Kaj morate vedeti
Ricinovo olje je naravno sredstvo, pridobljeno iz ricinusovega fižola ( Ricinus communis ). Dolgo se uporablja v tradicionalni medicini, ricinusovo olje pogosto najdemo v mazivih in v odvajalih. Glavna sestavina ricinolne kisline je ricinolna kislina, vrsta maščobne kisline pa ima antiinflamatorne lastnosti.
Ker ricinusovo olje je lahko strupeno, kadar ga porabimo v velikih količinah, zdravniki običajno priporočajo uporabo le zunaj preko neprekinjene kože.
Zdravje Uporablja
Zagovorniki trdijo, da ricinusovo olje ponuja številne zdravstvene koristi, vključno z zdravljenjem naslednjih pogojev:
- akne
- artritis
- atletsko stopalo
- cerebralna paraliza
- zaprtje
- izguba las
- menstrualni krči
- migrene
- multipla skleroza
- Parkinsonova bolezen
- ringworm
- sončne opekline
- okužbe kvasa
Poleg tega naj bi ricinusovo olje spodbudilo delo pri nosečnicah.
Kaj je Castor Oil Pack?
Pakiranje ricinusovega olja se ustvari z namakanjem krpe v ricinusovo olje. Ko se dajo na kožo, naj bi ricinusovo olje povečalo cirkulacijo in pospešilo zdravljenje tkiv in organov pod kožo. Nekateri alternativni zdravniki uporabljajo tudi ricinusovo olje za izboljšanje delovanja jeter, lajšanje bolečin , zmanjšanje vnetja in izboljšanje prebave.
Ugotovite, kako narediti paket ricinusovega olja .
Koristi
Do danes so raziskave o zdravstvenih koristih ricinusovega olja omejene. Poleg tega so obstoječe študije o učinkih na zdravje ricinusovega olja dosegle mešane rezultate.
Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev študije:
1) delo
Zdi se, da ricinusovo olje ne povzroča delovne sile, kaže študija iz avstralskega in novozelandskega Journal of obstetrics & gynecology iz leta 2009. Študija je vključevala 612 žensk, katerih nosečnost je trajala dlje kot 40 tednov. Od teh žensk je 205 za proizvodnjo induktorjev prejelo ricinusovo olje.
Avtorji študije so ugotovili, da se čas do rojstva med tema dvema skupinama ni bistveno razlikoval.
2) Odvajalo
V skladu s študijo iz dopolnilne terapije v klinični praksi iz leta 2011 lahko kokosovo olje pakiranja izboljša nekatere simptome zaprtja. Pri preskusih pri starejših bolnikih z zaprtjem so raziskovalci ugotovili, da sedem dni zdravljenja s pakiranji iz ricinusovega olja pomagajo zmanjšati zaprtostne simptome (npr. Napetost med defekacijo). Vendar pa pakiranja ricinusovega olja niso vplivala na število gibov črevesja ali količino iztrebkov.
3) lasje
Do danes ni dokazov, da lahko ricinusovo olje spodbuja rast las. Vendar predhodne raziskave, objavljene v Journal of Cosmetic Science leta 2003, nakazujejo, da lahko ricinusovo olje izboljša lase tako, da poveča svoj lesk.
4) artritis
Uporaba dodatka ricinusovega olja je lahko koristna za ljudi z osteoartritisom kolena, je razvidno iz študije iz leta 2009 iz raziskav fitoterapije. V štirih tednih je 50 ljudi z osteoartritisom kolena vzel trikrat na dan kapsule, ki vsebujejo ricinusovo olje ali natrijev diklofenak (nesteroidno protivnetno zdravilo). Rezultati so pokazali, da sta bila oba zdravljenja bistveno učinkovita.
Kje najti
Castorovo olje lahko najdemo v lekarnah, trgovinah z naravnimi živili in trgovinam, specializiranim za prehranske dodatke.
Poleg tega lahko ricinusovo olje kupite na spletu.
Opozorila
Po zaužitju velike količine olja je lahko škodljivo, so sporočili z nacionalnega zavoda za zdravje. Znaki prevelikega odmerka ricinusovega olja vključujejo:
- trebušni krči
- driska
- omotica
- halucinacije
- omedlevica
- slabost
- kratka sapa in bolečina v prsih
- kožni izpuščaj
- tesnenje grla
Previdnostni ukrepi
Ricinusovo olje ni bilo preizkušeno za varnost in upoštevajte, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in bolnikih z boleznimi ali bolnikih, ki jemljejo zdravila, ni bilo ugotovljeno. Tu lahko dobite nasvete o uporabi dodatkov, vendar če razmišljate o uporabi katere koli oblike alternativne medicine, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom.
> Viri:
> Arslan GG, Eşer I. "Preučevanje vpliva ricinusovega olja na zaprtje pri starejših." Complement Ther Clin Pract. 2011 februar; 17 (1): 58-62.
> Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "Kastorjevo olje za indukcijo > dela >: ni škodljivo, ni koristno." Aust NZJ Obstet > Gynaecol >. 2009 okt; 49 (5): 499-503.
> McMullen R, Jachowicz J. "Optične lastnosti las: učinek zdravljenja na sijaj, ki ga količinsko opredelimo s pomočjo analize slike". J Cosmet Sci. 2003 Jul-Aug; 54 (4): 335-51.
> Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. "Primerjalno klinično preskušanje ricinusovega olja in natrijevega diklofenaka pri bolnikih z osteoartritisom." Phytother Res. 2009 okt; 23 (10): 1469-73.
> Nacionalni inštituti za zdravje. "Prekomerno odmerjanje na ricinusovo olje: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Oktober 2011.
> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. "Vpliv ricinolne kisline v akutne in subkronične eksperimentalne modele vnetja." Mediatorji Inflamm. 2000; 9 (5): 223-8.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.