Pred kratkim sem ocenil bolnika, ki je imel hudo zlomo gležnja . Razbila je golenice in fibula, ki sta dve kosti noge, ki sta del gležnjevnega sklepa. Njen zlom je bil tako slab, da je bil potreben kirurški poseg, ki se imenuje odprta redukcija notranje fiksacije (ORIF), da bi pripomogla k temu, da so kosti kosti skupaj, da bi lahko prišlo do normalnega zdravljenja.
Pacient je vstopil v mojo kliniko z berghami. Njena teža je bila napisana na njen recept iz njenega kirurga: Non-weight bearing. To pomeni, da ji ni dovoljeno dati teže na nogo ali gležnje, zato mora za uporabo psi uporabljati hlače.
Po ocenjevanju sem začel delati na mobilnosti brazgotine in razponu gibanja (ROM) . Naročil sem jo v programu za vadbo na domu, da bi lahko delala na ROM-u in brazgotini. Vprašal sem jo, če ima kakšna vprašanja.
»Samo ena,« je rekla. "Kdaj lahko znova zaženem?"
Moral sem se vrniti in se malo smejati. Tukaj je pacient, ki je pred kratkim imel velik operacijski poseg, da bi popravil poravnavo njenega gležnja po hudem zlomu . Na nogo ne more dati teže in potrebuje bergle samo za hojo . In bila je zaskrbljena zaradi tekmovanja .
Torej, kdaj je pravi čas, da začnem teči po zlomu gležnja? Odgovor je drugačen za vse. Pacientu sem pojasnil, da se moramo najprej osredotočiti na hojo.
Potem sem pojasnil, da je potrebno približno osem tednov za zdravljenje kosti, nato še nekaj tednov po tem, da se prepričamo, da so kosti popolnoma zaceljene. In še vedno lahko traja veliko časa, da se po tako hudi poškodbi obnovi normalno hojo in korak. Konzervativno lahko traja od 6 do 9 mesecev (ali več) po poškodbi pred vožnjo.
Če imate poškodovan gleženj , se prepričajte, da boste s telesnim terapevtom tesno sodelovali, da boste dosegli normalno gibanje in moč in obnovili normalno funkcionalno hojo. Če želite znova zagnati, o tem pogovorite s svojim terapevtom in nastavite realistične cilje, ki jih lahko dosežete.
Hitre povezave: