Izobraževanje in samoocenjevanje sta prvi koraki
Kljub napredkom pri preprečevanju in zdravljenju okužbe z virusom HIV se sence o stigmatizaciji HIV še vedno pojavlja veliko, kar vpliva na veliko tistih, ki živijo z boleznijo. Tako je globok strah pred stigmatizacijo, da se pogosto zdi, da leti v ozadju javne zavesti. Za nekatere je veliko lažje preprečiti testiranje na HIV , na primer tveganje, da bi se izpostavilo diskriminaciji ali neodobravanju.
Poskus, da bi te strahove zmanjšali ali celo racionalizirali, ne upošteva zapletene dinamike, ki sproži in ohranja stigmo.
Koreni HIV Stigme
Medtem ko se je kakovost življenja v zadnjih 30 letih izjemno izboljšala za ljudi z virusom HIV, ostajajo številne iste socialne in psihološke ovire.
Konec koncev, HIV ni podobna nobeni drugi bolezni, vsaj tako, kot jo javnost zaznava. Kaj jo ločuje od drugih bolezni, kot je rak ali bolezen srca, je, da se okuženi kot nalezljiva bolezen pogosto obravnavajo kot vektorji za prenos. Krivljanje je pogosto dodeljeno, ne samo okuženemu posamezniku, temveč celotnemu prebivalstvu, ne glede na to, ali gre za gejev, za injiciranje uživalcev drog ali za ljudi z barvo.
Še preden se je epidemija aidsa začela v zgodnjih 80. letih, so bile mnoge od teh skupin že stigmatizirane, nekatere so označile kot promiskujoče ali neodgovorne.
Do takrat, ko je prvi val okužb prizadel, je hitro širjenje bolezni prek teh skupnosti pripomoglo le k okrepitvi negativnih stereotipov. Posledično so bili ljudje, ki so najbolj izpostavljeni tveganju okužbe z virusom HIV, pogosto pošiljali v skrivanje, bodisi zaradi strahu pred opustošenjem, diskriminacijo ali zlorabo.
Nelagodje s seksualnostjo ima tudi pomembno vlogo pri stigmatizaciji virusa HIV.
Tudi v drugih progresivnih kulturah se lahko spolnost pogosto vzbudi intenzivna čustva sramote ali sramu, zlasti kadar so povezana s homoseksualnostjo, spolno aktivnimi ženskami ali spolom med mladostniki .
Hkrati so tako imenovana "sekundarna razkritja" ("Kako ste jo dobili?") Še bolj preprečevala, da bi se mnogi odzvali naprej, ko so se soočili s takšnimi strahovi, da morajo priznati afero, razkriti problem drog ali se izogniti ena spolnost. Krivični zakoni o virusu HIV v številnih državah služijo samo krepitvi teh strahov, saj imajo osebe z virusom HIV "krivično", medtem ko predlagajo, da so brez njih "žrtve".
Vsa ta vprašanja ne morejo prispevati k čustvi stigmatizacije, tako realnega kot tudi doživljenega, in lahko razložijo, zakaj 20% od 1,2 milijona Američanov, ki živijo z virusom HIV, ostanejo popolnoma nepreverjene.
Premagovanje Stigme HIV
Učenje za premagovanje stigme HIV ni vedno enostavna stvar. Zahteva stopnjo samorefleksije in pošteno oceno lastnih pristranskosti in prepričanj. Eden od ciljev je razumeti, kateri od vaših strahov je zaznan (glede na odnos ali dojemanje) in ki so sprejeti (na podlagi dejanskih izkušenj).
Z ločitvijo teh dveh, boste bolje pripravljeni, da pripravite strategijo, da ne boste premagali le svojih strahov, ampak se boste bolje zaščitili pred mogočimi dejanskimi dejanji diskriminacije ali zlorabe.
Na koncu, premagovanje stigme ni toliko odločitev kot proces, ki zahteva čas in potrpežljivost. Še pomembneje pa je, da ni sam. Če delite svoje strahove z drugimi, lahko pogosto postavite stvari v boljšo perspektivo, s tem pa vam nudite zvočno ploščo in ne izolirate sebe v najglobljah, najtemnejših mislih.
Tukaj je nekaj nasvetov, kako začeti:
- Najprej poskušajte odstraniti krivdo iz vsake razprave, ki jo morda imate zase. Spomnite se, da je HIV bolezen in ne moralna posledica.
- Nato se izobražujte o HIVu z uporabo kakovostnih referenčnih materialov. Organizacije v Skupnosti so odlični viri za to, ponujajo brošure in brošure, ki niso le natančni in jasno napisani, temveč pogosto tudi kulturno pomembni
- Če se bojite, da se odprete nekomu, ki ga poznate, začnite tako, da pokličete telefonsko številko za pomoč aidsu . Vroče linije se lahko običajno nanašajo na skupine za podporo ali svetovalce, s katerimi lahko govorite svobodno in zaupno.
- Razumite svoje pravice po zakonu. Organizacije v skupnosti vas pogosto lahko kontaktirajo s pravnimi službami, da vam pomagajo pri diskriminaciji na delovnem mestu, v stanovanjih ali pri ponudnikih zdravstvenih storitev.
- Če se odločite za test HIV , se pogovorite o morebitnih težavah z zaupnostjo pri vašem zdravniku ali kliniki. Če pustite zaskrbljenost, ki je neizrečena, bo vaša anksioznost samo dodana.
- Številne bolnišnice in klinike danes ponujajo storitve oskrbe tistim, ki živijo z virusom HIV, vključno s podpornimi skupinami, družinskimi storitvami, programi zdravljenja odvisnosti od drog in svetovanjem na področju duševnega zdravja.
- Ko ste pripravljeni govoriti s prijatelji ali družino, vzemite čas, da se pripravite. Razmislite o vseh možnih reakcijah in načinih, kako jih lahko obravnavate. Poskušajte vnaprej ugotoviti, kako bi odgovorili na vprašanja, kot so: "Kako ste ga dobili?" ali "Ste uporabili kondom?"
- Še pomembneje je, da ljudje včasih vprašajo neobčutljiva in celo neumna vprašanja. Poskusite biti ne preveč obrambni. Spomnite se, da je bolj odraz njihovih lastnih strahov in da se tudi ti gre skozi proces. Če je mogoče, ga uporabite kot priložnost za izobraževanje in razsvetljenje. Morda ste presenečeni, kako malo ljudi vedo o bolezni. Daj jim korist dvoma.
- In nazadnje, če imate dolgotrajno depresijo ali anksioznost ali imate težave z zlorabo snovi, poiščite strokovno pomoč. Vprašajte svojega zdravnika za napotitve ali se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem. Ne gredite sami, če vam ni treba. Obstaja pomoč.
Viri:
Pulerwitz, J .; Michaelis, A .; Weiss, E .; et al. "Zmanjševanje stigme, povezane z virusom HIV: izkušnje iz raziskav in programov obzorja". Poročila o javnem zdravju. Mar-Apri2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A .; Sayles, J .; Patel, V .; et al. "Stigma v epidemiji HIV / aidsa: pregled literature in priporočil poti naprej." AIDS. Avgust 2008; 22 (Suppl 2): S67-S79.