Različni vzroki, različni znaki
Bolečina v ramenih je pogoj, ki lahko vpliva na mlajše in starejše ljudi. Vzroki se lahko razlikujejo pri nekaterih osebah, ki imajo manjše "klike" in bolečine, medtem ko imajo druge vztrajne, izčrpavajoče bolečine in hudo omejitev gibanja.
Čeprav sta poškodba in artritis med bolj pogostimi vzroki za slabost in bolečino ramen, obstajajo tudi drugi pogoji, ki lahko povzročijo te simptome.
Vključujejo ramena, rotacijo pletenin in ramensko vnetje.
Zmanjšanje ramena
Sindrom poškodb na ramenih (včasih imenovan plamenovo ramo ali metanje ramena) nastane, ko kade ali bursa rotatorske manšete postanejo razdraženi in vnetljivi, ko poteka skozi prostor (imenovan subakromni prostor) tik pod scapulo.
Učinek je pogosto posledica ponavljajočega gibanja roke nad glavo. To lahko povzroči bolečino, ko dvignete roko na stran, stanje kot boleče lok . Če se ne zdravi, lahko povzroči, da se poškodujejo krtače okrog rotatorske manšete, ko začnejo oslabiti in taniti.
Rotator Manhole Poškodbe
Rotacijska manšeta je skupina štirih mišic in kite, ki obkrožajo kroglo ramenskega sklepa. Te strukture skupaj pomagajo dvigniti roko in opraviti delo nad glavo.
Rotacija manšete solza je lahko posledica nenadne poškodbe ali mikroabrazije, ki jih povzročajo vnetje v teku.
Pri nekaterih ljudeh je lahko malo, če sploh, simptomov (še posebej starejših odraslih, ki so neaktivni). V drugih so lahko simptomi bolj izraziti in vključujejo:
- splošna šibkost v rami
- bolečine, ko se premikate, še posebej, ko dosežete nad glavo
- omejen obseg gibanja
- popping ali klikanje zvok v rami
- bolečine ponoči
- možna modrica na rami
Rotacijske manšetne solze lahko povzročijo oslabelost ramena s spreminjanjem mehanike sklepov. Če je neobdelan, lahko trajno prizadene človeško gibanje in moč.
Vnetje ramen
Neučinjeno prizadevanje ali poškodba ramena lahko povzroči vnetje bursa (burzitisa) in tetive (tendonitisa). Medtem ko so številni simptomi burzitisa in tendinitisa podobni, obstajajo razlike, ki ločujejo dve:
- Bursitis je vnetje tekočinsko napolnjenih vrečk (bursa), ki pomagajo zmanjšati trenje v vašem ramenskem prostoru. Pojav simptomov je postopen in ne takojšen. Bolečina je okoli lokalizirana okoli zunanjega ramena. Običajno je malo bolečine, če držite roko na svoji strani ali jo dvignite do 90-stopinjskega kota.
- Tendonitis , nasprotno, vpliva na kitove rotatorske manšete, kar povzroča bolečine v rami in nadlakti (včasih se razteza do zapestja). Klik na ramena je pogost, pogosto bolj, ko prideš za glavo ali nazaj. Bolečino se lahko počutite, ko dvignete roko nad ramo ali spite na ramo. Ker tendonitis napreduje, lahko bolečina postane bolj obstojna in huda.
Medtem pa lahko drugi pogoj, imenovan brahijski nevritis, povzroči vnetje skupine živcev, ki služijo ramenu in roki (imenovano vejni vez). Znano tudi kot sindrom Parsonage-Turner, za stanje je značilen nenaden nastop piercinga in ostre bolečine. Huda bolečina traja več dni, po kateri sta roka in ramena ponavadi zelo šibka.
V vseh treh primerih šibkost ni povsem povezana s samim vnetjem. Nenazadnje je šibkost posledica odziva telesa na bolečino, ko vaši refleksi prevzamejo in preprečijo vsako gibanje, ki ga boli.
Sčasoma pomanjkanje gibanja lahko poveča šibkost in povzroči izgubo mišične mase, moči in vzdržljivosti.
> Vir:
> Ameriška akademija ortopedskih kirurgov. "Bolečine v ramenih in navadni rameni." OrthoInfo. Vrh, New Jersey; December 2010.