Mastični gumi je smola, pridobljena iz prtljažnika zimzelenega grma ( Pistacia lentiscus var. Chia ), ki se nahaja predvsem na grškem otoku Chios. Bogat s protivnetnimi in antioksidativnimi spojinami, se gume iz mastne gume že dolgo žvečijo, da bi dosegle določene zdravstvene koristi.
Zakaj ga ljudje uporabljajo?
Mastni gumi je naravni zdravilo za široko paleto pogojev, kot so: kisli refluks, gastritis, glivične okužbe, zgaga , visok holesterol , prebavne motnje , vnetna črevesna bolezen, težave z dihanjem in razjede.
Poleg tega se zdi, da aromatično olje, najdeno v geli iz mastnih vlaken, pomaga pri boju s slabim dihanjem .
Koristi
V laboratorijskih raziskavah so znanstveniki dokazali, da ima mastni gumi antioksidantne, protivnetne in antibakterijske lastnosti. Mastni gumi vsebuje številne spojine z učinkom izboljšanja zdravja, vključno z linaloolom (snov, ki jo najdemo tudi v sivkah, pomarančah , rozah in jasminskih oljih).
Tukaj si oglejte več ugotovitev iz razpoložljivih raziskav o zdravstvenih koristih mastne gume:
Preobčutljivost
Mastični gumi lahko pomaga pri zdravljenju prebavne motnje, predlaga študijo iz leta 2010, objavljeno v Journal of Ethnopharmacology. Za študijo je bilo 148 oseb s funkcionalno dispepsijo (vrsta prebavne motnje brez očitnega vzroka) trikrat na dan vzel placebo ali mastični gumi.
Po treh tednih so bili simptomi prebavne motnje znatno manjši pri tistih, ki so jemali gastrorezistentne kosti (v primerjavi s tistimi, ki so jemali placebo). Ti simptomi so vključevali želodčne bolečine in zgaga.
Oglejte si druga zdravila za prebavne motnje .
Bolezni želodca
Predhodne laboratorijske študije kažejo, da ima mastni gumi aktivnost proti Helicobacter pylori, ki se šteje za glavni vzrok za razjede želodca.
Pilotna študija iz leta 2010, ki je bila objavljena v Phytomedicine, je raziskala uporabo mastne gume trikrat na dan dva tedna pri ljudeh s H.
okužba pylori. Do pet tednov po zdravljenju je bila okužba odpravljena pri nekaterih, vendar ne vseh (približno ena tretjina) udeležencev študije.
Vendar pa je mastični gumi sam ali v kombinaciji s pantoprazolom (zdravilom, ki se uporablja za zdravljenje bolezni, v katerih je preveč kisline v želodcu) manj učinkovita pri izkoreninjenju okužbe z H. pylori kot kombinacijo pantoprazola z antibiotiki amoksicilin in klaritromicinom.
Preprečevanje venca
Mastični gumi je že dolgo napovedan kot naravni votlini. V študiji iz leta 2006, ki je bila objavljena v Arhivu ustne biologije, so na primer raziskovalci ugotovili, da mastni gumi lahko pomaga preprečiti kavitete. Študija je vključevala 25 ljudi z zdravimi dlesni, od katerih je vsakih 15 minut žvečil mastični gumi ali placebo gumi.
Po analizi vzorcev slinov, vzetih od udeležencev pred in po žvečenju gumi, so avtorji študije ugotovili, da je bil mastični gumi bistveno bolj učinkovit pri izlivanju Streptococcus mutans (vrsta bakterij, tesno povezanih z razvojem votline).
Sorodni: 3 Naravna sredstva, ki lahko preprečijo zobno zaviranje
V laboratorijskem študiju, objavljeni v BioMed Research International leta 2014, so raziskovalci ugotovili, da mastni gumi ekstrahira protimikrobno aktivnost proti peroralnim bakterijam.
Možni neželeni učinki
Pri uporabi mastnih gumijev se lahko pri nekaterih ljudeh pojavijo alergijske reakcije. Če imate težave z dihanjem, bolečino v prsnem košu, koprivnico ali izpuščaj pri uporabi mastne gume, je nujno, da takoj prekinete uporabo in poiščite zdravniško pomoč. Pri uporabi mastnih gumijev so poročali tudi o težavah z ledvicami ali jetri.
Dodatek ni preizkušen zaradi varnosti in zaradi dejstva, da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni, se lahko vsebina nekaterih izdelkov razlikuje od tistega, ki je naveden na etiketi izdelka. Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila ni bila ugotovljena.
Tu lahko dobite nasvete o uporabi dodatkov, če pa razmišljate o uporabi gume iz mastične gume, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Samostojno zdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo imajo lahko resne posledice.
Kje najti
Široko na voljo za nakup preko interneta, gume iz gume (in dodatkov, ki vsebujejo mastne gume) so na voljo v številnih trgovinah naravne hrane in v trgovinah, specializiranih za prehranske dodatke.
Viri:
Aksoy A, Duran N, Koksal F. "Antimikrobni učinki mastične žvečilne gume proti injekcijskim in in vivo proti Streptococcus mutans in mutans streptococci." Arch ustni biol. 2006 Jun, 51 (6): 476-81.
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "Ali je Chios mastični gumi učinkovit pri zdravljenju funkcijske dispepsije? Možnost randomiziranega dvojno slepega s placebom kontroliranega preskušanja." J Etnofarmakol. 2010 3. februar, 127 (2): 205-9.
Dabos KJ1, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G. Učinek matične gume na Helicobacter pylori: randomizirana pilotna študija. Fitomedicina. 2010 Mar; 17 (3-4): 296-9. doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. Epub 2009 okt. 29.
Giaginis C, Theocharis S. "Trenutni dokazi o potencialu proti raku Chiosovega mastnega gumija". Nutr Rak. 2011 Nov, 63 (8): 1174-84.
Koutsoudaki C, Krsek M, Rodger A. "Kemijska sestava in antibakterijska aktivnost eteričnega olja in gumije Pistacia lentiscus Var. Chia." J Agric Food Chem. 2005, 5. oktober; 53 (20): 7681-5.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.