Pogosti zlomi roke in zapestja

Fizikalna terapija

Kateri so najpogostejši zlomi zgornjih okončin, ki jih lahko vaš fizioterapevt zdravi v kliniki?

Zlom je lahko boleča stvar. Lomi se pojavijo, ko se na kosti v telesu nanese travmatična sila in kosti ne morejo prenašati sile. Obstaja veliko načinov, da lahko travma povzroči zlom. Športne poškodbe, avtomobilske nesreče in padci lahko povzročijo zlom kosti. Zlomi roke najpogosteje povzročijo padci na vašo raztegnjeno roko ali na ramo, znan kot poškodba FOOSH .

Če sumite, da ste doživeli zlom roke, komolca ali zapestja, se morate posvetovati s svojim zdravnikom ali lokalnim oddelkom za nujne primere . Začetno zdravljenje zloma je, da zdravnik zmanjša zlom tako, da kosti položijo v pravilen položaj. To lahko dosežete ročno ali s kirurškim postopkom, odvisno od resnosti zloma.

Po zmanjšanju je treba zlomljeno roko imobilizirati, da se zagotovi pravilno zdravljenje. Imobilizacija se doseže z odlitkom ali zavorami. Včasih boste morda morali nositi zanko, medtem ko zlom vaše roke zdravi. Morda boste potrebovali storitve fizioterapevta, da se naučite, kako pravilno dimenzionirati in nositi obrobo .

Fizikalna terapija zlomov roke se običajno začne po odstranitvi odlitka ali sklepa. Najpogostejši cilji po zlomu roke so zmanjšanje bolečine in oteklina ter obnavljanje običajnega gibanja , moči in delovanja v roki.

Zlomi roke, zapestja in komolca so vsi zdravljeni s fizioterapijo. Spodaj so navedeni nekateri zlomljeni zlomi rok in zgornjega okončina.

1 -

Zlom kosti (klavikula) zlom

Kostnico ali klavikula je kost, ki pripne ramenski sklep do prsi na sprednji strani prsnega koša. Zlom krače se ponavadi pojavi s travmo, kot je padanje na ramo ali med športno aktivnostjo. Včasih je potrebno odpiranje z notranjo pritrjenostjo, da bi v celoti zmanjšali zlom kravic. Fizikalna terapija za prelom ključavnice vključuje ponovno vzpostavitev normalnega gibanja in moči na mišicah vašega ramenskega in mišičnega krila.

Več

2 -

Proksimalni humeralni prelom zloma

Proksimalni humerus je del vaše kosti nad zgornjo roko, ki je blizu vašega ramena. Tu lahko pride do zloma, če padeš na ramo ali padeš na svojo raztegnjeno roko. Nekateri proksimalni zlomljeni humerali se zdravijo s počitkom in imobilizacijo, medtem ko hude zlome humerusa zahtevajo operacijo stabilizacije. Po proksimalnem zlomu humerala boste verjetno morali nositi obrobo na roki.

Fizikalna terapija po proksimalnem zlomu humerala vključuje izboljšanje gibanja ramen in rok ter ponovno pridobivanje normalne moči v rami in roki.

Več

3 -

Klemenski zlom

Komolčni sklep je sestavljen iz zveze treh kosti: nadlahtnice (zgornje roke kosti) in polmera in ulne (kosti podlakti). Padec na komolec lahko povzroči zlom enega, dveh ali treh kosti. Obnovitev normalne razdalje gibanja po zlomu komolca je težko, zato je fizikalna terapija pomembna komponenta rehabilitacije loma komolca.

Več

4 -

Zlom Colles

Zlom zlomov je prelom podlakti v bližini zapestja. Kosti podlakti so ponavadi potisnjene proti zadnjem delu vaše roke v zlomu Colla, zato bo morda potrebna operacija, da se odpravi težava. Če so kosti potisnjene proti sprednjemu delu podlage, se imenuje zlom Smitha. Obe sta posledica padca na vašo raztegnjeno roko in roko.

Več

5 -

Bokserjev zlom

Bokserjev zlom je prelom v eni od kosti tvoje roke, ki je sestavljen iz vašega zgloba. Ta vrsta zloma je ponavadi posledica udarca ali udarca trdega predmeta z zaprto pestjo. Bokserjev zlom se včasih imenuje zlomljen zlom.

Če ste doživeli zlom bokserice, vam bo PT pomagal obnavljati normalno funkcijo roke in zgornjih okončin, ko se zlom zdravi.

Beseda iz

Če ste doživeli prelom zgornjega okončin, se obrnite na svojega zdravnika in obiščite fizioterapevta, da ponovno pridobite mobilnost v rami, roki in zapestju

Več