Ne-kirurški posegi za rotatorske manšete

Možnosti zdravljenja za zaprto rotacijsko manšeto

Rotatorske pletenine se s časom ne zdravijo dobro. Ponavadi se povečujejo ali se v najboljšem primeru stabilizirajo po velikosti. Dobra novica je, da se solzne matice rotatorja nujno ne zdravijo, da bi odpravili simptome. Mnogi ljudje imajo rotatorske manšete solze, vendar brez simptomov ramenske bolečine . Zato je cilj zdravljenja rotacije manšete solza, da razbremeni simptome, ne nujno zdraviti solza.

1 -

Počitek

Kadar so simptomi rotacije manšete solze akutni , kar pomeni, da je nenadoma vnetje simptomov, je morda koristno, da počiva ramo, da se lahko vnetje poškodbe ustaliti. Pomembno je, da ramena ne odstranite, saj je mogoče razviti zamrznjeno ramo . Nekatere preproste vaje pa vam omogočajo, da premikate ramo na način, ki ne obremenjuje sprožilca rotatorja in omogoča vnetje.

2 -

Sprememba aktivnosti Način, kako dvignemo roko, nosimo predmete in ponoči spimo, lahko vse obremenjujemo na manšeto. Učenje ustreznih načinov uporabe ramena lahko zmanjša napetost mišic rotatorja. Rotacijska manšeta je namenjena le štirim številnim mišicam, ki obdajajo ramenski sklep. Delo s fizioterapevtom se lahko naučite uporabljati druge mišice rame in manj zanašati na mišice rotatorja.

3 -

Fizioterapija

Fizikalna terapija je najpomembnejši korak pri zdravljenju poškodbe rotatorske manšete. Krepitev mišic rotatorske manšete je pomembno za vzdrževanje normalne ramenske funkcije. Nekaj ​​sestankov s fizioterapevtom lahko pomaga učiti vaje za lajšanje in preprečevanje ponovitve bolečine v ramenih. Terapevt lahko tudi poskusi zdravljenja za lajšanje bolečin in vnetja, vključno z ultrazvokom , električno stimulacijo in drugimi zdravljenji.

Več

4 -

Protivnetna zdravila

Anti-vnetna zdravila lahko pomagajo pri nadzoru simptomov solze manšete rotatorja. Zdravila proti vnetju lahko redno vzamete za kratek čas, nato pa jih uporabite, ko se simptomi rotatorske manšete raztrgajo. To zdravilo je treba jemati le po nasvetu svojega zdravnika, vendar pogosto ustrezno razbremenijo simptome trske rotatorja.

Več

5 -

Uporaba ledu

Led se lahko nanese na ramo, da zagotovi bolečino in pomaga rešiti vnetje. Led se lahko uporablja občasno, kot tudi po aktivnostih, ki povzročajo bolečine v ramenih. Medtem ko je mogoče pakete z ledom enostavno izdelati z oskrbo z gospodinjstvom, nekateri ljudje raje izdelajo ledene obloge, posebej izdelane za ramo, da zagotovijo enotno hlajenje na rami.

Več

6 -

Injekcije kortizona

Injekcije kortizona so lahko neverjetno koristne pri omejevanju akutnega vnetja rotatorske manšetne solze in omogočanju, da se bolnik začne zdraviti. Pomembno je, da sodelujete v terapiji in vajah, tudi če se rami počutijo bolje po injekciji. Medtem ko lahko kortizon pomaga pri reševanju vnetja ramen, bodo terapevtske vaje zdravljenja preprečile ponovitev simptomov suženja z rotatorjem.

Več

7 -

Ampak bo delovalo ne-kirurško zdravljenje?

Ne-kirurško zdravljenje lahko v nekaterih, vendar ne vseh, povzroči lajšanje simptomov rotatorske manšete. Medtem ko so različne študije ugotovile različne stopnje uspeha, bo približno 50% ljudi, ki poskusijo ne-kirurške zdravljenje, najdejo olajšanje simptomov. Nekatere spremenljivke, ki lahko vplivajo na verjetnost uspešnega zdravljenja, vključujejo velikost rotacije manšete in čas, ki ste ga imeli simptomi.

8 -

Kdaj je potrebna operacija?

Določitev, kdaj je operacija nujna, je odvisna od več dejavnikov. Pogovorite se s svojim zdravnikom o posebnih razlogih, zakaj je možen razmislek o kirurškem posegu ali o nadaljnjem poskusu ne-kirurškega zdravljenja. Kot je bilo že omenjeno, pri vseh solzah z rotatorjem ne bo potrebno operacije za olajšanje simptomov.

_Viri:

_{Hawkins RH, Dunlop R: Neoperativno zdravljenje rotacijskih manšetnih solz. Clin Orthop Relat Res 1995; 321: 178-188.}

Več