Za moške, ki želijo povečati raven testosterona, je naravno zdravilo, znano kot pelin pelin, zdaj postalo priljubljeno. Prašno snov, ki se navadno odvzame v obliki dodatka, je sestavljena iz zrnih, ki se izpuščajo iz moškega dela borovega drevesa vrste dreves, kot so bora scots ( Pinus sylvestris ) in kitajski rdeči bor ( Pinus massoniana ).
Pogosto se imenuje "superfood" ali "hranilni pogon", cvetni prah se razgalja kot top vir mnogih vitaminov, mineralov, antioksidantov in aminokislin.
Vendar pa je zelo malo znano o hranilni vsebnosti cvetnega prahu.
Uporaba cvetnega prahu
Zagovorniki predlagajo, da borov pelod vsebuje hormonski testosteron, in da jemanje dodatkov za cvetni prah lahko koristi moškim, ki se borijo z zmanjšanjem ravni testosterona.
Kot mnoga naravna zdravila, ki naj bi zviševale nivo testosterona, naj bi pelodni cvetni prah nudil takšne prednosti, kot so izboljšana atletska učinkovitost, večja mišična masa, povečana spolna funkcija in povečanje energije in libida.
Toda cvetni prah se ne uporablja samo kot naravni testosteronski ojačevalnik. Prav tako naj bi pripomoglo k zdravljenju številnih zdravstvenih težav, pa tudi zaščiti pred številnimi vprašanji, med drugim:
Pora cvetni prah se uporablja tudi za stimulacijo imunskega sistema, izboljšanje zdravja možganov, podpiranje detoksikacije, spodbujanje hujšanja, zmanjšanje bolečine, zmanjšanje vnetja, upočasnitev procesa staranja in preprečevanje nekaterih oblik raka.
Še več, se cvetni prašič včasih trži kot adaptogen: naravna snov, ki se uporablja za povečanje odpornosti vašega telesa na negativne učinke stresa.
Ali Pine Pollen res deluje?
Trenutno so pomanjkanje raziskav, s katerimi bi podprli te trditve ali podprli domnevne učinke cvetnega prahu na ravni testosterona.
Znanstveniki še niso raziskali potencialnih koristi cvetnega prahu iz klinov v kliničnih preskušanjih ali raziskavah na živalih. Nekatere predhodne študije so pokazale, da lahko snovi, pridobljene iz kitajskega rdečega borovca, ponujajo nekatere zdravstvene prednosti (kot so proti tumorski učinki in zaščita pred oksidativnim stresom ), medtem ko lahko ekstrakti bora Scots imajo lastnosti za boj proti raku. Vendar nobena od teh študij ni preizkusila učinkov cvetnega prahu.
V poročilu, objavljenem v Frontiers of Pharmacology leta 2016, so raziskovalci našli nekaj dokazov, da lahko zeliščna formula, ki vsebuje Song Hua Fen (izdelek iz cvetnega prahu, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini ), pomaga pri preprečevanju jetrnega problema, ki se imenuje jetrna fibroza. Ta sorta borovega cvetnega prahu je bila pridobljena iz druge vrste bora, kot je običajno v izdelkih iz cvetnega prahu, ki so na voljo v ZDA
Možni neželeni učinki
Pora cvetni prah izvira iz dreves, kar lahko pripelje do tega, da verjamete, da je varno, toda tako kot katerikoli dodatek brez klinicnih preskušanj, je malo znano o možnih neželenih ucinkih in varnosti. Ne vzemite izdelkov iz cvetnega prahu, če imate alergije na bore (in sorodne rastline), saj lahko povzročijo alergijske reakcije.
Tako kot drugi hormoni mora testosteron ostati v določenem razponu in obstaja tveganje, da uporaba dodatkov za cvetni prah lahko povzroči previsoke ravni hormonov in povzroči neželene učinke, kot so krvni strdki v nogah, težave s kardiovaskularno boleznijo, povečano tveganje za nastanek raka prostate, akne, apneja v spanju in nizko število semenčic.
Noseče ženske, otroci, najstniki ne smejo vzeti cvetnega prahu.
Za nekatere ljudi je lahko nizek nivo testosterona znak osnovnega zdravstvenega stanja, ki zahteva zdravljenje, zato morate vedno zdravljenje opazovati, če imate simptome in ne samo zdravljenje.
Odprema
Ko postanete starejši, se raven testosterona naravno zmanjša. Medtem ko ni nobenega dokaza, da bi lahko cvetni prah ohranil padec ravni testosterona, če je to nekaj, kar si razmišljate o poskusu, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem. On ali ona lahko preveri vaše ravni hormonov, vam pomaga pretehtati prednosti in slabosti in se pogovorite, ali je to primerno za vas.
Nekatere spremembe v življenjskem slogu so lahko v pomoč. Ti vključujejo redno delo, pridobivanje več spanja , doseganje in / ali ohranjanje zdrave telesne mase, omejevanje vnosa alkohola in obvladovanje stresa .
Če se ukvarjate s kroničnim stresom, so zelišča rekla, da delujejo kot adaptogeni: Rhodiola, ashwagandha in ginseng Panax .
> Viri:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, He YM, Wang JF. Učinki izvlečka lubja Pinus Massoniana na proliferacijo celic in apoptozo človeških hepatoma Bel-7402 celic. Svet J Gastroenterol. 2005, 14. september, 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Selektivnost ekstrakta Pinus Sylvestris in esencialnega olja proti celicam raka dojk, ki ne vsebujejo estrogenov, Pinus Sylvestris proti rakavim celicam. Pharmacogn Mag. 2015 okt; 11 (Suppl 2): S290-5.
> Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. Antitumorski učinek proantocijanidinov kosti Pinus Massoniana na raku jajčnikov z indukcijo celične apoptoze in inhibicijo migracije celic . PLoS One. 2015 november 5, 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, ekstrakt lubja Wang J. Pinus Massoniana selektivno povzroča apoptozo v celicah človeške hepatoma, verjetno preko poti, ki je odvisna od kaspaze. Int J Mol Med. 2010 maj; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Hepatoprotektivni in protibibrotični agensi: Čas je, da naredimo naslednji korak. Sprednji farmakol. 2016 7. januar, 6: 303.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.