Nizek krvni sladkor ( hipoglikemija ) ni samo skrb za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1. Čeprav se to ne zgodi tako pogosto, so tudi ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 ogroženi in bi morali biti seznanjeni z znaki nizkega krvnega sladkorja.
Raven krvnega sladkorja se šteje za prenizko, če pade pod 70 mg / dl. Včasih lahko ljudje doživljajo simptome pri višjih koncentracijah sladkorja v krvi, še posebej, če so njihovi krvni sladkorji podaljšani za daljše časovno obdobje.
Ko krvni sladkor pade pod 70 mg / dl, telo morda ne bo imelo dovolj krvnega sladkorja (glukoze), da bi zagotovilo potrebe po energiji. Če simptomi postanejo hudi brez zdravljenja ali popravek, lahko nizek nivo krvnega sladkorja povzroči škodo ali celo smrt. Poznavanje znakov in način zdravljenja nizkega krvnega sladkorja vam lahko pomaga pri izogibanju nesrečam .
Povečana tveganja in vzroki
Otroci, starejši odrasli in tisti z osveščenostjo hipoglikemije
Tisti, ki imajo večje tveganje za hipoglikemijo, vključujejo otroke, starejše odrasle osebe in tiste, ki ne morejo prepoznati nizkih krvnih sladkorjev - izraz, ki se imenuje hipoglikemija. Hipoglikemija lahko pride do nezavesti, če ste nekdo, ki ima pogosto nizko sladkorje v krvi. Pogostost nizkega krvnega sladkorja lahko povzroči, da se telo desenzibilizira do simptomov. Nezmožnost čutiti simptome, kot so znojenje, tresenje, zvišan srčni utrip, anksioznost ali lakota, vam onemogočijo zdravljenje nizkega, kar lahko povzroči nezavest ali celo smrt. .
Zato je pomembno vedeti, ali ste ogroženi, tako da lahko hitro in varno preprečite in zdravite sladke krvne sladkorje.
Določene zdravilne učinkovine:
Ljudje, ki jemljejo določena zdravila za sladkorno bolezen tipa 2, kot so sulfonilurea , insulin ali kombinacija insulina in insulina, ki niso inzulina. Nekatere kombinacije tablet in nekatera zdravila brez sladkorne bolezni lahko povečajo tudi tveganje za nizek krvni sladkor.
Vprašajte svojega zdravniškega tima o časovnem in doziranju zdravil in se izobraževati, tako da ne boste naredili napake pri odmerjanju. Bodite previdni, da ne vzamete preveč zdravila in poskušajte obdržati načrtovanega režima obrokov.
Drugi vzroki:
Prekomerno uživanje alkohola lahko povzroči tudi nizek krvni sladkor. Poleg tega drugi vzroki vključujejo preveč vadbe brez dovolj hrane za kritje energetskih potreb, prehitevanje obrokov, majhnih obrokov, težav z ledvicami in zdravstvenih stanj, kot so hipotiroidizem in Addisonova bolezen.
Znaki nizkega krvnega sladkorja
Blagni simptomi
- Krvni sladkor pod 70 mg / dl
- Potenje
- Tresenje, tresenje ali občutek živčnega
- Usta ali ustnice mravljinčenje, otrplost jezika ali kovinski okus
- Odpiranje ali mravljinčenje prstov
- Hunger
- Hitro srčni utrip
- Slabost
- Zaspanost
- Zmeda ali nezmožnost pozornosti
- Težavnost govora
- Spremembe razpoloženja, kot so agresivnost, anksioznost, razdražljivost ali plazilnost
- Omotičnost, glavobol ali zamegljen vid
- Nerodnost, grdost in težave pri koordinaciji
- Zahtevnost hoje
- Paleness
Klinično pomembni simptomi
- Krvni sladkor pod 54 mg / dl
- Nizka telesna temperatura
- Konvulzije ali epileptični napadi
- Izguba zavesti ali koma
- Za izginotje zavesti bo potrebna injekcija glukagona ali nujna medicinska oskrba. Naj prijatelje in družina vedo, da ne dajejo tekočin, živil ali insulina, če izgubite zavest. Izobražite prijatelje in družino o znakih hipoglikemije, kako dati injekcijo glukagona in kdaj poklicati 911.
- Če ste nagnjeni k nizkemu krvnemu sladkorju, poskrbite, da vedno nosite kakšno medicinsko identifikacijo
Opomba : če se med spanjem pojavijo nizki krvni sladkor, se lahko pojavijo nočne more, nočno znojenje, razdražljivost, zmedenost in občutek utrujenosti ob prebujanju ali ponovnega hiperglikemije.
Zdravljenje
Če se počutite kateregakoli od zgornjih simptomov, preizkusite sladkor v krvi . Če je vrednost pod 70 mg / dl, upoštevajte pravilo 15:
- Jejte 15 gramov hitro delujočih ogljikovih hidratov .
- Počakajte 15 minut in ponovno testirajte sladkor v krvi.
- Ponavljajte, dokler se sladkor v krvi ne raztopi v normalnem obsegu.
- Pojejte 15-30 gramov ogljikovih hidratov, ki vsebujejo vlakna in beljakovine, če ne boste jedli obroka v eni uri.
Ljudje, ki jemljejo akarbozo (Precose) ali miglitol (Gyset), morajo zdraviti s čisto glukozo ali dekstrozo, ki je na voljo kot tableta ali gel. Ta zdravila se počasi prebavijo in drugi hitro delujoči ogljikovi hidrati ne smejo dovolj absorbirati.
Preprečevanje
Če ste izpostavljeni visokemu tveganju za hipoglikemijo:
- Pogosto spremljajte nivo sladkorja v krvi, še posebej pred vožnjo, pred vadbo in po njej ter pred seksom in po njej. Če je vaša raven pod aktivnostjo manj kot 100 mg / dl, jejte prigrizek.
- Sledite svojemu predpisanemu načrtu zdravljenja in obroku. Poskusite, da ne preskočite obrokov ali prigrizkov.
- Hranite hitro delujoče ogljikove hidrate.
- Če se odločite za pijačo alkohola, prosite svojo skupino za zdravje, kako prilegati alkohol v vaš obrok . Če pijete alkoholno pijačo, pijte z obrokom ali prigrizkom.
- Izobražite prijatelje in družino o simptomih nizkega krvnega sladkorja in zdravljenja.
Viri:
American Diabetes Association. Standardi zdravstvene oskrbe pri diabetesu - 2017. Nega dijabetesa . 2017 Jan; 40 (Razdelek 1): S1-132.
Hipoglikemija. Nacionalni klirinški center za diabetes. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hipoglikemija. Pub Med zdravje. Nacionalni inštituti za zdravje. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Živeti s sladkorno boleznijo. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html