikah raka v letu 2016 je pokazala, da je 15 odstotkov ljudi doživelo finančne težave v zvezi z rakom (in verjetno je, da je ta številka res precej višja), 25 odstotkov pa je poročalo, da nadaljujejo delo zaradi pomislekov o izgubi zdravstvenega zavarovanja. Večina pri 63 odstotkih je spremenila zaposlitev ali poklic (kot je podaljšanje dopusta) zaradi raka, 42 odstotkov pa je ugotovilo, da je rak motil svoje naloge pri delu. Od teh vrst raka imajo tisti s pljučnim rakom večje težave pri zaposlovanju in več skrbi glede financ.
Prednosti in slabosti pri delu med zdravljenjem z rakom pljuč
Da bi sprejeli odločitev o delu med zdravljenjem, bi bilo koristno razpravljati o nekaterih prednostih in slabostih, ki so jih drugi opozorili pri sprejemanju iste odločitve. Imejte v mislih, ko pogledate informacije, ki razpravljajo o teh prednosti in slabosti, da je veliko razpoložljivih informacij napisanih za ljudi z rakom dojke in ne pljučnim rakom.
Prednosti zapuščanja pri zdravljenju raka pljuč
Delo med zdravljenjem pljučnega raka je lahko težavno. Nekatere od prednosti, da si vzamete čas od dela, vključujejo:
- Brez dela boste imeli več časa, da skrbite za sebe.
- Odpravljanje ali zapustitev službe lahko olajša načrtovanje številnih sestankov, ki spremljajo diagnozo pljučnega raka. Zdravljenja, kot je radioterapija, ki zahteva številne obiske, je težko uravnotežiti z delom.
- Če se odločite za oskrbo na drugem območju države ali če sodelujete v kliničnem preskušanju izven države, je lahko načrtovanje lažje, če vam ni treba krmariti z zdravljenjem.
- Nekateri menijo, da lahko jedo bolj zdravo prehrano in pogosteje izvajajo, če niso izčrpani, da bi poskušali delati med zdravljenjem.
- Če ne delate, vam ne bo treba skrbeti in panike vsakič, ko boste imeli nov simptom ali neželeni učinek, sprašujete se, kako to lahko vpliva na vaše sposobnosti za delo.
- Če prejemate kemoterapijo in imate nizko število belih krvnih celic ( nevtropenija, ki jo povzroča kemoterapija ), se olajšajte izogibanje okužbam, če ste doma in stran od ljudi, ki lahko kašljajo ali kihajo v vaši bližini.
Prednosti dela pri zdravljenju raka pljuč
Nekateri načini zdravljenja med zdravljenjem raka so lahko pozitivni:
- Delo lahko služi kot odvračanje, tako da ne morem razmišljati o vašem raku in kaj to pomeni.
- Če dobite veliko podpore od sodelavcev, je delo lahko podporno okolje, ki vam lahko pomaga pri obvladovanju.
- Ena študija je pokazala, da je " rakava povezana post-travmatska rast ", to je način, kako rak ljudi dobro spreminja v dobrih pogojih, večji za tiste, ki so lahko med zdravljenjem delali.
Vaše pravice kot zaposleni
Kot delavec imate pravice v zvezi z rakom, vendar se te pravice lahko razlikujejo glede na velikost podjetja, za katero delate, in kje živite (glede na državno zakonodajo se razlikujejo.) Pred razgovorom s svojim delodajalcem ali nadzornikom se seznanite s svojim podjetjem politike glede bolniškega dopusta, pa tudi tiste, ki določajo zakone.
Vaše pravice kot zaposleni: ADA (Američani s posebnimi potrebami)
Zakon o invalidih Američanov je zakon, ki varuje delavce pred diskriminacijo pri zaposlovanju na podlagi invalidnosti, kot je rak. Ljudje, ki delajo za družbo z najmanj 15 zaposlenimi, morajo imeti "razumne prenočišča", ki jim omogočajo, da opravljajo svoje delovne naloge. Pomembno je omeniti, da je za pokritje s tem zakonom potrebno, da vašemu diagnozi razkrijete svojega delodajalca.
Kaj morate vedeti o razumnih namestitvah?
Razumne namestitve so prilagoditve vašemu okolju na delovnem mestu, ki vam lahko kljub telesnim ali čustvenim omejitvam raka pomagajo opravljati svoje dolžnosti. Nekatere sprejemljive nastanitve za osebo z rakom lahko vključujejo:
- Čas prilagoditve ali prilagoditev delovnega časa.
- Spremembe delovnih nalog zaradi fizičnih omejitev - na primer, omejitev dvigovanja na nekaj kilogramov, če ste imeli operacijo pljučnega raka.
- Sposobnost telovaditi, če je mogoče s svojo službo, da bi se izognili izpostavljanju nalezljivim boleznim.
- Dovoljenje za pogovor po telefonu ali pošiljanje e-pošte onkologu, če so osebni klici ali e-poštni naslovi drugače prepovedani na delovnem mestu.
- Periodični odmori za zdravilo ali počitek.
- Spremembe pisarniških temperatur (za tiste, ki se med zdravljenjem ves čas počutijo hladni).
- Bližji dostop do parkirišča za zmanjšanje pešpoti.
FMLA: zakon o družinskih bolnišnicah
FMLA nudi zaščito delovnih mest zaposlenim, ki delajo za podjetja s 50 ali več zaposlenimi. FMLA vam omogoča, da v 12-mesečnem obdobju vzamete do 12 tednov neplačanega dopusta in zagotovite, da boste še naprej prejemali koristi, kot je zdravstveno zavarovanje. Za pridobitev te koristi morate imeti vsaj eno leto zaposlitev v podjetju in delovati najmanj 1250 ur. Tisti, ki skrbijo za raka, lahko skrbijo tudi za FMLA, če izpolnjujejo te zahteve in se nameravajo vrniti na delovno mesto, ko se dopusti.
Vloge za FMLA opravljajo vaš delodajalec, pogosto s človeškimi viri. Morda boste morali od svojega onkologa priskrbeti pismo, ki potrjuje vašo diagnozo in načrte za zdravljenje raka. Vaš delodajalec ima tudi pravico, da opravi svetovalca onkologa, da oceni vašo zahtevo.
Delodajalci lahko zahtevajo potrdilo o pripravljenosti za opravljanje dela, preden vam omogočijo, da se vrnete na delo po dopustu. Poskrbite, da natančno pregledate podatke o FMLA, vključno s tem, kako lahko to vpliva na vaš bolniški čas, in vodite papirje, ki jih izpolnite na varnem, vendar dostopnem mestu, če ga potrebujete.
Kdaj bi morali razmisliti o invalidnosti?
Nihče ne misli, da med zdravljenjem raka ne bo mogel nadaljevati svoje predhodne ravni dejavnosti. Resnica pa je, da se mnogi ljudje s pljučnim rakom po zdravljenju ne bodo mogli vrniti na delo.
Prvič, preverite morebitno zasebno invalidsko zavarovanje ali invalidske dajatve, povezane z delodajalci.
Morda se vam zdi, da je prezgodaj, da se prijavite za invalidnost, vendar če menite, da ga boste morda potrebovali, upoštevajte to zgodaj, saj lahko postopek prijave traja nekaj mesecev. Zvezne dajatve vključujejo dopolnilni dohodek iz zavarovanja (SSI) in socialno varnostno invalidsko zavarovanje (SSDI). Ta članek vam lahko pomaga ugotoviti razliko med SSI in SSDI ter se odločiti, katera je najboljša za vas. Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako se prijaviti za invalidnost v socialnem varstvu .
Financiranje raka
V matematiki na kolidžu ne potrebujete veščine, da bi ugotovili, da je rak drag. Hkrati s stroškom, ki se povečujejo zaradi plačil in odbitnih stroškov (ne govorimo o stroških prevoza, potnih stroških itd.), Večina ljudi s pljučnim rakom ne more delovati, vsaj do stopnje, ki so jo naredili pred rakom.
Bodite pozorni na evidenco in se prepričajte, da boste izkoristili davčne olajšave za ljudi z rakom. Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kje najti finančno pomoč tudi bolnikom z rakom . Včasih lahko nekaj ustvarjalnosti uravnoteži vaš proračun. Vaši onkološki socialni delavci bodo verjetno imeli nekaj predlogov in mnoge organizacije pljučnega raka bodo morda lahko nudile tudi smer. Če imate premalo idej, imeti prijatelja, ki je gostitelj raka, je eden od načinov, da ne samo izboljšate svoje finance, temveč dajete svojemu prijatelju konkreten način, s katerim vam lahko pomaga med zdravljenjem.
Viri za pomoč pri odločitvah o zaposlovanju ali diskriminaciji
K sreči je na voljo veliko virov, ki lahko ljudem pomagajo pri odločitvi o tem, ali naj delajo med zdravljenjem raka. Pravzaprav je neprofitna organizacija Cancer and Careers namenjena pomoči ljudem s temi odločitvami in vam pomaga pri poznavanju svojih pravic.
Pogovor s svojim delodajalcem o vašem raku
Preden povejte svojemu delodajalcu, se seznanite s politiko podjetja glede bolniške odsotnosti in si oglejte svoje pravice zaposlenega. Mnogi ljudje se pogovarjajo s svojim delodajalcem. Vsak delodajalec je drugačen, čeprav mnogi delodajalci zelo podpirajo svoje zaposlene z rakom.
Pripravite, kar nameravate povedati pred časom. Najbolje je, da lahko jasno navedete, kaj boste potrebovali, in ne poskušajte biti junak. Običajno je veliko lažje reči, da boste lahko delali več, kot ste pričakovali in ne manj. Lahko je dobro, če se pogovorite s svojim nadrejenim, da se lahko stvari spremenijo. Težko je natančno napovedati, kako se boste počutili med zdravljenjem in kakšne neželene učinke boste morda doživeli.
Vprašanja, kako se vprašati
Po pregledu vaših pravic in ob upoštevanju prednosti in slabosti dela pri zdravljenju raka, obstaja nekaj vprašanj, ki bi jih morali iskreno upoštevati.
- Želite delati?
- Želiš biti junak? (Ni vam treba poskušati dokazovati ničesar, ker greste skozi zdravljenje. Obvladovanje strogosti zdravljenja je pomemben dokaz vaše moči.)
- Ali onkolog verjame, da boste lahko delali?
- Kako boste svoje sestanke uvrstili v svoj delovni dan? Ali lahko svoje infuzije za kemoterapijo razporedite konec tedna, da bi se vikend opomogel?
- Ali vaše delo dodaja ali odstrani stres iz svojega življenja?
- Kako bi se vaš dohodek spremenil, če bi vzel delovni čas?
Diskriminacija na delovnem mestu
Načrtovanje vnaprej in odprtje vašega delodajalca bo verjetno zmanjšalo možnost, da boste imeli diskriminacijo. Če upoštevate diskriminacijo, je veliko teh težav mogoče rešiti z dobrim pogovorom. Vaš onkolog ali onkološki socialni delavec lahko pomaga pri procesu tudi. Če se stvari še vedno ne spreminjajo, boste morda želeli preveriti vire, ki so na voljo v organizaciji Cancer and Careers. Če vse drugo ne uspe, morajo nekateri ljudje vložiti pritožbo.
Bottom Line na raku in karieri
Mnogi ljudje najdejo vprašanje, kako delati med zdravljenjem raka, ki niso vprašljivi. Pri uravnavanju simptomov in zdravljenja je težko delati. Drugi pa lahko nadaljujejo s svojim delom in poiščejo delo, ki jim pomaga pri obvladovanju diagnoze. Ni pravega ali napačnega odgovora, odločitev pa je zelo osebna. Pomembno je, da izbira, ki je najboljša za vas samega.
Končno spoznajte svoje pravice in se pogovorite, če te pravice niso spoštovane. Če imate težave (ali se počutite krive), ko govorite, menite, da ste v prihodnje postavljali vzorec za druge, ki se lahko v prihodnosti diagnosticirajo z rakom.
Viri:
Cormio, C., Muzzatti, B., Romito, F., Mattioli, V. in M. Annuziata. Posttraumatska rast in rak. Študija 5 let po koncu zdravljenja. Podporna nega pri raku. 2016 24. december (Epub pred tiskom).
Kim, Y., Yun, Y., Chang, Y. et al. Zaposlitveni status in težave, povezane z delom v preživelih bolnikih z rakom pljuč v primerjavi s splošno populacijo. Anali kirurgije. 2014. 259 (3): 569-75.
Nekhlyudov, L., Walker, R., Ziebell, R., Rabin, B., Nutt, S. in J. Chubak. Izkušnje pri preživetju raka z zavarovanjem, financami in zaposlovanjem: izsledki večsitne študije. Revija za preživetje raka. 2016. 10 (6): 1104-1111.
Stergiou-Kita, M., Grigorovich, A., Tseung, V., Milosevic, E., Herbert, D., Phan, S. in J. Jones. Kvalitativna meta-sinteza delovnih izkušenj preživelih in razvoj strategij za olajšanje vrnitve na delo. Revija za preživetje raka. 2014. 8 (4): 657-70.
Tevaarwerk, A., Lee, J., Terhaar, A., Sesto, M., Smoth, M., Cleeland, C. in M. Fisch. Delo po metastatskem diagnosticiranju raka: dejavniki, ki vplivajo na zaposlovanje v metastatiki, iz študije simptomov in študij vzorcev ECOG-ACRIN. Rak. 2016. 122 (3): 438-46.