Motnja v gibanju je verjetno nastala na neki točki v vašem življenju. Medtem ko je znan tudi vrtoglavica, ki je morska bolezen ali kolen, se v otroštvu pogosto pojavlja gibalna bolezen. Poleg tega, da bi bili na čolnu, v avtu ali na svežem zabavnem prevozu, obstaja veliko razlogov, zaradi katerih lahko pride do motenj v gibanju . Tukaj je 7 stvari, o katerih morda ne veste o motnji gibanja.
1. Samo razmišljanje o gibanju gibanja lahko to povzroči
Slišali ste, da so vaše misli lahko močne (um o zadevi in vse to) in ko gre za gibalno bolezen, je res. Ljudje, ki pričakujejo, da bodo dobili bolezen gibanja, so bolj verjetno, da jih dobijo. To ne pomeni, da bi se morali počutiti slabo, če se ne morete "sami" izboleti, ampak spreminjanje miselnega procesa vam lahko pomaga preprečiti ali zmanjšati simptome.
2. Morda boste bolj doživeli gibalno gibanje
Študije kažejo, da bo skoraj vsak od nas sčasoma doživel gibalno bolezen, če bi bil dovolj dolgo premočan, vendar nekateri od nas imajo višji prag od drugih. Ljudje, ki imajo večjo verjetnost, da bodo doživeli simptome gibalne bolezni, so otroci, stari od 2 do 12 let, ženske (zlasti nosečnice) in migrene.
3. Zdravila lahko povzročijo gibalno bolezen
Nekatera zdravila na recept in zdravila brez recepta lahko povzročijo predispozicijo ali prispevajo k simptomov bolezni gibanja.
Ker se vsi odzovejo drugače, je treba sumiti vsa zdravila, ki jih jemljete. Vendar pa se je izkazalo, da so naslednja zdravila povzročila ali prispevala k simptomom motenj v gibanju :
- digoksin
- levodopa
- kontracepcijske tablete
- zdravila, ki vsebujejo estrogen
- nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen in naproksen
- fluoksetin
- narkotična zdravila proti bolečinam, kot so morfin, oksikodon ali hidrokodon
- paroksetin
- sertralin
- aminophylline
- nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje parazitov, kot je klorokin
- nekatere antibiotike, vključno s sulfo , azitromicinom in eritromicinom
- bisfosfonate, kot je natrijev alendronat
Posamezniki, ki se zdravijo s temi zdravili, se morda želijo pogovoriti s svojim zdravnikom o možnosti spreminjanja časa zdravljenja ali možnosti preskočitve odmerka pred potovanjem. Ne preskočite zdravil, ne da bi se pogovorili s svojim zdravnikom.
4. Bolezen gibanja lahko povzroči drugačen pogoj
Mnogi drugi pogoji povzročajo iste simptome kot gibalna bolezen. Praviloma bi morale simptomi motnje gibanja izgineti takoj, ko se gibanje ustavi (ali kmalu zatem). Če se simptomi nadaljujejo, naj zdravnik vidi. Nekateri pogoji, ki lahko povzročijo podobne simptome, vključujejo:
- tekočina v ušesu
- BPPV
- Menierejeva bolezen
- nekatere okužbe
- nekaj poškodb
Če imate simptome poškodbe zaradi poškodbe glave ali so vpleteni v nesrečo, pojdite v sobo za klic v sili ali pokličite 911. Nekateri resni pogoji, kot je kap, lahko povzročijo podobne simptome in jih je treba nemudoma zdraviti . Ne pozabite, če ga ne bi prinesel gibanje in se ne ustavi, ko gibanje ne, ni bolezen gibanja.
5. Bolezen gibanja je več kot slabost
Ko večina izmed nas pomisli na gibalno bolezen, mislimo na slabost in bruhanje, vendar lahko zaradi bolezni motenj povzroči tudi druge simptome. Tudi stopnja, do katere doživljate simptome, in katere tiste, ki jih doživljate, je individualizirana, zato je verjetno, da bi lahko imeli motnjo gibanja brez slabosti in bruhanja. Spodaj je popoln seznam pogostih simptomov, povezanih z gibalno boleznijo.
- hladno znojenje
- Bleda koža
- utrujenost
- zehanje
- glavobol
- slabost in bruhanje
- omotičnost ali omotičnost
- spremembe razpoloženja
Nekateri ljudje doživljajo tako ekstremno utrujenost, ko so izpostavljeni gibanju, ki so jih združili v podkategorijo gibalne bolezni, imenovane sopite sindrom .
Pri sopitnem sindromu so glavni simptomi ekstremna utrujenost in zaspanost, ki jih spremljajo spremembe razpoloženja in odsotnost navzee in bruhanja.
6. Zdravilo bi lahko bilo tako preprosto kot spreminjajoče se dejavnosti
Dejavnosti, kot so branje v avtu, pletenje ali vse, kar zahteva, da se osredotočite na predmet v notranjosti vozila, lahko prinese simptome bolezen gibanja slabše. Včasih se te dejavnosti spuščajo in gledajo skozi okno, lahko simptomi izginejo. Preklopni sedeži lahko pomagajo tudi, ker lahko zaradi določenih položajev v vozilu bolj nagnjeni k motnji gibanja.
Ljudje, ki vozijo avto praktično nikoli ne dobijo avto bolezni, tako da, če ste bolni med vožnjo kot potnik v avtu, vprašajte, če lahko vozite. Izogibati se je treba dejavnostim, ki zahtevajo nenadne spremembe v gibanju.
7. Vaši hormoni so lahko kriv
Estrogen je glavni krivec, ko gre za gibalno bolezen. Ne samo, da so ženske na splošno bolj verjetno izkusile motnje gibanja kot moški, vendar so študije pokazale, da so ženske bolj ali manj verjetne, da bodo imele bolezen gibanja, odvisno od faze njihovega menstrualnega ciklusa .
Tablete za nadzor rojstva, ki vsebujejo estrogen ali estrogenske dodatke za simptome menopavze, lahko povečajo tudi tveganje za nastanek bolezni zaradi gibanja.
> Viri:
> Omotičnost in gibalna gibanja. Ameriška akademija otolaringologije - spletna stran glavne in vratne kirurgije. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Dostopan 26. novembra 2017.
> Bolezen gibanja. Centri za spletno stran za nadzor in preprečevanje bolezni. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Posodobljeno 31. maja 2017 Dostopan 26. novembra 2017.
> Bolezen gibanja. Spletna stran vrtoglavice in ravnovesja. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Posodobljeno 22. junija 2017. Dostopan 26. novembra 2017.