Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) je rastlina na Kitajskem. Znan tudi kot južni ginseng, se že dolgo uporablja v tradicionalni kitajski medicini . Za zdravljenje številnih pogostih zdravstvenih stanj se šteje, da nudi zdravilo proti staranju.
Uporablja se
Jiaogulan naj bi v alternativni medicini pomagal pri naslednjih zdravstvenih težavah:
- Bolečine v hrbtu
- Bronhitis
- Kronična bolečina
- Zaprtje
- Kašelj
- Diabetes
- Visok krvni pritisk
- Visok holesterol
- Nespečnost
Jiaogulan naj bi prav tako deloval kot adaptogen (snov, ki je dejala, da ščiti telo pred škodljivimi učinki kroničnega stresa), pa tudi povečati spomin, izboljšati športne rezultate, okrepiti imunski sistem , zmanjšati vnetje , ohraniti zdravje srca , podpreti detoksikacijo , in spodbujati hujšanje.
Zdravstvene koristi
Tukaj si oglejte nekaj ugotovitev študije o možnih koristih za zdravje jiaogulana:
1) sladkorna bolezen
Več študij kaže, da lahko jiaogulan pomaga pri nadzoru sladkorne bolezni. V kliničnem preskušanju, ki je bil objavljen v raziskavi Hormone and Metabolic Research leta 2012, so na primer raziskovalci pri 24 bolnikih s sladkorno boleznijo na 12 tednov zdravljenja z jiaogulanskim čajem ali s placebom čajem. Rezultati so pokazali, da so tisti, ki so prejemali jiaogulan, doživeli večje izboljšanje ravni sladkorja v krvi in občutljivosti na inzulin s koncem študije.
Prejšnje raziskave o jiaogulanu in diabetesu vključujejo študijo na živalih, objavljeno v Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences leta 2006, ki je testirala učinke zelišč na diabetične podgane in ugotovila, da je pripomogla k znižanju ravni krvnega sladkorja in nižjega holesterola LDL . Poleg tega je študija o miših iz leta 2008 (objavljena v Journal of Medicinal Food ) ugotovila, da lahko jiaogulan pomaga uravnavati krvni sladkor z spreminjanjem aktivnosti v nekaterih jetrnih encimih.
2) Debelost
Jiaogulan ima lahko učinke proti debelosti, glede na študijo, objavljeno v reviji Obesity v letu 2013. Za študijo je bilo 80 debelih ljudi danih bodisi jiaogulan bodisi placebo 12 tednov. Na koncu študije so člani skupine jiaogulanov pokazali znatno večje zmanjšanje telesne mase, trebušne maščobe, telesne maščobe in indeks telesne mase (v primerjavi s placebom).
3) Stres
Študija na živalih, objavljena v reviji Molecules leta 2013, kaže, da lahko jiaogulan pomaga zaščititi pred stresnimi motnjami v anksioznosti. Pri testih na miših so avtorji študije opozorili, da je jiaogulan pomagal preprečiti stresno anksioznost , po možnosti z vplivom na aktivnost v določenih možganskih celicah, ki sodelujejo pri uravnavanju razpoloženja.
4) Astma
Jiaogulan se lahko bori proti astmi, predlaga študijo na živalih, ki je bila objavljena v ameriškem časopisu kitajske medicine leta 2008. Avtorji raziskave so preučevali učinke jiaogulana na miših in ugotovili, da je rastlina pripomogla k zmanjšanju vnetja dihalnih poti, povezanih z astmo.
Opozorila
Jiaogulan lahko povzroči številne neželene učinke, vključno s slabostjo in povečano gibljivost črevesja.
Obstaja tudi zaskrbljenost, da lahko jiaogulan zavira strjevanje krvi in tako povzroči škodo ljudem s krvnimi motnjami in / ali tisti, ki jemljejo antikoagulante ali antiagregacijske snovi.
Zaradi možnih učinkov jiaogulana na strjevanje krvi, je prav tako ključnega pomena, da se pred operacijo izognete uporabi te zelišč.
Ker lahko jiaogulan znižuje ravni insulina, morajo posamezniki s sladkorno boleznijo vzeti previdnost pri jemanju te zelišč.
Upoštevajte, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Medtem ko se potrošniki srečujejo s takimi tveganji pri nakupu kakršnega koli prehranskega dopolnila, so ta tveganja lahko večja pri nakupu izdelkov, ki vsebujejo različne zelišča v različnih dozah.
Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila.
Kje najti
Jiaogulan se prodaja v številnih trgovinah z naravnimi živili in v trgovinah, specializiranih za zeliščne izdelke. Prav tako lahko kupite spletno mesto jiaogulan.
Uporaba zdravila Jiaogulan za zdravje
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da priporočamo zdravljenje z jiaogulanom kot katerokoli bolezen. Pomembno je tudi poudariti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice. Če razmišljate o uporabi za kakršnekoli zdravstvene namene, se najprej posvetujte z zdravnikom.
Viri
Choi HS, Zhao TT, Shin KS, Kim SH, Hwang BY, Lee CK, Lee MK. "Anksiolitični učinki ekstrakta zeliščnega etanola iz Gynostemma pentaphyllum pri miših po izpostavljanju kroničnemu stresu." Molekule. 2013 Apr 12; 18 (4): 4342-56.
Circosta C, De Pasquale R, Occhiuto F. "Kardiovaskularni učinki vodnega ekstrakta Gynostemma pentaphyllum Makino." Fitomedicina. 2005 Sep; 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, Yang RC, Liou CJ, Shen JJ. "Gynostemma pentaphyllum zmanjša alergijske reakcije v mišičnem astmatičnem modelu." Am J Chin Med. 2008; 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang P, Hoa NK, Ostenson CG. "Antidijabetični učinek čaja Gynostemma pentaphyllum v randomiziranih bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2" Horm Metab Res. 2010 maj; 42 (5): 353-7.
Megalli S, Davies NM, Roufogalis BD. "Anti-hiperlipidemični in hipoglikemični učinki Gynostemma pentaphyllum v maščobni podganci Zuckerja." J Pharm Pharm Sci. 2006; 9 (3): 281-91.
Park SH, Huh TL, Kim SY, Oh MR, Tirupathi Pichiah PB, Chae SW, Cha YS. "Antiobesorski učinek ekstrakta Gynostemma pentaphyllum (actiponin): randomiziran, dvojno slep, s placebom kontroliran preskus". Debelost (Silver Spring). 26. junija 2013.
Yeo J, Kang YJ, Jeon SM, Jung UJ, Lee MK, Song H, Choi MS. "Potencialni hipoglikemični učinek ekstrakta etanola Gynostemma pentaphyllum v miših C57BL / KsJ-db / db." J Med hrano. 2008 dec; 11 (4): 709-16.
> Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene izključno izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.