Če imate težave z bivanjem ali zaspanjem ali pridobivanjem spanja za obnovitveno kakovost - pogosti simptomi nespečnosti - vas morda zanima več o spalnih tabletah. Na voljo so zdravila brez recepta (OTC) in zdravila na recept, majhna raziskava s pregledom pa vam lahko pomaga najti najboljšo možnost.
Tablice za spanje preko čitalca
Obstaja nekaj spalnih tablet, ki so na voljo kot zdravila brez recepta brez potrebe po receptu.
Te možnosti vključujejo:
Melatonin
Ta naravni nastajajoči hormon je lahko koristen pri zdravljenju težav s spanjem , kot so motnje jet , nespečnost in motnje v cirkadianem ritmu .
Difenhidramin
To sredstvo najdemo v številnih tablah za spanje brez recepta, kot so Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM in Benadryl. Morda bi bilo koristno pri akutni nespečnosti, da bi začeli in vzdrževali spanec, vendar ga zdravniki odvrnejo od dolgotrajne uporabe.
Spalne tablete na recept
Če vaša nespečnost traja in ne najdete olajšave z uporabo OTC spalnih tablet, boste morda morali govoriti s svojim zdravnikom o pridobitvi tablete za zdravljenje spanja na recept. Obstaja veliko možnosti, vključno z:
Ambien
Ena izmed najpogosteje predpisanih tablet za spanje, Ambien je hipnotična zdravila, ki lahko pomagajo sproži spanje. To vpliva na GABA, posebno vrsto nevrotransmiterja v možganih. En možen neželeni učinek je kompleksno vedenje spanja, kot so spanje ali spanje .
Estazolam
Ta blagovna znamka, ki se prodaja pod blagovnimi znamkami ProSom in Eurodin, je lahko koristna za kratkotrajno ali akutno nespečnost. To je v skupini zdravil, imenovanih benzodiazepini . Nenamerno je prenehati jemati ga (namesto tega je treba odmerek zmanjšati), pri čemer se ne zahteva dolgoročna uporaba.
Halcion
Ta spalna tabletka je učinkovita tudi za kratkotrajno uporabo pri zdravljenju nespečnosti. Trži z imenom Triazolam, to je drugo zdravilo za benzodiazepine. Tako kot pri estazolamu je ni mogoče nenadoma ustaviti in je dolgotrajna uporaba odvrača.
Lunesta
Lunesta je običajno predpisana spalna tableta, ki je koristna pri zdravljenju nespečnosti. Še zlasti je koristno pri vzdrževanju spanja, ker ostane v telesu daljši od podobnih zdravil. Torej, če se boste prebudili sredi noči ali prezgodaj zjutraj, bi lahko bila Lunesta možnost upoštevati.
Restoril
Zdravilo Restoril je še eno zdravilo za benzodiazepin, ki pomaga pri zdravljenju akutne nespečnosti. To vpliva na nevrotransmiterja GABA , kar vodi k spodbujanju spanja. Tako kot pri drugih zdravilih, ki vsebujejo benzodiazepin, zdravila Restoril ne smemo nenadoma prekiniti in je neuporabna njegova dolgotrajna uporaba.
Rozerem
Na edinstven način je zdravilo Rozerem učinkovito pri zdravljenju nespečnosti . Rozerem je spalna tabletka, ki deluje v predelavi hormona melatonin v telesu. Ker je melatonin naravni hormon, se zdi, da je ta zdravila precej varna. Kakor večina zdravil pa obstaja možnost neželenih učinkov.
Silenor
Če vas skrbi, da bi postali zasvojeni s tabletami za spanje, bi lahko bil Silenor dobra izbira za vas.
Zdi se, da nima možnosti zlorabe. Je tricikličen antidepresiv, ki pomaga pri nespečnosti pri nižjih odmerkih.
Sonata
Za tiste, ki imajo težave z zaspanjem, je Sonata lahko odlična možnost. Dokazano je, da zmanjša čas, potreben za zaspanost, ki se imenuje zakasnitev spanja . Začne se hitro delati, vendar ne traja dolgo v telesu.
Trazodon
Trazodon je še en antidepresiv, ki povzroča zaspanost in izboljša nespečnost. To naredi s povečanjem količine serotonina med živčnimi celicami. Obstajajo določeni primeri, ko se droge ne sme uporabljati, na primer pri nekaterih psihiatričnih boleznih.
Kako izbrati tableto za spanje
Če se soočate z zastrašujočim seznamom možnosti, kako naj izberete tableto za spanje? Na srečo vam ni treba sami odločati. Namesto tega bi morali s svojim zdravnikom razpravljati o svojih edinstvenih potrebah. Po temeljitem razmisleku o vaši specifični situaciji, vključno z naravo nespečnosti, lahko izbirate pravo spalno tabletko. Če na koncu odločite, da tablete za spanje niso za vas, boste morda želeli raziskati alternative, kot so omejevanje spanja ali izboljšanje navad v spanju .
Vir:
Epocrates Rx Pro. Različica 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, Kalifornija.