Zamrznjeno ramo
Zamrznjeno ramo je zelo pogost problem, ki povzroča bolečine v ramenih , čeprav se mnogi bolniki s tem pogojem ne zavedajo, kakšna je težava, in kakšne so najboljše zdravljenje za to bolezen. Poleg tega so mnogi bolniki presenečeni, da se naučijo o dolgotrajnem procesu celjenja, ki se lahko zahteva za lajšanje bolečin, ki jih povzroča zamrznjeno ramo. Preberite več o fazah zamrznjene rame in kaj pričakovati glede trajanja okrevanja iz tega stanja.
Prva faza: Zamrzovanje (6 tednov do 6 mesecev)
Stopnja zamrzovanja je daleč najbolj boleča faza zamrznjenega ramena. Na začetku te faze je gibanje lahko le malo omejeno, zato je zgodnje zamrznjeno ramo pogosto napačno diagnosticirano kot problem z rotacijsko manšeto .
V tej fazi se ramena kapsula zgosti in krči. Ko se to zgodi, gibanje ramen postane vse težje in boleče.
2. faza: zamrznjena (od 4 mesecev do 6 mesecev)
Druga faza zamrznjene rame je znana kot zamrznjena faza. V tej fazi je ramena precej trdna. Karakteristična preiskava, ki potrjuje diagnozo zamrznjene rame, je, da pacient ne le normalno premakne ramo, če nekdo drug poskuša rokovati z roko, prav tako ne more premakniti ramena. Pri problemu rotatorske manšete pogosto pacient ne more normalno premikati roke, ampak lahko kdo drug (preizkuševalec).
Zamrznjena faza je navadno precej manj boleča od faze zamrzovanja, vendar lahko bolečine izhajajo iz na videz preprostih dejavnosti. Vrtenje sklepnega sklepa je še posebej težavno, zaradi česar so dejavnosti, kot so pranje las, pritrjevanje nedrčkov ali doseganje varnostnega pasu, boleče.
Tretja faza: odmrzovanje (6 mesecev do 2 leti)
Zadnja faza zamrznjene rame je faza odmrzovanja. V tej fazi je kapsula ramenskega sklepa debela in tesna, vendar sčasoma postopoma popusti. Pomembno je, da se ramena kapsula raztegne in celo omogoči nekaj neugodja, da se mobilnost ramenskih sklepov še naprej opomore.
Faze odmrzovanja običajno veliko bolje prenašajo bolniki, čeprav lahko traja dolgo. Brez ekstremne bolečine, povezane z zamrzovanjem sklepa in z vidika postopnega povečanja mobilnosti, je ta faza sprejemljiva, čeprav dolga.
Zdravljenje zamrznjenega ramena
Zdravljenje z zamrznjenim ramenom je skoraj vedno najbolje doseči s fizikalno terapijo in raztezanjem sklepa. Bolečina zdravila, uporaba ledu in toplote ter alternativne terapije lahko pomagajo pri obvladovanju neugodja.
Kirurgija je lahko možnost zdravljenja zamrznjenega ramena, vendar je le redko potrebna in se uporablja le pri dolgotrajnih prizadevanjih pri zdravljenju, ne omogočajo izboljšanja simptomov. Eden od težav s kirurškim posegom pri zdravljenju zamrznjene rame je, da je operacija možen vzrok za zamrznjeno ramo. Zato je mogoče, da se nekateri bolniki poslabšajo po operaciji - to je očitno zelo frustrirajuće.
Prognoza
Kot lahko vidite, je časovni okvir za izterjavo iz zamrznjene rame lahko dolg in frustrirajuće. Pomembno je, da pacienti razumejo, da je ne glede na to, kakšen čas izterjave se meri v mesecih, če ne let. Pričakujemo okrevanje, ki bo hitro povzročilo več frustracije.
To je dejal, obstajajo koraki, ki jih lahko uporabite za pospešitev izterjave in zmanjšanje nelagodja zamrznjene rame. Terapija je lahko koristna in vaš zdravnik vam lahko predlaga zdravljenje, ki vam pomaga pri lajšanju bolečine, medtem ko se zdravite.
Dobra novica je, da bodo sčasoma skoraj vsi bolniki našli popolno olajšanje bolečine in normalen ali skoraj normalen obseg gibanja ramenskega sklepa.