Bokserjev zlom je prelom v eni od kosti v roki, in sicer četrti ali peti metakarpal. Te kosti potekajo po rožnatem in prstni strani roke od zapestja do dna prstov. Občasno se bo prelom prvega ali drugega metakarpala razvrstil kot zlom boksarja. Nekateri se nanašajo na zlom boksarja kot zlomilca.
Vzroki bokserskega zloma
Glavni vzrok bokserskega zloma je močan udarec v roki, ki se pogosto pojavi, ko nekaj udarjate z zaprto pestjo - zato ime bokserskega zloma. Poškodba boksarja se lahko zgodi tudi po poškodbi FOOSH , kar je travma, ki se lahko pojavi pri padcu na raztegnjeni roki.
Simptomi bokserskega zloma
Glavni simptomi bokserskega zloma so:
- Bolečine v roki blizu roza ali prstnega prsta
- Otekanje v stranskem delu roke
- Zmanjšano gibanje v vašem roza, prstnem prstu ali zapestju
- Razbarvanje ali modrice v roki
- Premestitev enega od vaših zglobe v roko
Običajno se ti simptomi pojavijo po poškodbi roke. Če imate bolečino v roki in sumite, da ste doživeli zlom bokserice, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč. Vaš zdravnik ali lokalni oddelek za nujne primere lahko ustrezno zmanjša zlom za vas. Če se ne poišče zdravniška pomoč, lahko pride do trajne izgube funkcije v roki ali prstih.
Začetno zdravljenje bokserskega zloma
Diagnoza bokserskega zloma se opravi z rentgenskim žarkom. Kosti v roki se lahko vizualizirajo, lahko pa si ogledate prelom v metacarpal. Če pride do ločitve kosti v bližini mesta zloma, je morda treba ponovno nastaviti ročno. V redkih, vendar hudih primerih je morda potreben kirurški poseg, ki pomaga stabilizirati zlom.
Kirurgija običajno vključuje uporabo zatičev, ki gredo skozi kožo in v kosti, da držijo kosti na mestu med zdravljenjem.
Ko se zlom ponovno nastavi, boste morda odstranili ali imobilizirali s čepom, da bi zagotovili pravilno zdravljenje. Nedavne raziskave, objavljene leta 2016, so ugotovile, da so bili rezultati enaki, ko je bil bokserjev zlom zdravljen s sprintom proti mehkim ovijanjem zapestja in roke. Avtorji so ugotovili, da litje in splintovanje morda ne bo potrebno za zdravljenje bokserskega zloma.
Upoštevajte navodila, ki vam jih predpiše zdravnik v zvezi z obrezovanjem in ulivanjem.
Fizikalna terapija po boksarskem zlomu
Po štirih do šestih tednih v odlitku ali cepiču bi se moralo zgoditi ustrezno zdravljenje, tako da lahko začnete s fizikalnim zdravljenjem za rehabilitacijo vaše poškodbe.
Začetni poudarek fizikalne terapije je preprečiti učinke imobilizacije, medtem ko se zlom zdravi. Nekatere okvare, ki jih lahko doživite, vključujejo:
- Izguba obsega gibanja
- Izguba moči
- Oteklina
- Bolečina
Vse te okvare lahko privedejo do izgube običajne funkcije v roki in zapestju. Morda boste imeli težave pri prijemu predmetov ali upravljanju finih motoričnih nalog, kot je pisanje.
PT tretmaji za bokserski zlom
Program fizikalne terapije po zlomu boksarja lahko vključuje veliko različnih načinov zdravljenja in zdravljenja .
Električna stimulacija se lahko uporablja za zdravljenje bolečin in oteklin. Tehnike masaž in mehkih tkiv lahko pomagajo izboljšati gibljivost kože, mišic in kite okoli zapestja in roke.
Vaja mora biti glavna sestavina vašega programa fizikalne terapije po zlomu boksarja. Vaje za izboljšanje trdnosti oprijema in moči prstov so pomembne za izboljšanje funkcije roke. Vključiti je treba gibalne vaje za zapestje in prste. Krepitev vadbe se mora osredotočiti na mišice podlakta, roke in roke. Wolffov zakon pravi, da se kosti rastejo in preoblikujejo v odziv na stres, ki se nanese nanjo.
Stres vaje je ključnega pomena za zagotovitev, da se kosti popolnoma pozdravijo in remodirajo po zlomu boksarja.
Vaš zlom je treba zdraviti in normalno delovanje je treba obnoviti približno 10 do 12 tednov po začetni poškodbi. Vaša specifična hitrost zdravljenja se lahko razlikuje glede na resnost poškodbe in trenutni zdravstveni status. Bodite prepričani, da se pogovorite s svojim fizioterapevtom in zdravnikom, da boste razumeli, kako naj bi vaš specifični pogoj napredoval.
Beseda iz
Bokserjev zlom v roki je lahko boleča izkušnja. Ko je zlom pravilno nameščen in zdravljenje poteka, lahko fizioterapevtski program pomaga zmanjšati bolečine in izboljšati funkcijo zapestja in roke.
Viri:
> Dunn, JC, etal. Bokserjev zlom: imobilizacija na robovih ni potrebna. Ortopedija: 2106. 39 (3): 188-192.
Wheeless 'učbenik za ortopedijo
Safran, M., Stone, D., & Zachazewski, J. (2003). Navodila za bolnike športne medicine. Philadelphia: Saunders.