Schisandra ( Schisandra chinensis ) je trava, ki se že dolgo uporablja v tradicionalni kitajski medicini. Izvira iz sadja vinske trte, ki je na Kitajskem in v Rusiji, šisandra je včasih znana kot "pet okusov jagod".
Uporablja se za Schisandra
V tradicionalni kitajski medicini se schisandra pogosto uporablja za zdravljenje kašlja , piskanja in driske . Zdravilo Schisandra se prav tako pogosto uporablja kot naravno zdravilo za te zdravstvene težave:
Koristi Schisandre
Še danes je treba preučiti zdravilne učinke šisandre na zdravje. Vendar pa raziskave kažejo, da je schisandra lahko nekoliko uporabna pri zdravljenju naslednjih pogojev:
1) Kardiovaskularne težave
V korejski medicini se schisandra včasih uporablja za zdravljenje kardiovaskularnih simptomov, povezanih z menopavzo . V študiji, objavljeni leta 2009, so raziskovalci preizkusili šisandrove vaskularne učinke na skupino podgan, ugotovili, da je rastlina pripomogla k zmanjšanju napetosti v stenah krvnih žil. Čeprav ta ugotovitev kaže na to, da lahko schisandra pomaga izboljšati pretok krvi in izboljšati zdravje krvnih žil, je potrebno še več raziskav, preden je mogoče zdravilo Schisandra priporočiti pri zdravljenju kardiovaskularnih težav.
2) Vnetje
Schisandra vsebuje spojine, ki lahko pomagajo v boju proti vnetjem, po študiji s preskusno cevko, objavljeno leta 2009. Znanstveniki so ugotovili, da je ekstrakt schisandra pomagal preprečiti nastanek vnetnih citokinov (molekule, ki lahko prispevajo k nastanku kronične bolezni, ko so prekomerno aktivirane).
3) Utrujenost, povezana s stresom
V zeliščni medicini se schisandra pogosto uporablja kot adaptogen (razred zelišč je rekel, da povečuje odpornost telesa na stres vseh vrst). V raziskavi, objavljeni leta 2009, preiskovalci ugotavljajo, da obstajajo "dobri znanstveni dokazi", da lahko šizandra povečajo vzdržljivost in duševne učinke pri ljudeh z blago stresno povezano utrujenostjo.
Ugotovljeno je bilo, da imajo številna druga zelišča podobne lastnosti; ti vključujejo rhodiola, ginseng in ashwagandha.
Opozorila
Pri nekaterih bolnikih lahko Schisandra povzroči zgago .
Dodatek ni preizkušen zaradi varnosti in zaradi dejstva, da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni, se lahko vsebina nekaterih izdelkov razlikuje od tistega, ki je naveden na etiketi izdelka. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine ali zdravila. Medtem ko se potrošniki srečujejo s takimi tveganji pri nakupu kakršnega koli prehranskega dodatka, so ta tveganja lahko večja pri nakupu tradicionalnih kitajskih zdravil, zlasti tistih, ki vsebujejo različne zelišča v različnih odmerkih.
Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila niso ugotovili.
Kako uporabljati Schisandra
Schisandra je na voljo v obliki kapsul, tablet, tinkture in prahu. Glede na pomanjkanje znanstvenih raziskav o učinkih zdravja schisandre je pomembno, da se posvetujete z vašim zdravstvenim delavcem, če razmišljate o uporabi šisandre pri zdravljenju ali preprečevanju kakršnega koli zdravstvenega stanja.
Upoštevajte, da se nadomestno zdravilo ne sme uporabljati kot nadomestilo za standardno nego. Samostojno zdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo imajo lahko resne posledice.
Viri:
Ci X, Ren R, Xu K, Li H, Yu Q, Song Y, Wang D, Li R, Deng X. "Schisantherin A dokazuje protivnetne lastnosti s pomočjo regulacijskih poti NF-kappaB in MAPK v zdravljenem z lipoposemskih RAW 264.7 celice. " Vnetje. 14. november 2009.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "O zeliščih: Schisandra". 28. januar 2010.
Panossian A, Wikman G. "Učinkovitost adaptogenov pri utrujenosti, ki temelji na dokazih, in molekularni mehanizmi, povezani z njihovo aktivnostjo za zaščito pred stresom". Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "Mehanizem vosorelaksacije, ki jo povzroča ekstrakt Schisandra chinensis v prsni torakalni aorti." J Etnofarmakol. 2009 12, 121 (1): 69-73.