Uporabe, koristi za zdravje in še več
Kasava ( Manihot esculenta ) je rastlina, ki se včasih uporablja kot zeliščno sredstvo. Koren rastline se uporablja tudi za izdelavo tapioka, škroba v pudingih in drugih živilih. Rečeno, da jemanje kasaba v obliki prehranskih dopolnil ponuja različne zdravstvene prednosti, vključno s povečano rodnostjo.
Koren rastline kasava vsebuje veliko količino več hranil, vključno s kalcijem in vitaminom C.
Medtem so listi rastline vsebovali beljakovine, karoten in lizin .
V Južni Ameriki, cassava je eden najbolj razširjenih virov ogljikovih hidratov na svetu.
Uporablja se
V alternativni medicini se kasava uporablja za različne pogoje. Zdravstvene trditve za kasavo skupaj s povečano rodnostjo vključujejo preprečevanje raka in zdravljenje naslednjih pogojev:
Kasava naj bi tudi zmanjšala vnetje in povečala vzdržljivost.
V ljudski medicini se korenine kasava nanesejo neposredno na kožo (pogosto v obliki perutnine), ki spodbuja zdravljenje ran in ran.
Poleg tega se koruzni škrob v kasavi včasih uporablja kot sestavina dodatkov vitamina C.
Opozorila
Kasavska rastlina lahko sprosti cianid (potencialno smrtonosno snov), kadar jo porabi v celotni obliki. Čeprav pravilna priprava kasava odpravi prisotnost cianida, napačna priprava lahko povzroči zastrupitev s cianidom.
Znaki zastrupitve s cianidom vključujejo glavobol, vznemirjenost in konvulzije.
Zaradi pomanjkanja raziskav se malo pozna o varnosti dolgotrajne ali redne uporabe prehranskih dopolnil, ki vsebujejo kasavo.
Upoštevajte, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni.
V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine.
Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila. Tu lahko dobite dodatne nasvete za uporabo dodatkov .
Alternativa
Čeprav je znanstvena podpora za uporabo naravnih zdravil pri zdravljenju neplodnosti precej omejena, nekatere predhodne študije kažejo, da lahko takšna zelišča, kot so maca , učinkujejo na plodnost.
Poleg tega lahko akupunktura pomaga izboljšati plodnost. Medtem ko so raziskave o akupunkturi in plodnosti prinesle mešane rezultate, je v poročilu iz leta 2011, objavljenem v kitajskem časopisu za integrativno medicino, ugotovljeno, da "večina obstoječih študij kaže na pozitiven učinek akupunkture pri zdravljenju neplodnosti".
Za pomoč pri preprečevanju raka je pomembno, da se izognete kajenju, omejite porabo alkohola, sledite uravnoteženi prehrani (vključno z visokim vnosom sadja in zelenjave, pa tudi viri hrane antioksidantov in zdrave maščobe, kot so maščobne kisline omega-3), vzdrževati zdravo težo , redno vadbo in omejiti izpostavljenost soncu.
Obstajajo tudi nekateri dokazi, da imajo lahko nekatere naravne snovi koristi za preprečevanje raka. Te snovi vključujejo zeleni čaj , resveratrol, česen in kurkuma . Poleg tega nekatere študije kažejo, da ohranjanje optimalnih ravni vitamina D lahko pomaga zaščititi pred nekaterimi oblikami raka.
Kje najti
Pogosto se prodajajo v obliki kapsul ali prahu, kasava pa lahko kupite v nekaterih trgovinah z naravnimi živili in v trgovinah, specializiranih za zeliščne izdelke. Dietni dodatki, ki vsebujejo kasavo, so na voljo tudi za nakup preko spleta.
Beseda iz
Predhodne raziskave kažejo, da lahko linamarin (spojina, ugotovljena v kasavi) ima lastnosti za boj proti raku.
V študiji iz Journal of Gene Medicine iz leta 2002 so na primer testi na podganah ugotovili, da lahko linamarin pomaga uničiti tumorje.
Vendar klinična preskušanja, ki testirajo učinke karavane proti raku, trenutno nimajo, zato so splošne raziskave o možnih koristih za zdravje rastlin zelo omejene.
Glede na pomanjkanje podpornih raziskav v zvezi z domnevnimi koristmi za zdravje Kasava, trenutno ni mogoče priporočiti kot standardno zdravljenje za kateri koli pogoj. je treba opozoriti, da lahko samooskrba s karavano in izogibanjem ali zavlačevanjem standardne oskrbe povzroči resne zdravstvene posledice.
Viri
American Cancer Society. "Kasava". November 2008.
Castellanos R, Altamirano SB, Moretti RH. "Nutritivne značilnosti kasava (Manihot esculenta Crantz) listnih beljakovinskih koncentratov, pridobljenih z ultrafiltracijo in kislim termokonagulacijam." Rastlinska živila Hum Nutr. 1994 Jun, 45 (4): 357-63.
Cortés ML, García-Escudero V, Hughes M, Izquierdo M. "Cijanidni opazovalec, ki deluje na linamanski linamin / linamarin killer-suicide sistem za gensko terapijo." J Gene Med. 2002 Jul-Aug; 4 (4): 407-14.
Huang DM, Huang GY, Lu FE, Stefan D, Andreas N, Robert G. "Akupunktura za neplodnost: ali je učinkovito zdravljenje?" Chin J Integr Med. 2011 maj; 17 (5): 386-95.
Jørgensen K, Morant AV, Morant M, Jensen NB, Olsen CE, Kannangara R, Motawia MS, Møller BL, Bak S. "Biosinteza cianogenih glukozidov linamarin in lotaustralin v kasavi: izolacija, biokemijska karakterizacija in vzorec izražanja CYP71E7, encim, ki presnavlja oksim, citokrom P450 encim. " Rastlinski fiziol. 2011 Jan; 155 (1): 282-92.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.