Izvedite resnico o skupnih mitih o fizikalnem zdravljenju!
Priljubljeni televizijski program Mythbusters na kanalu Discovery ima štiri gostitelje, ki dokažejo (ali razkrijejo) skupne mite in urbane legende z uporabo znanstvenih metod, ki se mešajo z malo zabave. Vroče teme, kot so: "Je streljanje rib v sode enostavno?" in "Ali se sloni res bojijo miši?" so pogosto označeni.
Če ste bili fizioterapevtski, ste morda v kliniki morda slišali nekaj šepetanja o nekaterih skupnih mitih o poklicu.
Ali imate morda določeno stanje, kot so bolečine v kolenu , prijatelj ali družinski član pa vam je dal nekaj nasvetov za zdravljenje in niste prepričani, ali je nasvet zvočni ali samo mit.
Tukaj je nekaj pogostih fizičnih terapevtskih mitov z nekaj logičnimi odgovori, ki vam pomagajo pridobiti resnico o fizikalni terapiji in rehabilitaciji.
- Fizioterapevti ne delajo s kirurgi. Mnogi ljudje iz nekega razloga mislijo, da fizioterapevti in kiropraktiki ne delajo. Obstaja neke vrste neizgovorjena bitka med dvema poklicoma, kjer PT menijo, da so kiropraktiki nič drugega kot zadaj, in kerropraktiki menijo, da terapevti niso dovolj napredni pri njihovem usposabljanju.
Nič ne more biti dlje od resnice. Resnica je, da se je izkazalo, da sta fizikalna terapija in manipulacija s maniološkimi zdravili učinkovita pri zdravljenju bolezni, kot so bolečine v hrbtu in bolečina v vratu . Seveda, obstaja nekaj slabi kiropraktiki, ki počutijo veliko hrbta in delajo samo na volumen. Vendar pa obstajajo tudi slabi fizioterapevti, ki zdravijo veliko bolnikov hkrati in ki nudijo malo osebne nege in pozornosti.
Večina fizičnih terapevtov in kiropraktikov je zelo podobna. Oba želita pomagati svojim bolnikom živeti zdrav način življenja. (Osebno menim, da so PT-ji boljši ljudje, vendar sem pristran.)
Spodnja linija: fizični terapevti in kiropraktiki najpogosteje dobijo čisto dobro.
- Če imate bolečine v hrbtu, morate imeti šibko jedro. Včasih slabost v mišicah vašega jedra in kolka lahko prispeva k bolečinam v spodnjem delu hrbta. Včasih pa bolečine v spodnjem delu hrbta lahko zahtevajo preproste vaje, ki se osredotočajo na vrsto gibanja (ROM) in ne moč, da bi se izboljšale. Pogosto je potrebna le po- ustna korekcija za izboljšanje bolečine v hrbtu. Na vrhu: če imate bolečine v hrbtu, se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom ali fizioterapevtom, da bi se odločil o najboljšem poteku aktivnosti.
- Fizični terapevti se nikoli ne poškodujejo. Ne bodite presenečeni, če greste na fizikalno terapijo in vaš terapevt je potreben dvominutni odmor, da se raztegne kolk. "Kaj?" Ti rečeš. "Fizični terapevti nikoli ne poškodujejo!"
Napačno!
Fizični terapevti so ljudje in ljudje se poškodujejo. Plus, mnogi fizioterapevti so zelo aktivni ljudje, ki živijo aktivno življenje. Udeležba v atletiki na visoki ravni in rekreaciji mora povzročiti poškodbo prej ali kasneje.
Na vrhu: vaš fizioterapevt je človeško bitje, podobno tebi, in on ali ona je podvržena enakim poškodbam, s katerimi se lahko soočate. Edina razlika je, da vaš PT ve, kako se pravilno zdraviti, da se hitro in varno vrne v normalno funkcionalno mobilnost .
- Fizikalna terapija lahko "popravi" vse. Ne. Vaš fizioterapevt je usposobljen za ovrednotenje in oceno vaše težave. On ali ona lahko predpiše posebne tretmaje in vaje, da bi poskušali spremeniti svoje stanje na pozitiven način. Toda včasih lahko vaš PT oceni, da fizikalna terapija ni prava rešitev za vas. Včasih se lahko resnično poskušate izboljšati, toda poškodba vašega telesa je prevelika in fizikalna terapija je neučinkovita pri izboljšanju stanja.
Na vrhu: vaš fizični terapevt bo poizkusil najboljše, vendar ne vsak rezultat je pozitiven pri fizikalnem zdravljenju.
- Bolečino v kolenu povzročajo šibki kvadripsi in zadrge. Če imate bolečino v kolenu ali imate bolezen, kot so sindrom treninga zaradi sindroma iotibialnega traku (ITBS) ali sindrom patellofemornega stresa (PFSS) , se lahko počutite kot mišice okrog kolena, ki so šibke. Zgodovinsko gledano bi se fizikalno zdravljenje bolečine v kolenu osredotočilo na te mišične skupine. Četverice in zadrge so še vedno vključene v zdravljenje ITBS in PFSS, vendar precej raziskav zdaj kaže, da je slabost bokov lahko tudi dejavnik v bolečinah kolena.
Spodnja linija: Čeprav je treba vašim štirikolesnikom in krčetom za zmanjšanje bolečine v kolenu nameniti nekaj pozornosti, bodo morda potrebne vaje za krepitev kolka, da boste ustrezno zdravili bolečine v kolenu. Oglejte si svojega fizioterapevta, ki vam pomaga pri odločanju o najboljšem poteku zdravljenja.
- Če vaša zavarovalnica ne bo plačala, ne morete obiskovati fizikalne terapije. Če živite v Ameriki, imate verjetno, da imate zasebno zavarovanje ali zavarovanje Medicare ali Medicaid, ki ga sponzorira vlada, da vam pomaga plačati zdravstveno varstvo. Včasih vaša zavarovalnica ne bo plačala za storitve fizioterapije. Zato ne morete obiskovati fizikalne terapije, kajne?
Napačno!
Če vaša zavarovalnica ne bo pokrila storitev fizikalne terapije, vam bo PT še vedno lahko zdravil, vendar boste morda morali plačati odvečne stroške. To je lahko precej drago. Ampak ne pozabite, da je vaš fizioterapevt najverjetneje precej prijazna oseba in vam ali ona lahko dovoljuje mesečna plačila proti vašem fizioterapevtskemu računu. Morda boste lahko plačali diskontirano obrestno mero, če lahko dokažete finančne težave.
Na vrhu: vaš fizioterapevt pogosto dela z vami, da se prepričate, da imate dostop do fizioterapevtskih storitev in da je skupni strošek nekaj, kar lahko upravljate.
- Vaš fizioterapevt živi na kliniki. Če vidite fizioterapevta v trgovini z živili, ne panirajte. Če opazite svojega fizioterapevta pri filmih, ne bodite presenečeni. Če je vaš fizioterapevt v parku s svojo družino, ne bodite v stiski.
Iz očitnih razlogov ljudje povezujejo fizioterapevte s kliniki za fizioterapijo. Toda vaš fizioterapevt verjetno ima tudi družino, hišo, avto in osebno življenje zunaj klinike.
Upoštevajte, da če opazite svojega fizičnega terapevta, on ali ona morda ne želi govoriti trgovino z vami. Medtem ko je vaša bolečina v ramenih zelo pomembna, vaš terapevt verjetno ne želi preveč skrbeti, ko je na večerji s svojo družino.
Na vrhu: fizični terapevti so tudi ljudje. Klinično govori v kliniki.
Če se udeležite fizikalne terapije in ste radovedni o katerem koli od teh ali drugih fizičnih terapevtskih mitih, se prepričajte, da svojega fizičnega terapevta vprašate o resnici. On ali ona je najboljši vir za vaš osebni fizioterapevtski mitbuster.