Če imate bolečine v vratu , boste morda koristili fizikalno terapijo za obvladovanje simptomov. Vaš fizioterapevt bo verjetno predpisal vaje in strategije za popravljanje po telesu, ki vam bodo pomagali zmanjšati bolečine in izboljšali splošno gibljivost in obseg gibanja vratu (ROM). Vaš fizični terapevt lahko med vašim fizičnim zdravljenjem uporablja tudi različne načine zdravljenja in modalitete .
Cervikalna vleka je eno takšno zdravljenje, ki vam lahko pomaga pri rehabilitaciji zaradi bolečine v vratu. Pomaga pri raztezanju mišic in ločevanju sklepov v vratu. Ta ločitev lahko pripomore k pritiskanju vaših hrbtenic in živcev, ki potujejo po vaši roki.
Metode za zagotavljanje vleke vratu
Obstajajo različne metode, ki jih vaš fizioterapevt lahko uporabi za zagotovitev vleke do vratu. Tej vključujejo:
- Ročno cervikalno vlečenje
- Nadzor nad vratnim vlekom
- Mehansko oprijem na vratu
Mehansko vlečno cervikalno vpetje vključuje uporabo stroja za pomoč pri vlečni sili na vrat. Obstaja pas na napravi, ki se prilega vaši glavi in vratu. Nato lahko uporabite pas, da nežno potegnete vrat, da zagotovite vleko.
Kako se uporablja mehanska vlečna sila?
Če se vaš fizični terapevt odloči, da bo uporabil mehansko vlečno silo, mora on ali ona razložiti postopek uporabe vleke, tveganj in koristi, povezanih z uporabo vlečne sile, in česa naj pričakujete, da se boste počutili pri uporabi mehanskega vleka.
Za uporabo mehanskega vleka, boste ležali na mizi z vlečnim pasom. Tvoja glava in vrat bosta pritrjena na pas z Velcro trakovi, majhna vrv pa bo pritrjena s pasu na stroj.
Vaš fizioterapevt bo vklopil vlečno napravo in poklical v nastavitvah za nadzor količine sile, ki se uporablja med zdravljenjem.
Vaš fizični terapevt se lahko med vašim zdravljenjem odloča za uporabo statičnega ali prekinjenega vleka. On ali ona bi vam morala razložiti, kaj se boste počutili med zdravljenjem.
Kaj se počuti kot mehansko obračanje?
Medtem ko uporabljate mehansko vlečno silo, boste v vratu občutili nežen občutek vlečenja. Morda ste presenečeni, da je vlečenje precej subtilno.
Medtem ko je na mehanski vleki, spremlja vse spremembe v vaših simptomih. Centralizacija bolečine ali premikanje bolečine v rami ali roki na hrbtenico je dober znak. Bolečina, ki se povečuje v roki, je znak, da se vaše stanje poslabša. Če se to zgodi, takoj obvestite svojega fizioterapevta.
Če imate v kliniki korist od mehanske vleke, obstajajo majhne mehanske vlečne enote, ki jih lahko vaš fizioterapevt pomaga pridobiti. Namesto elektronske nadzorne plošče se ročna pnevmatska črpalka uporablja za zagotavljanje vlečne sile. Vaš fizični terapevt vas lahko nauči, kako uporabljati domačo vlečno enoto.
Ne pozabite, da je treba za povečanje celotnega programa fizikalne terapije za bolečino v vratu uporabiti mehansko vlečno silo ali katero koli drugo obliko cervikalne vleke. Vaš fizioterapevt vas mora naučiti telesne vadbe, posturalne korekcije in strategij, ki vam bodo pomagale preprečiti bolečine v vratu v prihodnosti.
Prav tako bi vas moral naučiti, kaj storiti, če v prihodnosti pride do bolečine v vratu .
Mehansko vlečno cervikalno gibanje je eno zdravljenje, ki ga lahko vaš fizioterapevt pomaga pri zdravljenju bolečine v vratu. Ko se pravilno uporablja, lahko pomaga zmanjšati pritisk na živce in druge strukture in lahko pomaga izboljšati svojo mobilnost in funkcijo vratu.