Intenzivna ambulantna terapija
Če ste imeli srčni dogodek kot srčni napad , lahko imate koristi od 4-koračnega programa za rehabilitacijo srca . Rehabilitacija srca vključuje oskrbo številnih zdravstvenih delavcev, vključno s svojim zdravnikom, medicinskimi sestrami in rehabilitacijskimi specialisti. Terapevt fizioterapevta je en zdravstveni delavec, s katerim boste najverjetneje sodelovali med srčnim rehabilitacijam.
Prvi bolnišnični rehabilitacijski odmerek se začne v bolnišnici. Tam boste verjetno sodelovali s svojim fizioterapevalcem, da si opomorejo osnovno funkcionalno mobilnost. Prav tako se boste naučili tehnik za spremljanje vaše ravni aktivnosti, in če ste imeli odprto operacijo srca, vam lahko PT pomaga, da upravljate svoje previdnostne ukrepe .
Ko zapustite bolnišnico, lahko opravite rehabilitacijo srčnega ritma 2. faze v ambulanti. Še vedno morda imate težave s funkcionalno mobilnostjo in vaš fizioterapevt bo tesno sodeloval z vami, da se zagotovi nemoten prehod v ambulantno rehabilitacijo.
Kardiološka rehabilitacija faze 3 je naslednji korak v kontinuumu fizikalne terapije po srčnem dogodku. Rešitev srčne rehabilitacije faze 3 vključuje intenzivnejšo vadbo in aktivnost, medtem ko še naprej spremljate odziv vašega telesa na povečano delovno obremenitev.
Kdaj napredovati v fazo 3
Kardiološka rehabilitacija faze 2 vključuje strukturirane in skrbno nadzorovane vaje in aktivnosti.
Ko napredujete skozi 2. fazo in v tretjo fazo, bo vaš fizioterapevt predpisal bolj samostojno vadbo in aktivnost. Običajno ste pripravljeni na začetek faze 3 srčne rehabilitacije, ko vaši vitalni znaki, kot sta srčni utrip in krvni tlak, ostanejo stabilni, ko povečujete svojo aktivnost in delovne obremenitve, predpisane v podakutni fazi srčne rehabilitacije.
Vaš zdravnik in fizioterapevt bo tesno sodeloval z vami, da se zagotovi varen prehod v rehabilitacijo srčnega ritma 3. faze.
Ocenjevanje fizične terapije
Med prvim ocenjevanjem srčnega rehabilitacije faze 3 bo vaš fizioterapevt verjetno opravil različne teste in ukrepe za oceno trenutne ravni telesne pripravljenosti in dobrega počutja. Posebni ukrepi, ki jih lahko sprejme, lahko vključujejo, vendar niso omejeni na:
- Obseg gibanja (ROM)
- Moč
- Srčni utrip pri miru
- Krvni pritisk
- Stopnja dihanja
- Sternovi varnostni ukrepi (če ste imeli operacijo odprtega srca)
- Brazgotina (če imate operacijo)
- Stopnja vzdržljivosti
Med prvim vrednotenjem srčnega rehabilitacije faze 3 se vaš fizični terapevt lahko odloča tudi za izvedbo določenega merila izidov. Ti ukrepi svojim PT zagotavljajo objektivno mero vaše funkcionalne mobilnosti. Značilni rezultati ukrepov, uporabljeni med rehabilitacijo srčnega odziva faze 3, vključujejo preskus s 6-minutno hojo in preskus časovnega in potujočega stanja.
Zdravljenje z fizično terapijo
Glavna obravnava med fazo 3 srčne rehabilitacije je vadba. Vaš fizioterapevt bo predpisal posebne vaje, ki bodo pomagali izboljšati vašo celotno stopnjo vzdržljivosti in vašo toleranco do aktivnosti. Tipične vaje, izvedene med fazo 3 srčne rehabilitacije, vključujejo:
- Treadmill hojo
- Veslanje
- Kolesarjenje
- Zgornji telesni ergometer (UBE)
- Vaje za povečanje telesne mase v zgornjem in spodnjem delu telesa
- Vaje za prožnost
Vaš fizioterapevt bo tudi zagotovil, da boste v celoti sposobni spremljati svojo vadbo in intenzivnost aktivnosti. Te tehnike lahko vključujejo uporabo lestvice Borg, učenje, da vzamete srčni utrip ali uporabite monitor srčnega utripa, da ocenite intenzivnost vadbe med delom. Tudi vaš PT vam lahko nauči preprost preizkus govora, ki spremlja vašo stopnjo aktivnosti.
V 3. fazi rehabilitacije srca se pogosto pojavi v skupinski vadbi. To lahko ima posebne ugodnosti, saj se boste lahko družili z drugimi in videli, kako drugi napredujejo z lastnimi srčnimi rehabilitacijami.
Skupinska terapija lahko pripomore tudi k temu, da ste motivirani pri srčni rehabilitaciji faze 3.
Ko napredujete skozi srčno rehabilitacijo 3. faze, bo vaš fizioterapevt verjetno dal več neodvisnih vaj in aktivnosti. To naredimo, da vas pripravimo na rehabilitacijo srčnega ritma 4. faze: samostojne vadbe in modifikacije življenjskega sloga.
Kako dolgo traja srčna rehabilitacija faze 3?
Običajno boste preživeli tri do štiri tedne, ki sodelujejo v rehabilitaciji srčne faze 3. faze. Vaš fizioterapevt bo zagotovil, da vam bo program potekal varno, s končnim ciljem, da nadaljujete na samostojno vadbo v rehabilitaciji srčnega ritma 4. faze.
Beseda iz
Rehabilitacija srčnega ritma faze 3 je korak v kontinuumu oskrbe, ki jo lahko opazite po srčnem dogodku, kot so srčni napad ali operacija na odprtem srcu. S sodelovanjem v rehabilitaciji srca in tesno sodelujete s svojim PT in zdravniki, se boste lahko prepričali, da se boste vrnili v zdrav življenjski slog.
> Vir:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK, in Sperling, L. (2015). Rehabilitacija srca in zmanjševanje tveganja: čas, da se "ponovno vzpostavi in ponovno oživi". Journal of American College of Cardiology , 65 (4), 389-395.