6 Vrste tendonitisa

Tendonitis se lahko pojavi v katerikoli tetivi, vendar se ponavadi pojavlja v eni od majhnih prstov na stotine kite, razpršenih po našem telesu. Obstaja nekaj razlogov, zakaj so te posebne kite nagnjene k draženju.

• Ponavljajoče se aktivnosti: Nekatere kite so še posebej nagnjene k vnetjem zaradi posebnih ponavljajočih se aktivnosti. Morda vključujejo kite rotatorske manšete pri ljudeh, ki dihajo predmete nad glavo ali zapestja v ljudeh, ki svoje roke stalno uporabljajo za delo.
• Enostavnost izogibanja: včasih je težko počivati ​​na določenem delu telesa, drugič pa je skoraj nemogoče. Tendone okrog gležnjev se lahko poslabšajo z vsakim korakom, ki ga vzamete.
• Anatomska variacija: Poškodba tendona je lahko tudi posledica težav pri oskrbi s krvjo na zaskrbljujočem področju. V teh situacijah slaba oskrba s krvjo v tako imenovanem " vodnem območju " kite povzroči težnjo k težavam.

1 -

Achilles Tendonitis

Ahilski tendonitis povzroča bolečine in otekanje v hrbtu pete. Ljudje s to boleznijo se pogosto pritožujejo nad bolečino in togostjo ter občutijo zaostanek za gleženj. Bolha v Ahilu pogosto popustijo z nežnimi aktivnostmi, vendar se pogosteje povečujejo. Razumevanje tega skupnega problema lahko pomaga pri zdravljenju in pomaga pri izogibanju resnih zapletov, kot je razpadanje Ahilove tetive . Ahilski tendonitis se pogosto zdravi s počitkom, aplikacijo ledu in fizikalno terapijo.

Več

2 -

Posteriorni tibialni tendonitis

V bližini nedotaknjenega kraja Achillesovega tendinitisa je zadnje tibialni tendonitis manj pogost, vendar ga je treba upoštevati pri bolnikih s simptomi bolečine na notranji strani gležnja. Posteriorni tibialni tendonitis običajno povzroča bolečino s hojo in lahko skoraj nemogoče nastopi na prstih. Levi nezdravljeni, zadaj tibialni tendonitis lahko povzroči ravno stopalo. Običajna zdravljenja za zadnje tibialne tendinitis vključujejo začasno imobilizacijo in fizikalno terapijo. Spremembe obutve, kot so podporni čevlji in ortotika, so lahko koristne za preprečevanje.

Več

3 -

Patellarni (Kneecap) tendonitis

Patellarni tendonitis ali vnetje patellarne tetive je pogoj, ki se pogosto imenuje Jumperjeva kolena. To stanje povzroča bolečine in otekanje neposredno pod kneecap in je pogosta težava pri košarkarjih in drugih športnikih, ki opravljajo ponavljajoče se aktivnosti v jumpingu. Zdravljenje patelnega tendinitisa je običajno sestavljeno iz počitka in protivnetnih zdravil. Najtežji del za mnoge športnike je izogibanje dejavnostim, ki še posebej poslabšajo to stanje. Nedavne študije so raziskale uporabo injekcij PRP za to bolezen.

Več

4 -

Rotentni manšetni tendonitis

Mnogi bolniki, ki imajo bolečino, povedal njihov zdravnik, imajo ramenski bursitis ali tendinitis manometrične manšete. Ta pogost vzrok bolečine v ramenih je posledica draženja kite, ki pomagajo dvigniti roko stran od vaše strani, kot tudi vnetje bursa, ki obkroža te kite. Zdravljenje rotonskega manšetnega tendinitisa se lahko skoraj vedno doseže z ne-kirurškimi zdravljenji, čeprav v nekaterih redkih primerih lahko postane potreben kirurški poseg.

Več

5 -

Teniški komolec (bočni epikondilitis)

Teniški komolec je pogost vzrok bolečine v komolcu zaradi draženja kite preko zunanjega sklepa komolca. Pogosto povezana z ljudmi, ki igrajo tenis, se lahko pojavijo lateralni epikondilitis pri ljudeh, ki opravljajo druge športne ali ponavljajoče se dejavnosti zapestja in komolca. Pogoj, ki se pojavi pri bolnikih s teniškim komolcem, je navadno mikrorazvok tetive, ki se imenuje tendinoza . Izogibanje oteževalnim dejavnostim je očitno najpomembnejši vidik zdravljenja, lahko pa so tudi vaje za krepitev fizičnega zdravljenja. Injekcije za teniški komolec so sporne, vendar se pogosto uporabljajo za zdravljenje.

Več

6 -

Tendonitis zapestja

Tendinitis zapestja je pogosta težava, ki lahko povzroči bolečine in otekline okrog zapestja. Tendonitis zapestja je posledica vnetja kite in pogosto vključuje kopičenje tekočine v tetivni ovojnici. Omejevanje gibanja zapestja s kratkotrajnim splintom je pogosto zelo koristno pri zdravljenju tega stanja. Eden od najpomembnejših vidikov je identificirati kito ali kite, ki povzročajo problem, tako da se zdravljenje lahko usmeri v težavo. Dezinfekcija ne bo učinkovita, če se problematične kite ne počivajo. Zdravljenje zapestnega tendinitisa običajno ne zahteva operacije.

_Viri:

_{Almekinders, LC. "Tendinitis in druge kronične tendinopatije" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Maj 1998; 6: 157-164.}

Več

Zdravljenje tendonitisa

Ko odkrijete vrsto tendonitisa, je mogoče doseči bolj usmerjen pristop k zdravljenju. Dobra novica je, da se skoraj vedno simptomi tendonitisa lahko rešijo z neinvazivnimi zdravljenji in le v redkih okoliščinah te težave postanejo bolj obstojne in težje upravljati.