Ko stvari okoli vas naredijo bolne
Večkratna kemična občutljivost (MCS), znana tudi kot idiopatska okoljska netoleranca (IEI), je pogosta pri ljudeh s fibromialgijo (FMS) in sindromom kronične utrujenosti ( ME / CFS ). Nekateri raziskovalci menijo, da so vsi del družine bolezni, ki so nekateri imenovali " funkcionalne somatske sindrome " ali "okoljske bolezni". Izraz, ki sedaj postaja pomemben, je "centralni občutljivi sindromi".
V sindromih osrednje občutljivosti centralni živčni sistem postane hiper-odziven na določene dražljaje. Ti dražljaji lahko vključujejo bolečino, temperaturo, svetlobo in, zlasti v primeru MCS, kemikalij.
MCS Pregled
MCS je bil priznan za nekaj desetletij, vendar je še vedno precej sporna diagnoza. To je tudi bolezen, ki je šla skozi več imen. Skupaj z okoljskimi boleznimi, se imenuje kemična poškodba ali kemična občutljivost. Trenutno ga večina ljudi pozna kot MCS, vendar zdravniki to pogosto imenujejo idiopatsko okoljsko nestrpnost.
Nekdo z MCS ima negativne reakcije na celo majhne količine kemičnih snovi v njihovem okolju. Medtem ko kemikalije lahko povzročijo skoraj vsakogar bolnika, če so na visoki ravni, v MCS celo majhne količine povzročajo simptome.
Skupne problemske snovi vključujejo:
- Dišave, kot so čiščenje izdelkov, parfumov, sveč in higienskih izdelkov
- Cigaretni dim
- Barve pare
- Bencinski hlapi
- Industrijske kemikalije
- Zdravila
- Kemikalije v vodovodni vodi
Nekatere od teh stvari sprožijo simptome z njihovimi vonjavami ali fizičnim stikom, druge pa je treba zaužiti.
Nihče z MCS ni občutljiv na iste stvari: ena oseba morda ne bo v sobi z nekom, ki kadi ali nosi dišeči losjon, vendar mora biti na bencinski črpalki v redu; medtem ko se lahko nekdo drug ukvarja s higienskimi izdelki, a se boli okoli pesticidov in čistilnih sredstev.
Nekdo drug ima lahko težave z vsemi temi stvarmi.
Vzroki
Vzroki MCS so še vedno nejasni. Zdi se, da se nekateri primeri začnejo po kemični poškodbi zaradi izpostavljenosti na visoki ravni; vendar to ne more razložiti vseh primerov.
Prav tako ne razumemo natančnega mehanizma, s katerim kemikalije sprožijo simptome. Raziskovalci iščejo v več smereh, med drugim:
- Kemični vpliv na možgane in živčni sistem ,
- Reakcije imunskega sistema,
- Kako lahko občutljivost na eno kemikalijo "preči" na druge kemikalije.
Simptomi
Simptomi MCS se lahko gibljejo od blagih do hudih. Razlikujejo se od osebe do osebe, vendar so številni pogosti simptomi:
- Glavobol / migrena
- Omotičnost
- Slabost
- Ekstremna utrujenost
- Letargija
- Užitek oči
- Psihižiranje ali dihanje
- Runny nos in drugi problemi s sinusom
- Vneto grlo in kašelj
- Slabo koncentracijo ali pomnilnik
- Bolečine v mišicah in sklepih
- Prebavne težave
- Težava spanja
Razen očesne oči, piskanja in izcedek iz nosu, ti simptomi izgledajo podobno kot pri FMS in ME / CFS, zaradi česar je težko ugotoviti, od kod prihajajo simptomi.
Diagnoza
Če vas zdravnik diagnosticira z MCS, morate izpolniti več kriterijev:
- Simptomi morajo biti ponovljivi (kar pomeni, da jih sproži vsaka izpostavljenost določeni snovi);
- To mora biti kronični (dolgotrajni) problem;
- Simptomi se morajo popolnoma izboljšati ali odpraviti, ko se odpravijo težave s problemom;
- Simptomi so enaki, ali je izpostavljenost majhna ali velika količina;
- Pri "večkratnem" vidiku morajo biti simptomi v stiku s nepovezanimi snovmi;
- Simptomi morajo vključevati več kot en organ ali območje telesa.
Nekatere raziskave kažejo možne fiziološke nepravilnosti pri osebah z MCS, vendar do zdaj znanost ni dovolj močna, da bi lahko privedla do diagnostičnega testa. Veliko več dela je treba storiti, da bomo dobro razumeli, kaj se dogaja pri ljudeh s tem pogojem.
Zdravljenje in upravljanje
Za MCS na splošno nimamo nobenih zdravil ali zdravil. Vendar pa lahko nekateri ljudje uspejo z zdravljenji, namenjenimi specifičnim občutkom.
Primarni način upravljanja MCS je izogibanje stvarem, zaradi katerih ste bolni. Odvisno od tega, kaj so te stvari, je to lahko zelo težko. Če ste občutljivi na kemikalije, ki se uporabljajo pri vašem delu, boste morda morali razmisliti o drugem polju. Če vas moti dišeči higienski izdelki, lahko postane težko v velikih skupinah ljudi. Morda boste morali odstraniti predmete od doma in verjetno boste morali biti zelo previdni, kaj kupite.
Raziskave kažejo, da zmanjšanje stresa, zlasti s pomočjo tehnik zmanjševanja stresa, ki temelji na pozornosti , lahko pomaga simptomov MCS, skupaj s FMS, ME / CFS in več drugimi skupnimi prekrivajočimi se pogoji.
Nekateri zdravniki pravijo, da so bolnike izboljšali s pozitivnimi prehranskimi spremembami ali izboljšanjem imunskega sistema, vendar ti niso bili dosledno učinkoviti za vse.
MCS v FMS in ME / CFS
Če že imate enega od teh pogojev, je težko ugotoviti, ali imate druge, ker so simptomi lahko tako podobni. Ključno je spremljati spremembe, kot so novi grozde simptomov (npr. Glavoboli in navzea, ki se pojavijo skupaj) ali simptomi (kot so dišave, stres ali napor). Ko se boste zavedali sprememb, se prepričajte, da se z njimi pogovorite in poudarite, da so novi. To lahko pomaga ohraniti dnevnik simptomov .
Raziskave kažejo, da ima več kot ena od teh bolezni večji vpliv na vaše splošno počutje, obremenitev s simptomi in kakovost življenja. Pomembno je, da natančno diagnosticirate vse vaše pogoje, da jih lahko zdravite in upravljate.
Nekatere strategije bodo naredile dvojno (ali trojno) dolžnost, čeprav. Dobra prehrana in zdrav imunski sistem lahko izboljšata vse vaše bolezni, pa tudi vaše splošno zdravje. Izogibanje sprožilcem simptomov je dober nasvet tudi za vse te bolezni.
Nauči se več
- Centralni občutljivi sindromi
- Občutljivost dišave v FMS & ME / CFS
- Fundacija za kemično občutljivost
Viri:
Brown MM, Jason LA. Dinamična medicina. 2007 31. maj, 6: 6. Delovanje pri posameznikih s sindromom kronične utrujenosti: povečana okvara s sočasno večkratno kemično občutljivostjo in fibromialgijo.
De Luca C, et al. Mednarodni časopis za okoljske raziskave in javno zdravje. 2011 Jul; 8 (7): 2770-97. Iskanje zanesljivih biomarkerjev bolezni pri večkratni kemični občutljivosti in drugih okoljskih nestrpnosti.
De Luca C, et al. Indijski revija eksperimentalne biologije. Idiopatske okoljske netolerance (IEI): od molekularne epidemiologije do molekularne medicine.
Gibson PR, Lindberg A. Zdravstvena nega ISRN. 2011; 2011: 838930. Vpliv in praksa farmacevtov v zvezi s poročili bolnikov o večkratni kemični občutljivosti.
Merkes M. Avstralski dnevnik primarnega zdravja. 2010; 16 (3): 200-10. Zmanjševanje stresa za ljudi s kroničnimi boleznimi.
Nogue S, et al. Medicina clinica. 2007 16. junij, 129 (3): 96-8. Članek v španščini. Povzetek referenc. Večkratna kemična občutljivost: študija 52 primerov.
Ohio State University Extension. Večkratna kemična občutljivost. Dostopan marca 2013.
Sampalli T, et al. Časopis za multidisciplinarno zdravstveno varstvo. 7. april 2009; 2: 53-9. Nadzorovana študija o vplivu tehnike zmanjševanja stresa, ki temelji na pozornosti, pri ženskah z večkratno kemično občutljivostjo, sindromom kronične utrujenosti in fibromialgiji.
Smith HS, Harris R, Clauw D. Bolečina zdravnik. 2011 Mar-Apr; 14 (2): E217-45. Fibromialgija: aferentna motnja obdelave, ki vodi do kompleksnega bolečega splošnega sindroma.
Yunus MB. Seminarji pri artritisu in revmatizmu. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Sindrom centralne občutljivosti: nova paradigma in skupinska nosologija za fibromialgijo in prekrivajoče se razmere ter povezana bolezen in bolezen.
Yunus MB. Seminarji pri artritisu in revmatizmu. 2007 Jun, 36 (6): 339-56. Fibromialgija in prekrivajoče se motnje: enotni koncept sindromov centralne občutljivosti.