Cervikalna vleka je zdravljenje, ki se pogosto uporablja pri fizikalnem zdravljenju, da pomaga pri zdravljenju bolečin v vratu in maternične radikulopatije.
Če imate bolečine v vratu ali bolečino v roki, ki prihaja iz vratu, vam bo zdravnik morda poslal fizioterapevta, ki vam bo pomagal pri zdravljenju vašega stanja. Bolečine v vratu lahko omejijo vašo sposobnost, da obrnete glavo, poiščete gor ali dol ali opravljate običajne dejavnosti, kot je spanje ali vadba.
Simptomi, ki pogosto prihajajo iz vratu, vključujejo bolečine v sredini vratu, bolečine na eni strani vratu ali bolečine v enem ali obeh lopaticah. Občasno se lahko pojavijo simptomi, ki prihajajo iz vratu, kot bolečina ali odrevenelost in mravljinčenje v roki ali roki.
Ker se lahko številni različni simptomi, ki prihajajo iz vratu, občutijo na številnih različnih mestih, je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali fizioterapevtom, da bi ugotovili vzrok simptomov in se odločili za najboljši način za upravljanje vašega stanja. Vaš PT vam lahko pokaže, kaj storiti ( in kaj se je izogniti ), da pravilno upravljate bolečine v vratu.
Če obiščete fizioterapevta za pomoč pri zdravljenju bolečega stanja vratu, bo verjetno izvedel začetno oceno in nato predpisal različne tretirane za stanje vratu. Eno takšno zdravljenje je cervikalna vlečna sila.
Kaj naredi cervikalna oprijema?
Cervical vleka se lahko uporablja za različne namene.
Uporablja se lahko za zmanjšanje tlačnih sil v vratu, kar lahko pomaga pri pritiskanju diskov, ki ležijo med vretenci (hrbtenice) v vratu. Prav tako lahko odpre prostore, kjer živci izstopajo iz hrbteničnega kanala, kar lahko pomaga razbremeniti stisnjen živec. Vlečenje lahko pomaga tudi pri raztezanju mišic in sklepnih struktur okoli vratu.
Skupne diagnoze, ki imajo lahko koristi od cervikalne vleke, vključujejo, vendar niso omejene na:
- Herniated ali izbočene diske na vratu
- Vratni artritis
- Vrste vratu
- Spazmi vratnih mišic
Če imate kateregakoli od teh težav ali simptomov, se obrnite na svojega zdravnika in obiščite PT, da vidite, ali je cervikalna vlečnica prava za vas.
Ali trak v resnici dejansko deluje?
Ko razmišljate o kakršnemkoli medicinskem zdravljenju, v PT kliniki ali drugod, pomaga razumeti, katere raziskave so na voljo za zdravljenje in kako lahko pomaga vašemu stanju. Torej, kaj kaže raziskava za cervikalno vlečenje?
Nedavna meta-analiza, objavljena v reviji Spine, je raziskala 7 različnih študij vleke vratov. Raziskovalci so ugotovili, da lahko oprijem na vratu ponudi kratkotrajno bolečino v vratu. Raziskava je nejasna pri ugotavljanju, ali traction ponuja dolgoročno olajšanje, in za ugotavljanje tega je treba opraviti več študij o cervikalnem vlečenju.
Pri obravnavi cervikalne vleke za bolečino v vratu morate govoriti s svojim PT, da se prepričate, da je za vas resnično in da imate realna pričakovanja pri zdravljenju.
Kako se zdravilo Cervical Traction uporablja?
Obstaja veliko različnih načinov uporabe cervikalne vleke na vratu. Bodite prepričani, da razpravljamo najboljši način, da uporabite vleko vratu s svojim fizioterapevta.
- Ročna cervical vleka : Ta vrsta vleka izvaja vaš fizioterapevt, ki ima v vratih in glavo v rokah, nato pa nežno zagotavlja vleko ali vlečno silo na vrat. Običajno se uporabljajo ritmična obdobja vlečenja in počivanja, pri čemer je vsak položaj držan do 10 sekund.
- Mehansko oprijem na materničnem vratu : Mehanska oprijem vratu vključuje uporabo oprtnika, ki se pritrdi na glavo in vrat, medtem ko ležite na hrbtu. Snop je pritrjen na stroj, ki lahko zagotovi vlečno silo, in stroj ima nadzorno ploščo, tako da vaš fizični terapevt lahko spremeni količino sile, ki se uporablja za vaš vrat.
- Vkrcanje preko vrat : Ta vrsta vleka se lahko uporablja doma in vključuje pritrditev pasu na glavo in vrat, medtem ko sedite na stolu. Snop je pritrjen na vrv, ki je na vratih pritrjena skozi sistem škripcev, vlečna sila pa se uporablja z utežmi, vrečo s peskom ali vrečo za vodo, ki je pritrjena na nasprotni konec vrvi.
Na splošno je treba pri zagonu vratu uporabiti vlečno silo približno 20 kilogramov. Sila je treba držati 10 do 20 sekund in nato počasi sproščati. Uporabite lahko večje vlečne sile do 40 do 50 kilogramov, ritmično potegnite in sprostite 10 do 20 minut. Traction je mogoče uporabiti večkrat čez dan. Bodite prepričani, da tesno sodelujete s svojim telesnim terapevtom, da boste lahko odločili o najboljših parametrih zdravljenja za vaše specifično stanje.
Če se vaši simptomi poslabšajo kadarkoli med zdravljenjem, morate takoj obvestiti svojega fizioterapevta. On ali ona lahko prilagodi vaše zdravljenje, ali oprijem lahko popolnoma opustite, in alternativno zdravljenje lahko začnete za zdravljenje bolečine v vratu.
Ali lahko naredim vratno vlečenje doma?
Vlečenje se lahko uporablja na vratu doma; To najlažje dosežemo z vlečno enoto, ki je na voljo na številnih prodajnih mestih medicinske oskrbe. Če ga kupite, vam lahko fizioterapevt pomaga, da se naučite uporabljati napravo in lahko svetujete glede primerne količine sile, ki jo je treba uporabiti za vaše specifično stanje.
Če imate v kliniki za fizioterapijo korist od mehanske vleke, so na voljo manjše vlečne enote za domačo uporabo, ki posnemajo napravo, ki jo uporabljate v kliniki. Te naprave so nekoliko dražje kot vlečne enote na vratih, vendar so manj zapletene in lažje uporabne kot enote na vratih. Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga pri pridobivanju mehanske vlečne enote na domu, če menite, da boste imeli koristi od njega.
Beseda iz
Če imate bolečine v vratu, se ne bojite. Večina primerov bolečine v vratu ali vratu se reši s kratkim potekom fizikalne terapije. Še vedno pa je dobro, da se z zdravnikom prijavite, če imate kakršenkoli pogoj, ki povzroča bolečine v vratu ali izgubo gibanja v vratu in vratu hrbtenice. On ali ona lahko pomaga določiti vzrok bolečine in predpisati pravilno zdravljenje za vaše stanje. Pogosto je napotitev na PT lahko koristna za bolečine v vratu, medtem ko se lahko v času PT prenese cervikalna vleka.
Cervikalni vlek je lahko učinkovito zdravljenje bolečine v vratu in s tem povezanih stanj vratu, kot so artritis ali izpuščaji in hernija. Ne pozabite, da je vsaka oseba drugačna in da bi morala biti vaša fizioterapevtska obravnava prilagojena vašim specifičnim težavam in potrebam. Vaš program fizikalne terapije za bolečino v vratu mora vključevati aktivne tretmaje, kot so vaje vratu in posturalna korekcija, ki pomagajo vašemu stanju.
> Vir: Prentice, W. (1998). Terapevtske modalitete zdravstvenih strokovnjakov. New York: McGraw-Hill.
> Yang, Jheng-Dao MD; Tam, dr. Ka-Wai, mag. Huang, Tsai-Wei; Huang, MD Shih-Wei; Liou, dr. Tsan-Hon, dr. Chen, Hung-Chou MD. Presihajoča cervical vleka za zdravljenje vratnih bolečin: meta-analiza naključnih kontroliranih preizkušanj. Hrbtenica, okt, 2016.