Bolečine v gležnjah je zelo pogosta pritožba, ki ima veliko različnih vzrokov. Pomembno je, da se za zdravnika, kot je podiatrist ali ortopedski specialist, posvetujete z natančnim diagnozo in ustreznim načrtom zdravljenja. Tukaj je nekaj možnih vzrokov za bolečine v gležnju.
Artritis
Manj verjetnost, da se artritis pojavi v gležnju, kot je v drugih sklepih, lahko povzroči bolečino v gležnju.
Gleženj z gležnjami se lahko obrabijo in to je pogosto boleče. Gleženj artritis je najpogostejši pri bolnikih, ki imajo revmatoidni artritis ali pri bolnikih, ki so predhodno poškodovali gležnjevi sklep. Sprednji udarec je specifično območje sklepa, ki se poškoduje zaradi nastajanja kosti .
Gleženj z gležnjami
Gležnjevi po gleženju poškodujejo vezi na gležnju. Sprejini lahko povzročijo pomembno bolečino v gležnju, kot tudi otekanje in občutek, da se sklep lahko izkaže. Visok gleženj z gležnjami je specifična vrsta poškodbe ligamenta gležnja. Pri visokem gležnju na gležnju se poškodujejo ligamenti na vrhu sklepa. Zdravljenje visokega gležnja se razlikuje od običajnega gležnja.
Tendonitis
Tendonitis se lahko pojavi v kateri koli kite okoli sklepa in povzroči bolečino v gležnju. Tendonitis se pojavi, ko kite, pritrditev mišic v kost, postanejo razdraženi in vnetijo. Posteriorni tibialni tendonitis povzroči bolečine v gležnju na notranjem delu sklepa in, če je neobdelan, lahko povzroči pomembne težave s hojo.
Ahilski tendinitis povzroča bolečine v gležnju na zadnji strani sklepa. To je najpogostejša vrsta tendinitisa okoli gležnja.
Gleženjski zlomi
Zlom gležnja je pogost tip zlomljene kosti. Obstaja veliko različnih vrst zlomov gležnja in vsako od teh je treba individualno zdraviti. Nekateri zlomi gležnja se lahko zdravijo kot žleze, medtem ko drugi potrebujejo operacijo.
Hranjenje hrustanca
Hrustanec gležnjega sklepa je dovzeten za poškodbo, če vzdržujete gleženj, zlom ali drugo vrsto travmatske poškodbe. Poškodbe hrustanca lahko sprožijo spekter iz omejenega področja poškodb na bolj razširjen artritis gležnja.
Protin
Protin je nenavaden vzrok bolečin v gležnju. Vendar pa je pri bolnikih, ki imajo diagnozo protina, ga je treba obravnavati kot vzrok za novo bolečino v gležnju.
Simptomi
Če niste prepričani o vzrokih simptomov ali če ne poznate posebnih priporočil zdravljenja za vaše stanje, poiščite zdravniško pomoč. Zdravljenje bolečin v gležnji mora biti usmerjeno na specifičen vzrok za vaš problem. Nekateri znaki, ki vam jih mora zdravnik ogledati, vključujejo:
- Nezmožnost udobnega sprehoda na prizadeto stran
- Poškodba, ki povzroči deformacijo okrog sklepa
- Bolečine v gležnju, ki se pojavi ponoči ali med počitkom
- Bolečine v gležnju, ki ostajajo čez nekaj dni
- Nezmožnost upogiba gležnja
- Oteklina sklepa ali teleta
- Znaki okužbe, vključno z zvišano telesno temperaturo, pordelostjo in / ali toplejšo kožo
- Vsi drugi nenavadni simptomi
Pregled zdravljenja
Zdravljenje je v celoti odvisno od vzroka problema. Zato je pomembno, da pred začetkom zdravljenja razumete vzrok simptomov.
Če niste prepričani o vaši diagnozi ali o resnosti vašega stanja, poiščite zdravniško pomoč pred začetkom katerega koli načrta zdravljenja. Tukaj so navedeni nekateri pogosti načini za bolečine v gležnju. Vsi ti načini zdravljenja niso primerni za vsak pogoj, vendar so morda v vaši situaciji v pomoč.
Konzervativno
- Počitek: Prva vrsta zdravljenja za najpogostejše pogoje, ki povzročajo bolečine v gležnju, je, da preprosto počivate v sklepih in pustite, da akutno vnetje preseže. Pogosto je to edini korak, potreben za lajšanje bolečin v gležnju. Če so simptomi resni, so mošnjici lahko v pomoč.
- Raztezanje: raztezanje mišic, kite in vezi, ki obkrožajo sklep, lahko pomagajo pri nekaterih vzrokih bolečin v gležnju. Treba je vzpostaviti dobro rutino.
- Uporaba ledu in toplote: Ice packovi in gumijaste blazinice so med najpogostejšimi zdravljenji za bolečine v gležnju. Torej, kateri je pravi uporabnik: led ali toplota ? In kako dolgo trajajo ledeni ali toplotni tretmaji?
- Modifikacije obutve, ortotika in zavore: Glede na vrsto poškodbe so morda vsekakor v pomoč obutvene modifikacije, oporniki ali ortotika. Posebna poškodba in njen vzrok bodo določili, katera od teh je lahko koristna.
Zmerno
- Fizikalna terapija: Fizikalna terapija je pomemben vidik zdravljenja skoraj vseh ortopedskih stanj. Fizioterapevti uporabljajo različne modalitete, ki vam pomagajo povečati moč, ponovno pridobiti mobilnost in se vrniti na svojo stopnjo pred poškodbami.
- Protivnetna zdravila: Nesteroidna protivnetna zdravila, ki se običajno imenujejo nesteroidna protivnetna zdravila, so nekatera izmed najpogosteje predpisanih zdravil, zlasti pri bolnikih, ki imajo bolečine v gležnju, ki jih povzročajo težave, kot so artritis in tendinitis.
Več Invazivni
- Injekcije kortizona : zdravilo Cortisone je močno zdravilo, ki zdravi vnetje, vnetje pa je pogost problem pri bolnikih z bolečinami v gležnju. Razpravljajte o morebitnih koristih injekcije kortizona za vaše stanje pri zdravniku.
- Artroskopska kirurgija : Arthroscopic operacija gležnja je lahko možnost zdravljenja za nekatere vrste bolečin v gležnju. Artroskopska kirurgija je postopek, ki vključuje vstavljanje majhne kamere znotraj sklepa. Z drugimi majhnimi rezami se lahko vstavijo instrumenti za popravilo ali odstranitev poškodovanih konstrukcij.