Bolečina, ki pride iz patetičnih pogojev
Patella, ali kneecap, je ena od treh kosti, skupaj s golenico (ščitnico) in stegnenicami (stegno kostjo), ki tvorijo kolenski sklep. Vse te kosti so prekrite s plastjo hrustanca na točkah, kjer njihove površine pridejo v stik. Poleg tega je patella zavite v tetivo. Ta tetiva povezuje kvadricepsno mišico stegna s kostmi (tibia) pod kolenskim sklepom.
Patella je funkcionalno pomembna, ker poveča vzvod kolenskega sklepa . Z mehanskega vidika patella omogoča povečanje okrog 30% moči podaljška (brcanja) noge na kolenskem sklepu.
Znaki težav s Kneecapom
Težave s kneecapom običajno povzročajo bolečine na območju okrog kneecap. Pogosto se pojavijo simptomi, ki opravljajo posebne dejavnosti:
- Spuščanje stopnic (zlasti navzdol)
- Dolgotrajno sedenje
- Klečenje
Težave s Kneecapom je mogoče diagnosticirati pri fizičnem pregledu s strani usposobljenega zdravnika. Včasih bolečine v kneecapu lahko težko opisujejo posameznika. Pogosto se pojavijo simptomi okoli kneecap, vendar se pogosto ljudje počutijo kot "globoki" v kolenu ali celo v hrbtu kolena. Vaš fizični pregled lahko vključuje posebne teste in manevre, ki povzročajo stiskanje hrustanca na zadnji strani kneecap, da bi ugotovili, ali ti povzročajo simptome bolečine.
Testi, ki se pogosto izvajajo za diagnosticiranje težav s kneecapom vključujejo rentgenske preiskave, MRI in druge teste. Poleg tega lahko nekateri kirurgi uporabljajo injekcije za pomoč pri določanju virusa bolečine (in morda tudi za zdravljenje). Obstaja več skupnih težav, povezanih s kneecap, ki lahko povzročijo težave in bolečine v kolenu:
Chondromalacia Patellae (Runner's Koleno)
Najpogostejša motnja je znana kot chondromalacia, pogosto imenovana Runner's Knee. Chondromalacia nastane zaradi draženja hrustanca na spodnji površini kneecap.
Prepatellar Bursitis (Housemaid's Koleno)
Prepatellar bursitis ali sindrom kolenskega hiše je pogoj otekanja in vnetja pred sprednjim delom kolena. To se pogosto prikaže pri bolnikih, ki klečejo dalj časa, kot so plasti preprog in vrtnarji.
Patellarna subluxacija
Imenovano tudi nestabilno kneecap, bolniki, ki so doživeli to boleče stanje kolena, imajo patelo, ki v stegnu ne stoji enakomerno v femurju.
Kneecap Dislocation
Ko je kneecap povsem izven njenega utora, se stanje imenuje diselacija patella. Ko kneecap dislocira, ga je treba vrniti nazaj v njen utor.
Patellar Tendon Tear
Patelarne suhe solze so resne poškodbe, ko se poškoduje tetiva, ki povezuje kneecap s pljučnico. Obnova traja najmanj 4-6 mesecev, morda dlje za vrnitev v šport.
Zdravljenje težav s Kneecapom
Zdravljenje teh različnih kneecap pogojev je odvisno od diagnoze, vendar obstaja nekaj splošnih smernic, ki jih je mogoče upoštevati.
Za več informacij in za diagnozo bolečine v kolenu je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.
- Počitek
Pomembno je, da počivajo poškodovano koleno, da se lahko čas za vnetje preseže. Medsebojno usposabljanje vam bo omogočilo, da ohranite svojo obliko. Ko se vrnete v dejavnost, to storite postopoma. - Fizioterapija
Fizikalna terapija je zelo pomembna za uravnoteženje moči mišic okrog kolenskega sklepa. Najpomembneje je, da morajo biti štiri in mišične skupine mišic prožne in uravnotežene. - Ice poškodbe
V koleno uporabljajte led, da se ohladi vnetje in spodbudi pretok krvi v območje. Bodite previdni, da ne preveč ledu!
- Protivnetna zdravila
Anti-vnetna zdravila lahko pomagajo pri vnetju in tudi pomagajo ublažiti nekatere bolečine, povezane s patela. - Artroskopska kirurgija
Medtem ko je kirurški poseg redko potreben zaradi težave s kneecapom, je artroskopija možnost zdravljenja, če se problem ne bo izboljšal s konzervativnim zdravljenjem. - Kneecap stabilizacija
Ko je problem s kneecapom problem dislokacije ali nestabilnosti, obstaja več kirurških možnosti za stabilizacijo kneecap. - Patellar Resurfacing
Obstajajo kirurške možnosti za zamenjavo kneecap. Podobno kot ljudje imajo popolno zamenjavo kolena, lahko zamenjamo samo kneecap del sklepa.
Viri:
Post WR. "Bolezen prednjega kolena: diagnosticiranje in zdravljenje" J. Am. Acad. Ortho. Surg., December 2005; 13: 534-543.