Ko vaša koža boli s preprostim dotikom
To je še ena od teh simptomov fibromialgije, ki enostavno ne dotikajo občutka bolečine, včasih hude bolečine. Najprimernejša stvar, ki jo primerjamo, je, da ves čas vzame sončno opekline.
Veliko ljudi tega simptoma ne razume, vključno s tistimi, ki ga imajo, ker je navadno simptom fibromialgije redko v splošni populaciji.
Ta vrsta bolečine se imenuje taktilna alodinija . Tukaj je to, kar pomeni, v nemedicinskih izrazih:
- "Taktilni" pomeni dotik.
- "Allodynia" pomeni, da vaše telo zazna nekaj kot bolečino, ko je dejansko neškodljivo. Bolečina naj bi nastala zaradi poškodb, vendar ni poškodb prisotna ali povzročena.
Tako je otorna alodinija, zaradi česar vaše obleke prizadenejo, ko se dotaknejo vaše kože, zaradi česar se listina počuti kot šprica, in kaj se obnaša z lahkim dotikom v bolečo bolečino.
Poleg fibromialgije je taktilna alodinija povezana predvsem z bolečinami, vključno z nevropatijo , postherpetično nevralgijo in migreno .
Kaj se počuti
Taktilna alodinija se lahko giblje od blagih do hudih. Lahko je po celem telesu ali le na določenih področjih. Lahko je konstantna ali pa lahko pride s simptomi. Včasih se lahko alodinija izogne z nečim, kot je praskanje srbenje ali stopnja na nekaj ostrega.
Skupne pritožbe ljudi s tem pogojem vključujejo:
- Bolečine v steno in / ali stiskanju iz pasov (tudi če niso tesne), pasovi za zapenjanje, nogavice in druga oblačila, ki stisnejo ali pritiskajo na kožo
- Bolečine iz oznak v majicah ali šivi, ki so proti koži
- Bolečine v celoti iz tkanin, ki niso izredno mehke-tudi tkanine, ki jih drugi ljudje najdejo mehko, kot so svila ali saten
Dobra novica je, da obstajajo načini, kako najti bolečino, povezano z oblačili, in postati bolj udobno v postelji.
Kaj povzroča taktilno Allodynia
Ta oblika bolečine prihaja iz okvare specializiranih živcev, imenovanih nociceptors . Posel nociceptorjev je osveščati informacije o stvareh v vašem okolju, kot so temperatura in stvari, ki lahko povzročijo škodo na ravni kože.
Veš, kako včasih se bo vaša roka oddaljila od vročega gorilnika, preden se boste zavedli, da se boste spali? To je posledica edinstvenega delovanja nociceptorjev, ki dejansko delujejo samostojno, ne da bi morali poslati signale v možgane in dobiti odgovor nazaj.
Pri fibromialgiji iz nociceptorjev pričakujejo, da so vse vrste občutkov boleče. Raziskovalci verjamejo, da je del osrednje preobčutljivosti, ki je povezana s fibromialgijo, sindromom kronične utrujenosti in peščico drugih stanj.
Top zdravljenja
Vsako zdravljenje, ki zmanjša simptome fibromialgije, lahko pomaga ublažiti alodinijo. Če je to glavni simptom za vas, boste morda želeli razmisliti o zdravljenju, za katero je znano, da deluje dobro proti tej vrsti bolečin.
Ti postopki vključujejo:
- Triciklični antidepresivi
- Zdravila za napade, zlasti Lyrica (pregabalin) in Neurontin (gabapentin)
- Lokalni lidokain
Nekateri ljudje dobijo olajšave tudi od lokalnih krem za bolečino, vključno z izdelki, ki vsebujejo kapsaicin, Tiger Balm , Aspercreme in BioFreeze. To lahko traja veliko eksperimentiranja, da bi našli, kaj vam najbolj ustreza.
Kot ste morda sumili, je masaža lahko zapletena za nekoga z allodynia, kot tudi za druga zdravljenja, ki vključujejo nekoga, ki vas je dotaknil. Prav tako boste morda želeli preizkusiti spremembe življenjskega sloga / navade, ki vam lahko pomagajo zmanjšati ali preprečiti sproži.
Druge oblike bolezni fibromialgije
Allodynia je na voljo tudi v dveh drugih oblikah:
- Mehanska alodinija: to vključuje gibanje po koži, na primer iz oblačil ali celo zraka.
- Termična alodinija: to vključuje temperaturo, ki je lahko toplota, mraz ali oboje.
Fibromialgija vključuje tudi druge vrste bolečin, vključno z:
- Hiperalgezija , ki ojačuje bolečine možganov in živcev
- Parestezija , ki je nenavadna živčna senzacija, kot so pekoč občutek, mravljinčenje in srbenje
Ljudje poročajo tudi o drugih vrstah bolečine, vendar niso vsi medicinsko razvrščeni, kaj šele razumejo.