Prebavni encimi so beljakovine, ki sodelujejo pri prebavi hrane. Naravno se nahajajo v telesu, prebavni enzimi pa se prodajajo tudi v obliki prehranskih dopolnil. Zagovorniki trdijo, da ti encimi lahko pomagajo pri zdravljenju različnih zdravstvenih težav, kot so prebavne motnje.
Prekomerni prebavni enzimi pomagajo telesu pri razgradnji maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.
Kadar je normalno delovanje trebušne slinavke moteno (zaradi bolezni ali poškodbe), kar povzroča nezadostno proizvodnjo encimov, telo morda ne bo moglo ustrezno absorbirati teh hranil. Za zaščito pred to malabsorpcijo se šteje, da prebavne encimske dodatke.
Digestivni encimski dodatki pogosto vsebujejo mešanico encimov, kot so proteolitični encimi (potrebni za prebavo beljakovin), lipaze (potrebna za prebavo maščobe) in amilaza (potrebna za prebavo ogljikovih hidratov). Na voljo so tudi proteolitični encimski dodatki, kot sta bromelain in papain .
Uporablja se
V alternativni medicini naj bi prebavni enzimi pomagali pri zdravljenju naslednjih pogojev:
- Celiakija
- Crohnova bolezen
- zgaga
- prebavne motnje
- sindrom razdražljivega črevesa
- pankreatična insuficienca
- pankreatitis
- ulcerozni kolitis
Poleg tega naj bi proteolitični encimi znižali holesterol . Čeprav se prebavni encimi običajno vzamejo s hrano za prebave, se med jemanjem hrane na prazen želodec poveča imunski sistem , obvladuje artritis, zmanjša vnetje , izboljša zdravje jeter in se bori proti raku.
Koristi
Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev o morebitnih koristih za zdravje dodatkov, ki vsebujejo prebavne encime:
1) Sindrom razdražljivega črevesja
Glede na pilotno študijo, objavljeno v Frontline Gastroenterology leta 2011, lahko prebavni encim, znan kot pankrealipaza, ublaži nekatere simptome sindroma razdražljivega črevesja .
V študijo je 69 bolnikov s sindromom razdražljivega črevesja prejelo pankrealipazo ali placebo, preden je vzel živila, za katera je znano, da sproščajo simptome. Rezultati študije so pokazali, da so pri bolnikih, ki so se zdravili s pancrealipazo, občutno izboljšali simptomi kot krči, napihnjenost in bolečine .
2) Vnetna črevesna bolezen
Številne predhodne študije kažejo, da lahko bromelain pomaga pri obvladovanju kolitisa, vrste vnetne črevesne bolezni. Na primer, študija iz leta 2010, objavljena v raziskavah vnetnih črevesnih bolezni, je pokazala, da bromelain pomaga zmanjšati vnetje debelega črevesa pri miših s kolitisom.
3) Rak
Prebavni encimi so lahko koristni za ljudi, ki se zdravijo z rakom, v skladu s poročilom iz leta 2008, objavljenim v Integrativni terapiji raka . Avtorji poročila so v svoji analizi predhodnih študij in kliničnih preskusov o učinkih encimske terapije (vključno s proteolitskimi encimi) na ljudi z rakom ugotovili, da lahko encimi zmanjšajo neželene učinke, povezane s kemoterapijo in radioterapijo (vključno s slabostjo, utrujenostjo in telesno težo izguba).
4) artritis
Bromelain lahko pomaga razbremeniti bolečine, povezane z osteoartritisom , po raziskavi, objavljeni v raziskavi Arthritis & Therapy v letu 2006.
Če pogledamo devet kliničnih preskušanj, ki so testirali učinke bromelina na bolnike s osteoartritisom, so avtorji pregledov našli nekaj dokazov, da bromelain lahko ponudi učinke, ki zmanjšujejo bolečino, podobno kot pri diklofenaku (nesteroidno protivnetno zdravilo, ki je pogosto predpisano za osteoartritis).
Opozorila
Črevesni encimi lahko sprožijo številne neželene učinke, vključno z bolečinami v želodcu, slabostjo, drisko in bruhanjem. Poleg tega lahko nekateri posamezniki doživijo alergične reakcije na prebavne encime.
Več o varni uporabi dodatkov.
Kje najti
Na voljo v spletu za nakup, prebavni encimi se prodajajo v številnih trgovinah naravnih živil, lekarnah in trgovinah, specializiranih za prehranske dodatke.
Uporaba za zdravje
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da priporočamo prebavne encime kot zdravljenje za kateri koli pogoj. Pomembno je opozoriti, da ima lahko samozdravljenje kroničnega stanja s prebavnimi encimi in izogibanjem ali odlašanjem standardne oskrbe resne posledice. Če razmišljate o uporabi prebavnih encimov, se najprej posvetujte z zdravnikom.
> Viri:
> Ameye LG, Chee WS. "Osteoartritis in prehrana. Od Nutraceuticals do funkcionalnih živil: sistematičen pregled znanstvenih dokazov." Arthritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Proteolitična encimska terapija v dopolnilni onkologiji: dejstvo ali fikcija?" Integr Cancer Ther. 2008 dec; 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Enzimska nadomestna terapija za nezadostnost trebušne slinavke: sedanjost in prihodnost." Clin Exp Gastroenterol. 2011; 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Dopolnitev prehranjevanja s svežim ananasnim sokom zmanjša vnetje in neoplazem kolonije pri miših s pomanjkanjem IL-10 s kolitisom." Vnetje črevesja Dis. 2010 dec; 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Zdravljenje z oralnim bromelanom zmanjša vnetje kolonije v IL-10-deficitarnem modelu murine vnetne črevesne bolezni." Clin Immunol. 2005, 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Sistemska encimska terapija v onkologiji: učinek in način delovanja." Droge. 2000 Apr; 59 (4): 769-80.
> Denar ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Pilotna študija: naključno, dvojno slepo, s placebom nadzorovano zdravljenje s > Pancrealipazo > za zdravljenje sindroma postprandialnega razdražljivega črevesnega diareja." Frontline Gastroenterol. 2011 JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Vloga dodajanja encimov pri prebavnih motnjah." Altern Med Rev. 2008 Dec; 13 (4): 307-14.