Kako pridobiti svojo opremo in zaporedoma začnite zdravljenje z apnejo
Ko vas diagnosticirajo apneja za spanje , se lahko usedli v posteljo, da bi lahko preživeli prvo noč z uporabo vašega stalnega pozitivnega dihanja (CPAP), malo zastrašujoč. Kaj morate pričakovati pri prvi uporabi zdravila CPAP? Kako jo nastaviš? Katere začetne ovire lahko odpravite? Preberite več o začetnih izkušnjah z zdravljenjem s CPAP in kako začeti zaporedoma začeti na pravi poti.
Pridobivanje vaše CPAP opreme
Večina ljudi, ki uporabljajo zdravilo CPAP, najprej oceni zdravnik v kliniki v spanju in opravijo študijo spanja, da diagnosticirajo resnost njihove apneje pri spanju. Po pregledu rezultatov in različnih možnosti zdravljenja se bodo mnogi odločili za uporabo CPAP, saj je to zlato standardno zdravljenje. Za pridobitev opreme je treba sprejeti več odločitev.
Eden od prvih pomembnih ugotovitev je, kako določiti pravilno nastavitev tlaka za stroj. Ta nastavitev se lahko določi empirično (zdravnik izbere tlak ali obseg pritiskov, ki temelji na vaših ocenjenih potrebah) ali z drugo nočno titracijsko študijo v sredini. S študijo titracije lahko spalni tehnik prilagodite pritiske navzgor, da zagotovite, da se vaša apneja razreši in da ne boste več stisnili. Ta študija se lahko priporoči za ljudi, ki imajo bolj zapletene zdravstvene težave, zlasti tiste s centralno apnejo iz srčnega popuščanja, uporabe narkotičnih zdravil ali kapi.
Ta pogoj lahko zahteva zdravljenje z dvema terapijama .
Vaš zdravnik bo nato ustvaril pisni recept za opremo CPAP. Morda vam bodo predpisani fiksni tlak CPAP, AutoCPAP (APAP), bilevel (včasih imenovani BiPAP ali VPAP) ali celo bolj sofisticirana terapija, kot je adaptivna servoventilacija (ASV).
Na recept se lahko navede blagovna znamka ali pa se lahko ohranja generično - dobro za vse proizvajalce, kot so ResMed, Respironics, Fisher & Paykel ali drugi. Zdravnik spanja lahko predpiše tudi ogrevane cevi , bradavice in posebne maske CPAP .
Ko boste imeli recept, ga boste vzeli v vzdržljivo medicinsko opremo (DME). Podobno kot recept za zdravila, ki ga lahko vzamete v katero koli lekarno, ki ga izberete, lahko tudi svojega recepta CPAP vzamete kateremu koli ponudniku DME, ki ga izberete. Ti ponudniki običajno niso povezani s kliniki za spanje, saj to lahko predstavlja navzkrižje interesov za določena zavarovanja, kot je Medicare. Vendar je priporočljivo izbrati podjetje DME z znanjem o opremi za spanje in vam bo zdravnik morda lahko dal priporočila o prednostnih podjetjih na vašem območju.
Obiskali boste obisk z vašim ponudnikom DME za pridobitev CPAP. Med tem srečanjem, ki lahko traja tudi do ene ure, vas bo stroj seznanil. Pričakujte nekaj izobraževanja o osnovni uporabi ter čiščenju in vzdrževanju naprave. Prav tako boste opremljeni z masko CPAP in jo boste uporabljali na kratko. Izbrati morate masko, ki je udobna in če niste zadovoljni, prosite, da si ogledate in preizkusite druge možnosti.
Dobili boste pomoč in podporo za začetek, potem pa boste vzeli svoj CPAP domov.
Prinašanje vašega CPAP Home
To je lahko vznemirljivo, da bi vaš CPAP dom: lahko predstavlja priložnost za spanje bolje in zbudi občutek osvežene, izkušnje, ki ste morda manjkajo na mesecih, ali celo let. Če želite začeti, boste potrebovali nekaj minut, da postavite stvari na svoje mesto.
Izberite mesto v svoji sobi za CPAP, da prebivajo. Boste želeli zagotoviti, da je dovolj blizu vaši postelji, tako da cev lahko doseže z naprave, kjerkoli se boste premikali v posteljo. Večina ljudi ga postavlja na nočno omarico ali pa le pod ali pod robom postelje na tleh.
Upoštevajte, da ga boste morali priključiti na vir napajanja. Ko ste izbrali mesto za to, morate napolniti posodo za vlažilno vodo z vodo. (Proizvajalci priporočajo uporabo destilirane vode, vendar veliko ljudi z varnimi vodnimi viri uporablja vodo iz pipe).
Uporaba CPAP za prvič
Ker ste že imeli svojo masko v pisarni DME, bi jo morali imeti relativno enostavno. Zategnite pasove vaše pokrivala in se prepričajte, da se prilegajo - vendar ne preveč tesno! Ko boste vklopili CPAP, boste lahko zagotovo vedeli, kakšno je sposobnost. Pritisnite gumb za vklop in vključite stroj. Lahko se začne pri nizkem tlaku, novejši modeli pa imajo pogosto funkcijo preverjanja uhajanja. Nastavitve temperature in vlažnosti lahko nastavite tudi na večini naprav.
Ko imate masko, se spustite pod pokrove in se počutite udobno. Nekateri ljudje so zastrašeni zaradi možnosti puščanja in ležijo na hrbtu, pogosto še vedno kot kip. Ugotovili boste, da se boste, ko se boste navadili na to, premaknili bolj svobodno, brez prevelike skrbi.
Nato se boste začeli osredotočati na vaš dihalni vzorec. Morda vam bo v prvi vrsti neprijetno, da se boste izognili pritisku CPAP. Usta naj bodo zaprta z nosno masko, ali pa se bo zrak iz njega izognil. Ko se udarec skozi nos, bo nekaj upora. Ko vdihnete, se boste počutili, kot da naprava diha dodaten vzpon. Če uporabljate masko za obraz, lahko dihate skozi nos ali usta. Navajeni na ta dihalni vzorec lahko traja nekaj minut. Če se borite, boste morda želeli počasi dihati s svojim CPAP med gledanjem televizije ali poslušanjem glasbe. To vas bo odvrnilo in se boste lažje prilagodili.
Ko prvič uporabite CPAP, boste morda ugotovili, da vas bo zaspal malo več; to se bo s časom izboljšalo. Lahko je zelo koristno, da gredo v posteljo 1 uro pozneje kot običajno, da boste lažje zaspali. Lahko se tudi srečate z nekaj drugimi težavami. Morda boste morali prilagoditi masko, da preprečite bolečine ali tlake na obrazu ali ušesih. Če so med spanjem vaša usta odprta, lahko pride do suhega ustja in zahtevata bradavico. Reševanje teh začetnih problemov z rešitvami glede skladnosti lahko povzroči veliko razliko.
Beseda iz
Z premagovanjem vseh zgodnjih ovir, boste na pravi poti, ki vas bo pripeljala do počitka in počutja bolje. Če se borite, bodite v tesnem stiku z vašim ponudnikom DME in zdravnikom, ki vam bo pomagal pri spanju. Večina ljudi lahko uspe s CPAP in obstajajo še druge možnosti za zdravljenje apneje pri spanju, če tega ne storite.