Kdaj si ogledate kitajskega zdravnika za bolečine v hrbtu
Ko prinašate bolnišnico hrbtu zdravniku, verjetno pričakujete, in upamo, da boste dobili pojasnilo, zakaj je to bolelo in kaj bi morali storiti, da bi ga ustavili. Morda imate bolečine, otrplost, šibkost in / ali električni občutki, ki potujejo po eni nogi ali roki. (To se imenuje radikulopatija .) Ali pa ste moški in se sprašujete, zakaj. (Namig: to je lahko znak hrbtenjačnega artritisa .)
Takšna pričakovanja (ki so mimogrede precej pogosta) so v veliki meri, na kar temelji naša zahodna medicinska industrija - strukturni pristop k (v tem primeru) bolečini v hrbtenici in njenih rešitvah. Ta pristop je znan tudi kot "mehanski pogled" ali "mehanski pristop".
Mehanski pogled / pristop je vse, kaj je narobe v enem ali več telesnih tkivih in kakšne ukrepe je treba sprejeti, da bi ga popravili.
Naš zahodni zdravstveni sistem zavzema večino razmišljanja in pozornosti do zdravja v ZDA. Toda v zadnjih 30 letih je uporaba holističnih terapij - še posebej pri vratu, hrbtu in drugih skupnih težavah - potekala proti mainstream. Eden od najbolj priljubljenih teh zdravljenj je akupunktura.
"Bolečina v hrbtu in vratu (in do neke mere kolena) je kruh in maslo akupunkturne industrije", pravi Michael L. Fox, doktorat, predsednik Kalifornijske akupunkturne zveze in lastnik Silverlake Akupunkture v Los Angelesu.
Fox dodaja, da se pri večini akupunkturistov odstotek skupnih bolnikov z bolečino giblje okoli 80 odstotkov.
"Akupunkturisti dobijo zelo dobro vadbo pri zdravljenju bolečin v vratu in vratu," pojasnjuje Fox. "Tako veliko novih akupunkturistov začne svojo kariero s specializacijo za te vrste problemov.
Toda, kot je čas, se lahko strokovnjaki odzovejo na druge specialitete, na primer na zdravje žensk ali moških. "
Kaj je akupunktura?
Ena od številnih terapij v sistemu tradicionalne kitajske medicine, akupunktura vključuje vstavljanje sterilnih igel v določene točke, ki potekajo vzdolž linij energije, imenovane meridiani. Ideja je, da energija, ki jo Kitajci imenujejo "qi" (izgovarjana "chee"), teče v zdravo, harmonično telo. Toda, ko se ne počutimo dobro, se lahko energija zamaši, stagnira in / ali pomanjkljivo. Namestitev igel v točke je, da se či ponovno začne teči.
Obstaja veliko več, kot boste videli spodaj, vendar je to osnova za akupunkturno zdravljenje, bodisi za hrbtenico ali za nekaj drugega.
Akupunkturisti so večinoma neodvisni celoviti ponudniki, ki močno verjamejo v kitajsko filozofijo zdravja. Vedno več, konvencionalni ponudniki, zlasti DO in M.Ds, dodajajo akupunkturo storitvam, ki jih nudijo, in to se imenuje medicinska akupunktura. Na splošno pa bo licencirani akupunkturist prešel tri ali štiri leta magistrskega programa in ga bo licencirala njihova država. Dolžina programa je odvisna od izbranega kurikula.
Kot ste morda mislili, pridobivanje diagnoze in zdravljenje bolečine v hrbtu ali vratu akupunkturista sploh ni, kot da bi šli na MD za isto.
"Akupunkturisti mislijo drugače," me je obvestil Dr. William Welches, DO na Kliničnem oddelku za bolečino v Clevelandu. "Kitajska medicina se razlikuje od zahodne medicine," nadaljuje. "Mi [zahodnjaki] mislimo v smislu tega zdravila ali terapije za ta problem. Kitajska medicina upošteva osebnost bolnikov. To je izredno zapleten sistem. "
Gre za vzorce.
Na primer, vzemite išiaso . Welches pravi, da je dober del diagnoze išias odvisen od vzorcev pretokov energije in blokade, ki vplivajo na celoten sistem - ne le na hrbet.
"Ista diagnoza išijice lahko povzroči potrebo po stimulaciji različnih meridiannih linij in točk pri različnih bolnikih," pravi.
Katero točko ali točke, ki ciljajo na povečanje pretoka qi, je odvisno od številnih stvari. Tukaj je kratek seznam:
- Vrsta akupunkture se izvaja. Fox pravi, da je tradicionalna kitajska medicina sistem, v katerem se najbolj akupunkturisti učijo v šoli, vendar obstaja tudi veliko drugih, mnogi strokovnjaki pa pridobijo dodatno usposabljanje v enem ali več od njih.
- Vaša specifična kitajska diagnoza.
- Kakršna koli alopatska diagnoza (npr. Diagnoza s strani licenčnega MD), ki jo sporočite svojemu kitajskemu zdravniku. Pogosto kitajski praktikar dejavniki v zahodni medicinski diagnozi kot način za zožitev možnih diagnostičnih vzorcev, ki jih obravnava, pravi Fox.
- Število let, ki jih vaš zdravnik dela na terenu.
- Način zdravljenja zdravnika in / ali prednost.
Akupunktura in kitajska medicina Patterns za diagnostiko bolečin v hrbtu
Fox pravi kitajsko diagnozo bolečine v vratu ali hrbtu pogosto prihaja do dveh stvari: energije (qi) in krvi. Vsak je snov, ki se normalno giblje skozi telo, vendar se lahko zatakne, ko se ne počutimo dobro. Mimogrede, kri v kitajski medicini ni podoben tistemu, kar zahodnjake ponavadi razumemo kot kri. Kitajski zdravnik bo ocenil status pretoka krvi, ne pa tudi njegove sestavine.
Fox pojasnjuje, da veliko stvari lahko povzroči bolečino v vratu ali hrbtu . Medtem ko se vzrok pogosto povezuje z določenim diagnostičnim vzorcem, to ni dano, pravi.
To je dejal, tukaj so štirje najpogostejši scenariji Fox pravi, da akupunkturisti srečujejo in diagnosticirajo bolnike v hrbtu:
- Trauma, na primer iz prometne nesreče, se pogosto diagnosticira kot stagnacija krvi (kar lahko privede do lokalne bolečine v spodnjem delu hrbta.)
- Ljudje, starejši od 40 let, pogosto doživljajo pomanjkanje ledvičnega chi, pravi Fox. Dodaja, da ima poldnevnik poldnevnik veliko opraviti s hrbtenico, nizkim hrbtom in koleni. Ko ledvica qi ni močna, lahko sklepate, da so sklepi šibki in trdi. Pravi tudi, da lahko motnje za zahodne vrste ledvic traumatizirajo ta organ, kar lahko dodatno prispeva k pomanjkanju ledvic.
- Druga vrsta bolečin v hrbtu je povezana z jezo, čustvom in obvladovanjem stresa, pravi Fox. To se pogosto manifestira kot stvari, kot je cestni bes, frustracije in podobno. Diagnostični vzorec, ki ga akupunkturist lahko obravnava v tem primeru, se imenuje "stagnacija jeter".
- In nazadnje, vetra je vdor vetra. "Hlada se nagiba k upočasnitvi krvnega obtoka, kar lahko povzroči stagnirajočo kri in morda bolečine." Če živite v hladnem ozračju ali pa imate veliko ledu, boste morda ogroženi zaradi vdora vetra. Simptomi, ki se kažejo v tem vzorcu, vključujejo tesno in boleče hrbtenico , nizko porabo energije in pogosto uriniranje.
Ali obstajajo neželeni učinki z akupunkturo?
Kot pri mnogih holističnih zdravljenjih so neželeni učinki akupunkture občasni. Nacionalni center za dopolnilno in integrativno zdravje (NCCIH) to potrjuje: "Poročali so o relativno malo zapletov pri uporabi akupunkture."
NCCIH nadalje pravi, da se večinoma pojavljajo težave, povezane s kontaminiranimi iglami. FDA ureja standarde, po katerih se iglice proizvajajo in označujejo; zahtevajo, da so iglice sterilne, netoksične in samo za kvalificirane strokovnjake označene za enkratno uporabo. Igle za akupunkturo so pogosto tudi v pakiranju, tudi zaradi česar je kontaminacija še manj verjetna.
Toda kaj se zgodi v teh redkih primerih, ko je igla kontaminirana? NCCIH pravi, da to lahko povzroči okužbo ali druge resne težave. In če vaš zdravnik ni ustrezno izobražen ali nima veliko izkušenj na svojem plovilu, lahko dejansko prebije organ ali pljuča ali poškoduje živec. Toda spet so te vrste zapletov redke.
Osnovno kitajsko načelo zdravljenja: Bodite zdravnik
Kot večina ali vse druge holistične terapije z akupunkturo je najbolje, da se sami vidite kot aktivni udeleženec v svojem zdravljenju. Ampak, se lahko sprašujete, če vse, kar počnete v akupunkturni seji, leži na mizi 20-30 minut z iglo v vas, kako lahko aktivno sodelujete?
To se zgodi v svojem času. Kot je omenjeno zgoraj, je akupunktura le eden od številnih zdravil, terapij in smernic za življenje, ki so pod okriljem tradicionalne kitajske medicine (TCM). Druge zdravljenje, ki ga lahko dobite od zdravnika TCM, vključuje masažo in / ali moxibuxtion tuine. Kot lahko uganeš, tuina je kitajski masažni sistem, ki podobno akupunkturi skuša obnoviti harmonijo in pretok v qi. Moxibustion je zdravljenje, ki uvaja toploto na akupunkturne točke, tudi za povečanje pretoka qi.
Kitajska zeliščna terapija je še eno, v bistvu pasivno zdravljenje, ki je mnogim (vključno s tem) pomagalo premagati zdravstvene težave.
Medtem ko lahko zagotovo opravljate in uživate v imenovanjih za te povezane zdravljenje, kot aktivni udeleženec v svojem zdravljenju, se boste morda želeli obrniti na vsakodnevne prakse v svojem življenju, ki lahko dopolnijo in krepijo koristi, ki jih dobite pri akupunkturi.
V ta namen vam lahko zdravnik TCM svetuje o prehrani in telesni vadbi. Svetovalca o prehrani prepustim svojemu akupunkturistu / strokovnjaku TCM, ker bodo te informacije verjetno prilagojene posamezniku. Toda, ko gre za aktivno, TCM ponuja dva dobro znana sistema, ki vam omogočata, da aktivno uskladite svoj qi. To so: Qigong in tai chi.
Tai chi je sistem počasnih gibov, ki se izvaja v stoječem položaju. Mnogi ljudje tai chi kot meditacijo, drugi pa ga vidijo kot borilno veščino. Še vedno drugi sodelujejo s tai chi strogo za koristi za zdravje.
Qigong uporablja dihanje, drže in vaš namen, da ustvari isti (ali podoben) učinek kot akupunktura, po Crystal Muscatellu, potrjenemu inštruktorju čigonga in najdenem domu Qi v Berei, Ohio.
"Čeprav akupunkturne igle lahko spodbudijo energijo ali qi neposredno, čigong deluje manj neposredno, da doseže podoben namen."
Velika razlika med akupunkturo in qigongom, je dodala, je, da je qigong nizka intenzivnost; z drugimi besedami, ste nadzorovani ves čas in lahko sami modulirate učinek izkušnje. Če se stoji izkaže za preveč neudobno, na primer, lahko spremenite svojo prakso qigonga, tako da ležite na hrbtu ali sedite, mi pravi Muscatello.
To ne pomeni, da ne morete nadzorovati intenzivnosti svojih izkušenj z iglami za akupunkturo. Toda najboljša stvar v tem primeru je, da dobro in temeljito komunicira s svojim ponudnikom.
Akupunktura za bolečine v hrbtu - kaj pravi raziskava
Morda se sprašujete, kako učinkovita je akupunktura. Ali je opravil zbiranje medicinskih raziskav?
Nacionalni center za dopolnilno in integrativno zdravje pravi, da je za bolecine razmere odgovor pritrdilen. Ampak, previdno, za druge stvari, niso tako prepričani. Prevedeno: morda boste lahko z uporabo akupunkture dobili bolečino za vašo posebno stanje vratu ali hrbtenice, vendar ne upoštevajte tega, da ozdravite osnovni vzrok.
> Vir :
> Akupunktura: v globini. NIH Nacionalni center za dopolnilno in integrativno zdravje spletno stran. Februarja 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1