Zdravljenje lahko pomaga ljudem z glavoboli in bolečinami v hrbtu
Terapija s sprožilnimi točkami je alternativno zdravljenje, katerega koristi vključujejo poudarek na odkrivanju in sproščanju sprožilnih točk. Nahajajo se v skeletni mišici, sprožilne točke so madeži, ki povzročajo bolečino pri stiskanju. V mnogih primerih sprožilne točke nastanejo zaradi poškodb mišičnih vlaken.
Običajno se uporablja za zdravljenje bolečinskih stanj terapije s sprožitveno točko včasih imenovana kot miofascialna sprožilna točka ali nevromuskularna terapija.
Za sproščanje sprožitvenih točk lahko uporabimo številne tehnike, vključno z masažno terapijo, zdravljenjem z zdravljenjem z zdravnikom in suhim iglicanjem.
Uporablja se za terapijo s sprožilnimi točkami
Pri alternativni medicini se zdravljenje s sprožitveno točko uporablja za zdravljenje številnih bolezni kronične bolečine , vključno z:
Poleg tega nekateri ljudje uporabljajo sprožitveno terapijo kot zdravljenje za osteoartritis , sindrom karpalnega kanala , tinitus , migrene , išias in športne poškodbe.
Terapija sprožilne točke proti tradicionalni akupunkturi
Ena pogosta oblika sprožitvene terapije je suha iglica, tehnika, ki vključuje iglo (brez zdravil ali injekcije) v sprožilne točke. Ne smemo zmešati suhega igličenja z akupunkturo , ki je oblika tradicionalne kitajske medicine, ki vključuje uporabo igel za spodbujanje točk, ki naj bi se povezale s potmi, ki nosijo vitalno energijo (ali " chi ") po telesu.
Čeprav obstajajo nekatera prekrivanja med mesta sprožitvene točke in kraji akupunkturne točke, zdravljenje s sprožitveno točko ni osredotočeno na izboljšanje pretoka či. Poleg tega, medtem ko se akupunktura uporablja za zdravljenje širokega spektra zdravstvenih težav, se sprožitvena terapija uporablja predvsem za zdravljenje mišično-skeletnih motenj.
Bolečine v hrbtu
Pri uporabi v povezavi z drugimi terapijami je lahko suho injekcijsko iglo koristno za ljudi s kronično bolečino v hrbtu. To je ugotovitev raziskovalnega pregleda iz leta 2005, objavljenega v zbirki podatkov o sistematičnih pregledih Cochrane . Ker pa je bila večina pregledanih preskusov slaba, so avtorji mnenja opozorili, da je za učinkovito suho iglanje pri zdravljenju bolečin v hrbtu potrebnih več raziskav.
Glavobol
Predhodne raziskave kažejo, da lahko sprožitveno zdravljenje pomaga pri obvladovanju napetih glavobolov, v skladu s poročilom iz strokovnega pregleda nevroterapevtike iz leta 2012 . Vendar pa trenutno ni pomanjkanja kliničnih preskušanj, ki testirajo uporabo sprožitvene terapije pri zdravljenju napetih glavobolov.
Peta bolečina
Terapija s sprožilnimi točkami lahko pomaga pri lajšanju bolečine v peti na petelini, predlaga majhno študijo, objavljeno v Journal of Orthopaedics and Sports Physical Therapy v letu 2011.
Za študijo je bilo 60 oseb s planetarnim načrtom pete razdeljeno v dve skupini: ena skupina je redno izvajala raztezne vaje, medtem ko je bila druga skupina podvržena sprožitveni terapiji (poleg iste raztezne rutine kot prve skupine). Po enem mesecu je skupina, ki je prejela zdravljenje s sprožilcem, pokazala večjo izboljšanje telesne funkcije in večje zmanjšanje bolečine.
Parkinsonova bolezen
Terapija sprožilne točke kaže na obljubo pri zdravljenju določenih simptomov, povezanih s Parkinsonovo boleznijo , v skladu s pilotno študijo, ki je bila objavljena leta 2006 v boleznih gibanja .
Za študijo je 36 bolnikov s Parkinsonovo boleznijo prejelo zdravljenje s sprožitveno točko ali so štiri tedne preživele glasbeno-relaksacijsko terapijo dvakrat na teden. Po koncu študije so člani skupine za sprožitveno točko pokazali večjo izboljšanje motorične funkcije. Medtem ko sta obe skupini pokazali skromno izboljšanje kakovosti življenja, so imeli le člani skupine za glasbeno sprostitev izboljšave razpoloženja in tesnobe .
Kako uporabljati Trigger Point Therapy
Če vas zanima zdravljenje s sprožitveno točko, se posvetujte z zdravnikom za pomoč pri iskanju usposobljenega zdravnika.
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da priporočamo sprožitveno terapijo kot zdravljenje za kateri koli pogoj. Pomembno je tudi poudariti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice. Če razmišljate o uporabi zdravljenja s sprožilnimi točkami za kakršnekoli zdravstvene namene, se najprej posvetujte z zdravnikom.
Viri:
David J. Alvarez, DO in Pamela G. Rockwell, DO "Trigger Points: Diagnosis and Management." Am Fam zdravnik. 2002, 15. februar, 65 (4): 653-661.
Alonso-Blanco C, de-la-Llave-Rincón AI, Fernández-de-las-Peñas C. "Mišična sprožitvena terapija pri glavobolu napetosti". Expert Rev Neurother. 2012 Mar; 12 (3): 315-22.
Craig LH, Svirčev A, Haber M, Juncos JL. "Nadzorovana pilotna študija učinkov neuromuskularne terapije pri bolnikih s Parkinsonovo boleznijo." Mov Disord. 2006 dec; 21 (12): 2127-33.
Furlan AD, van Tulder MW, Cherkin DC, Tsukayama H, Lao L, Koes BW, Berman BM. "Akupunktura in suha igla za bolečine v hrbtu." Cochrane Database Syst Rev. 2005 25. januar (1): CD001351.
Renan-Ordine R, Alburquerque-Sendin F, de Souza DP, Cleland JA, Fernández-de-Las-Peñas C. "Učinkovitost ročne terapije s sprožitveno točko myofasciala skupaj s protokolom za samozdravljenje, randomiziran kontroliran preskus ". J Orthop Sports Phys Ther. 2011 februar; 41 (2): 43-50.
Tough EA, White AR, Cummings TM, Richards SH, Campbell JL. "Akupunktura in suha iglica pri zdravljenju bolečine myofascialne trigger point: sistematični pregled in metaanaliza randomiziranih kontroliranih preskušanj". Eur J Pain. 2009 Jan; 13 (1): 3-10.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.