Anekdotski dokazi kažejo na olajšanje, toda kaj pravijo raziskave?
To ni redko za ljudi s psoriatičnim artritisom in drugimi pogoji za raziskovanje naravnih možnosti zdravljenja. Dejstvo je, da nekateri ljudje bojijo možnih neželenih učinkov, povezanih s tradicionalnimi zdravljenji . Ankete, ki so jih izvedli Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino ter Nacionalni center za statistiko zdravja, so pokazali, da približno 36 odstotkov ljudi v Združenih državah uporablja neko obliko dopolnilnih ali alternativnih načinov zdravljenja.
Najboljša obravnava katerega koli pogoja je tista, ki je učinkovita in varna. Ali obstajajo naravna zdravljenja za psoriatični artritis, ki so učinkoviti in varni? Dejansko je večina dokazov, ki podpirajo uporabo dopolnilnih in alternativnih načinov zdravljenja, vključno z naravnimi zdravljenji za psoriatični artritis in psoriazo, nezanesljiva. Kot vsi vemo, se anekdotski dokazi štejejo za šibki v primerjavi s tistimi, ki jih znanstvene študije lahko zagotovijo. Raziskovalci, ki se osredotočajo na alternativne načine zdravljenja, morajo upoštevati varnost in učinkovitost ter morebitne interakcije z obstoječimi zdravljenji - in takšne študije nimajo.
Vedno se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, preden boste v vaš trenutni režim zdravljenja dodali naravno zdravljenje. Razmislite tudi o posvetovanju z zdravnikom naturopatije. Naturopatski zdravniki uporabljajo prehrambene, telesne in življenjske spremembe, skupaj z naravnimi zdravili, za pomoč pri obvladovanju bolezni, spodbujanju wellnessa in zmanjšanju neželenih učinkov drugih zdravil.
V Ameriškem združenju zdravil za zdravje (AANP) ali v Nacionalnem centru za psihoterapijo pacientov lahko najdete licenčnega zdravnika iz narave.
V mnogih primerih se kot dodatna zdravljenja uporabljajo alternativna ali naravna zdravljenja, kar pomeni, da so poleg tradicionalnega zdravljenja vključene tudi ne.
Zdi se logično, da je protivnetna prehrana koristna za vnetne vrste artritisa , kot je psoriatični artritis. Prav tako se zdi logično, da vključite vadbo, da ohranite mišice in sklepe čim bolj zdrave in močne ter terapije telesa uma (joga, tai chi, meditacija, aromaterapija, pozornost) za zmanjšanje stresa in zmanjšanje bolečin. Drugi alternativni načini zdravljenja, vključno z akupresuro, akupunkturo in masažo, se lahko štejejo za pomoč pri zmanjševanju bolečin in izboljšanju cirkulacije.
Obstajajo tudi zeliščna sredstva, ki jih lahko upoštevate - vendar prihajajo z opozorili. Pred posegom v zeliščno sredstvo za psoriatični artritis ali psoriazo se morate posvetovati z zdravnikom. Zeliščna zdravila lahko povzročijo potencialno škodljive interakcije z zdravili, ki jih morda že jemljete. Tudi ženske, ki so noseče ali dojijo, pa tudi ljudje s sladkorno boleznijo, visokim krvnim tlakom ali motnjami razpoloženja, ne smejo uporabljati določenih zeliščnih zdravil. Zdravnik vam lahko svetuje o morebitnih interakcijah z zdravili. To je reklo, tukaj je nekaj zeliščnih sredstev za vašo pozornost.
Aloe vera
Gel iz rastline aloj lahko pomaga zmanjšati rdečino in skaliranje, povezano s psoriazo. Kreme, ki vsebujejo 0,5% aloe, se lahko nanese na kožo do trikrat dnevno.
Aloe v obliki tablet ni priporočljivo in je lahko celo nevarna. Aloe vsebuje mešanico sestavin, vključno z anthrokinoni, steroidi, saponini, mucopolisaharidi in salicilna kislina.
Kapsaicin
Kapsaicin (sestavina, ki jo najdemo v čilovem papriko), se lahko dodaja k topičnim mazam in kremam, pomaga pri zmanjševanju bolečine, vnetja, rdečine in skaliranja, povezanih s psoriazo. Ko se uporablja za kožo, kapsaicin blokira živčne končnice, ki prenašajo bolečino.
Olje čajevca
Olje čajevca , ki ga pridobivajo iz avtohtonih rastlin v Avstralijo, se večinoma uporablja za celjenje ran in koprivnica. Ni bilo raziskano za luskavico.
Ljudje, ki ga uporabljajo, so opozorjeni, da so previdni, ker lahko povzročijo alergične reakcije.
Kurkano
Turmeric je priznan za antiinflamatorne in antioksidativne lastnosti. Aktivna sestavina v kurkuminu Turmeric lahko tudi spremeni izražanje TNF citokinov . Misli, da pomaga zmanjšati luskavico in psoriazo artritisa. FDA navaja, da je 1,5 do 3 g kurkuma na dan varen odmerek.
Jabolčni kis
Kisli kis kisa lahko pripomore k lajšanju kožnega lasišča, povezanega s psoriazo. Na voljo v katerikoli trgovini, ga lahko večkrat na teden uporabljate za lasišče. Nekateri uporabniki priporočajo redčenje 1: 1, da preprečijo izgorevanje, pa tudi izpiranje, da se prepreči draženje kože.
Mrtve morske soli
Namakanje v topli kopeli z mrtvim morjem ali Epsom soli lahko pomaga odstraniti luske in zmanjšati srbenje, povezano s psoriazo.
Wintergreen ali Boxberry
Wintergreen je rastlina, ki je izvirna v vzhodnih Združenih državah. Pravijo, da imajo analgetične in protivnetne lastnosti. Čeprav je bila lokalno uporabljena za luskavico, ni nobenih znanstvenih raziskav glede njegove učinkovitosti. Tudi kot salicilat lahko povzroči sistemske učinke, zlasti pri ljudeh, ki jemljejo tudi peroralne salicilate . Pazite na potencialno toksičnost.
Spodnja črta
Znanstveni podatki o študiji so omejeni, da bi podprli uporabo rastlinskih zdravil za luskavico ali psoriatični artritis. Ni mogoče reči, da je brezskrbno poskusiti. Dejansko lahko pride do neželenih stranskih učinkov in pomembno je vedeti, da FDA ne nadzira, kaj je dodano tem proizvodom. Bodi previden.
Viri:
Zeliščna zdravila za psoriazo: kaj so naši bolniki jemljejo? Steele et al. Nega dermatologov. 2007, 19 (5), 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Zeliščna in naravna zdravila. Nacionalna fundacija za psoriazo. Dostopan dne 22.06.16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Dopolnilne in alternativne terapije. Nacionalna fundacija za psoriazo. Dostopan dne 22.06.16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative