Seva cervikalne mišice / ligamentni sprain
Whiplash je stanje, ki ga povzroča poškodba struktur mehkega tkiva vratne hrbtenice ali vratne regije. Običajno je kardiogram mišice ali razpokanje vezi, ki se premikajo in podpirajo hrbtenico in glavo. Pogosto se pojavi po pojavu nenadnega, nepričakovanega gibanja podaljška in fleksije vratu, najpogosteje med sesutjem avtomobila.
To je lahko tudi posledica spanca ali držanja vrat v neugodnem položaju.
Zakaj sem dobil vrat?
Vrat je nagnjen k tipu poškodb vratu zaradi zahtev, ki se nahajajo na vratu hrbtenice. Cervikalni vretenci so povezani z ligamenti in jih podpirajo mišice. Skupaj te strukture morajo našim glavam nuditi podporo in omogočiti širok spekter gibanj. Zaradi teh zahtev so naši vratovi nagnjeni k poškodovanju vratov ali vratu . Ko so poškodovane mišice ali vezi, zahteve ogrodja vratu so ogrožene in posledična bolečina hitro posega v naše vsakdanje življenje. Zato so poškodbe vratnih vrat tako težavno.
Kaj je zdravljenje s kapuco?
Kratek čas počitka vratnih mišic bo pomagal ublažiti začetno bolečino in krče mišic vratu po kapi. Pomemben vidik zdravljenja je omogočiti, da se mišice in vezice okrog vratne hrbtenice počiva in se ozdravijo.
Vendar pa je zaradi podaljšanega počitka slabo utemeljeno zaradi nastale togosti. Če počitek ne ublaži simptomov vratnih vrat, ga morate nadalje oceniti .
Nekaj drugih preprostih korakov lahko pomaga pri simptomih seva na vratu:
- Nanesite ledene vložke in toplotne blazinice občasno
- Poskusite protivnetno zdravilo
- Razmislite o fizikalni terapiji za raztezanje in vaje
Vsa zdravljenja poškodb vratu mora voditi zdravnik. Če je jasno, da so vaši simptomi posledica preprostih sevov vratov ali vezne vezi , potem ti koraki pomagajo vašemu stanju. Pomembno pa je, da se pozna vzrok simptomov, saj lahko več kot le poškodovani vratni blazin povzroči bolečine v vratu.
Kaj bi lahko povzročil bolecino v vratu ?
Obstajajo številni drugi pogoji, ki lahko povzročijo bolečine v vratu, nekateri so resni in potrebujejo zdravniško pomoč. Medtem ko je najpogostejši vzrok za te simptome senzor vratov ali vratov, obstajajo še drugi znaki za opazovanje, ki bi lahko kazale na druge težave:
- Slabost rok ali rok
Ti simptomi so lahko posledica stiskanja hrbtenjače ali hrbtenice, ki izstopajo iz vrvi. Nekateri vzroki za to vključujejo zlomljene plošče in stenozo hrbtenice . - Nejasnost ali nenormalni občutki v rokah in rokah
Tudi te simptome lahko povzroči poškodba hrbtenjače ali živcev. Če so ti simptomi prisotni, morate dodatno oceniti. - Bolečine, ki jih spremljajo nenavadne spremembe telesne mase ali vročice
Pomembno je, da se dodatno ovrednotijo bolečine v vratu, ki jih spremljajo ti simptomi, kot tudi slabost, bruhanje, izguba apetita, vročice, mrzlica ali potenje. Čeprav je nenavadno, so to lahko prvi znaki okužb ali tumorjev.
- Pomanjkanje izboljšav s časom
Vse težave, kot je ta, ki se sčasoma ne izboljšajo, je treba nadalje oceniti. Če je začetna diagnoza oteklina vratu, vendar je vrat še vedno problematičen, je treba opraviti nadaljnje ocenjevanje.
Obstajajo kronične bolezni (kot sta artritis in osteoporoza ) in akutne težave (kot so zlomi ), ki lahko povzročijo simptome, podobne sevu vratu. Če se vaši simptomi poslabšajo, namesto da bi se izboljšali, ali če niso odpuščeni s počitkom, se morate posvetovati z zdravnikom .