Hod nastane kot šok in se lahko počuti kot nepopustljiv, samovoljni napad na vaše zdravje in dobro počutje. Toda kap ni povsem naključen. Obstajajo nekateri dejavniki, za katere se je izkazalo, da povečujejo tveganje kapi. Vendar jih je mogoče odkriti in uspeti bistveno zmanjšati možnost možganske kapi.
Mini-Strokes in tranzitorne ishemične napade
Prehodni ishemični napad (TIA) je reverzibilna kap, ki se pogosto imenuje mini-kap. Večina ljudi, ki doživljajo TIA, doživi možgansko kap, če so glavni faktorji tveganja neobdelani. TIA je najbolj napovedni dejavnik tveganja pri kapi in je opozorilni znak, da morate temeljito oceniti zdravje. Običajno pride do TIA zaradi enega ali več enakih dejavnikov tveganja, ki povzročajo možgansko kap.
Družinska zgodovina
Če imate družinske člane, ki so imeli možgansko kap, imate morda povečano tveganje zaradi podobnih življenjskih navad ali dednih dejavnikov. Obvestite svojega zdravnika, če imate družinsko anamnezo možganske kapi, saj bo to vodilo medicinske preiskave, ki jih naroči zate.
Diabetes
Diabetes povzroča bolezen notranje obloge krvnih žil po telesu, vključno s srcem in možgani. To poveča cerebrovaskularno bolezen, ki lahko povzroči možgansko kap. Pred diabetesom in sladkorno boleznijo sta oba stanja, ki jih je mogoče obvladovati z dieto in telesno vadbo, da bi zmanjšali posledice za zdravje.
Visok krvni pritisk
Visok krvni tlak ali hipertenzija povzroča počasno progresivno bolezen krvnih žil po telesu, vključno s srcem, možgani in karotidnimi arterijami. Bolne krvne žile najverjetneje tvorijo strdke ali tatopne strdke, ki potujejo po telesu, kar vodi do ishemičnih kapi .
Hipertenzija lahko prispeva tudi k zlomu napak, nenormalno oblikovanih krvnih žil , kar povzroča hemoragične možganske kapi . Bodite obveščeni o posodobljenih smernicah za uravnavanje krvnega tlaka, da se prepričate, ali izpolnjujete ustrezne cilje in razpon krvnega tlaka.
Visok holesterol
Visok holesterol , kot sta hipertenzija in diabetes, lahko poškoduje arterije srca, karotidnih arterij in možganov. Holesterol se nagiba k nastanku in povzroča lepljivost v krvnih žilah. To povečuje možnost, da se krvni strdek vrže v krvno žilo in prekine krvno oskrbo možganov.
Cerebrovaskularna bolezen
Cerebrovaskularna bolezen je stanje, v katerem so krvne žile, ki prinašajo kri v možgane, poškodovane, ozke ali nepravilne. To lahko privede do možganske kapi, če je nezdravljeno.
Bolezen koronarnih arterij
Bolezni koronarne arterije (CAD) je, ko se poškodujejo krvne žile srca. CAD lahko povzroči srčne napade, ki lahko povzročijo nenadno pomanjkanje krvi v možganih. Po okrevanju s srčnega napada nekateri ljudje doživljajo nepravilen srčni utrip ali srčno popuščanje.
Nepravilni srčni udar
Nepravilni srčni utrip ali aritmija lahko prispevata k nastanku krvnih strdkov. Ti krvni strdki lahko potujejo v možgane in se ujamejo v majhne krvne žile, kar povzroči ishemično kap .
Pogosto se priporoča redčenje krvi , da se zmanjša tveganje možganske kapi zaradi nepravilnega srčnega utripa. In pred kratkim so se pojavila nova orodja na domu , ki olajšajo odkrivanje pogostosti nepravilnosti srčnega ritma čez dan.
Odpoved srca
Po srčnem napadu ali zaradi prekomerne napetosti na srcu se srčna mišica oslabi, zaradi česar je težko črpati kri učinkovito.
Srčna bolezen srca
Bolezen valov je lahko prirojena (prisotna ob rojstvu) ali se lahko razvije kasneje v življenju. Prav tako lahko povzroči spremembe krvnega pretoka po celotnem telesu, kar povečuje tveganje nastanka krvnih strdkov in potencialno povzroči ishemično kap.
Karotidna arterijska bolezen
Krvne žile v vratu so karotidne arterije. Če so ozki ali nepravilni, lahko tvorijo krvne strdke, ki lahko potujejo v krvne žile v možganih in jih namestijo. Obstaja več intervencijskih postopkov, ki lahko popravijo karotidne arterije.
Vročinske Srčne okvare
Srčne napake, ki so prisotne ob rojstvu, lahko povzročijo številne težave, vključno s kapjo. Srčne okvare lahko vključujejo napačne krvne žile, puščanje krvi iz ene regije v srce v drugo in druge anatomske težave. Večino srčnih napak je mogoče odkriti in varno popraviti v zelo mladi dobi.
Srčna okužba / vnetje
Vnetje in okužba srca so občasni, vendar lahko povzročijo krvne strdke, srčno popuščanje, srčni napad ter nadaljnjo okužbo ali vnetje, ki lahko prizadene možgane.
Bolezni krvavitve
Bolezni krvavitve so skupina bolezni, ki nimajo skupnega krvnega strdka. To povzroči pretirano in dolgotrajno krvavitev v kateremkoli delu telesa, vključno z možgani, po kakršni koli poškodbi. Krvavitev se lahko pojavi spontano.
Bolezni krvnih strdkov
Ko je krvni strdek nenormalen, lahko povzroči nastanek krvnih strdkov. V nasprotnem primeru krvni strdki nastanejo v krvnih žilah in potujejo in vložijo v možgane ali drugje v telesu.
Anemija srpastih celic
Srčna celična anemija je genetska motnja rdečih krvnih celic. Te nenormalne celice so toga in se lahko držijo sten cerebralne krvne žile, ki povzročajo možgansko kap.
Nosečnost
Za nekatere ženske lahko nosečnost poveča tveganje za strjevanje krvi. Med nosečnostjo je rahlo povečano tveganje za možgansko kap. Običajno je povezana z osnovno motnjo strjevanja krvi ali vnetnim stanjem.
Avtoimunska bolezen
Nekatere avtoimunske motnje lahko povečajo tveganje za možgansko kap, saj vam povzročajo razvoj bolezni krvnih žil ali nastanek krvnih strdkov. Če ste diagnosticirali avtoimunsko bolezen, kot so lupus , psoriaza ali alopecija areata , obstaja blago povečano tveganje za možgansko kap in druge dogodke strjevanja krvi.
Hude okužbe
Okužbe lahko povzročijo nastanek krvnih strdkov, dehidracije ali srčnega popuščanja. Povezava med okužbami in možgansko kap je verjetno povezana s povečanjem vnetja, ki lahko povzroči možgansko kap. Dejansko je tudi slabo zdravje zob , ki povzroča blage peroralne okužbe, povezano z možgansko kapjo.
Brain Aneurysm
Anevrizma možganov je nenormalno oblikovana krvna žilka z izbočenim, navadno prisotnim od rojstva. Lahko se zlomi zaradi izjemnega krvnega tlaka ali hude bolezni. Če ste bili diagnosticirani z anevrizmo možganov, lahko ali ne boste mogli kandidirati za popravilo anevrizme, odvisno od lokacije vaše anevrizme in vašega splošnega zdravja. Izvedite več o prognozi anevrizme možganov.
Debelost
Dokazano je, da je debelost dejavnik tveganja za kap. Medtem ko je znano, da je visok holesterol, hipertenzija in diabetes, ki prispevajo k možganski kapi, povezani z debelostjo, raziskave kažejo, da je debelost neodvisen dejavnik tveganja za možgansko kap. To pomeni, da je debelih ljudi verjetneje, da imajo možgansko kap v primerjavi z ne debelimi posamezniki, ki imajo primerljiv krvni tlak, holesterol, krvni sladkor.
Sedentarni življenjski slog
Pomanjkanje redne fizične aktivnosti lahko poveča debelost, visok holesterol, hipertenzijo in srčne bolezni.
Arteriovenous Malformation
Arteriovenna malformacija (AVM) je nenormalnost krvnih žil, ki ob prekinitvi povzroči hemoragični možganski kap . Včasih lahko AVM povzroči nevrološke pomanjkljivosti tako, da "ukrade" krvni tok iz okoliškega možganskega tkiva.
HIV
HIV in AID lahko povečata tveganje za okužbo, vnetje in rak, ki vse povečajo tveganje za možgansko kap. Pri bolnikih z virusom HIV in aidsom je opaziti povečano incidenco možganske kapi.
Peroralna kontracepcija
Peroralni kontraceptivi lahko rahlo povečajo možnost nastajanja krvnih strdkov. Tveganje je pogostejše pri kadilcih, ki uporabljajo peroralne kontraceptive.
Stres in razpoloženje
Stres je čustvo, ki je najpomembnejše povezano z večjim tveganjem kapi zaradi njegovega vpliva na pretok krvi, krvni tlak in hormone po telesu. Vendar pa so nihanja razpoloženja , vključno z depresijo in anksioznostjo, povezana tudi z možgansko kapjo.
Kajenje
Kajenje cigaret povzroči hude poškodbe notranje stene krvnih žil po telesu. Kajenje je eden izmed najbolj škodljivih nadzornih faktorjev tveganja za možgansko kap. Vendar je najbolj presenetljivo dejstvo, da se poškodba, ki nastane v telesu s pomočjo kajenja, postopoma preusmeri, če je izpostavljenost kajenju prekinjena.
Rekreacijske / nezakonite droge
Raznolikost rekreativnih zdravil lahko povzroči fiziološke spremembe v telesu, ki vodijo v možgansko kap. Kokain in metamfetamin sta zelo zasvojenost, ki povzročata možgansko kap. "Doping krvi" je zelo kontroverzna in nezakonita metoda, ki jo nekateri športniki uporabljajo za pridobitev nepoštene prednosti pred tekmeci; nezakonita uporaba eritropoetina lahko poveča tudi tveganje kapi.
Hormonska zamenjava
Medtem ko so hormonsko nadomestno zdravljenje, zlasti testosteron in estrogen , pogosto potrebne za ohranitev želene kakovosti življenja, niso brez tveganja. Hormonski nadomestki so povezani z večjim tveganjem za možgansko kap. Vendar pa obstajajo nasprotujoči si podatki med nekaj študijami, ki ne kažejo ali zmanjšujejo tveganja.
Rak
Rak lahko poveča možnost možganske kapi in lahko poveča tudi tveganje za okužbe, vnetje in težave z strjevanjem krvi - vse dejavnike, ki lahko vodijo v možgansko kap.
Beseda iz
Večina dejavnikov tveganja postopno gradi bolezen s časom, preden se zgodi nenadna kap. Večina jih prispeva med seboj.
Toda nekateri od teh dejavnikov tveganja so obvladljivi, nadzorovani ali spremenljivi. Torej, da jih identificiramo, prepreči možgansko kap.
> Viri:
> Everson-Rose SA, Roetker NS Lutsey PL, Kershaw KN, Longstreth WT Jr, Sacco RL, Diez Roux AV, Alonso A, kronični stres, depresivni simptomi, jeza, sovražnost in tveganje kapi in prehodnega ishemičnega napada v multi- etnična študija ateroskleroze, Stroke, avgust 2014
> Kim K, Lee JH., Faktorji tveganja in biomarkerji ishemične kapi pri bolnikih z rakom, Journal of Stroke, maj 2014.
> Llibre-Guerra JC, Valhuerdi Cepero A, Fernández Concepción O, Llibre-Guerra JJ, Gutiérrez RF, Llibre-Rodriguez JJ, Incidence in možni dejavniki tveganja v Havani in Matanzasu, Kuba, Neuralgia, junij 2014 (Diabetes, HTN, Smoking) .
> Incidenca kapi in povezava z dejavniki tveganja pri ženskah: 32-letno spremljanje študije perspektivne populacije žensk v Göteborgu, Blomstrand A, Blomstrand C, Ariai N, Bengtsson C, Björkelund C, British Medical Journal, oktober 2014.