Bolečine v hrbtu je lahko prepoznaven problem, ki lahko povzroči številne občutke in omejitve gibanja . Lahko se pojavi na kateri koli lokaciji vzdolž hrbtenice, ogrodje 26 kosti, ki ga povezujejo vezi, mišice in diski, ki absorbirajo udarce. Vse strukture hrbtenice lahko prispevajo k bolečinam v hrbtu.
Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših pritožb, ki jih prinašajo zdravniki v Združenih državah Amerike.
Več kot šest milijonov primerov se vsako leto vidi, pri čemer je večina v spodnjem delu hrbta. To je tudi drago, razvrstitev tretje po bolezni srca in raka. Približno 80 odstotkov ljudi se bliža bolečinam včasih v življenju.
Čeprav se bolečine v hrbtenici lahko razvrstijo na več načinov, je najbolj očitno po lokaciji. Splošni pogoji vključujejo (vendar niso omejeni na) naslednje:
- Spinalni zlomi
- Neck ali Back Sprain
- Poškodba hrbtenice
- Skolioza
- Adult Scoliosis
- Vzroki slabe drže
- Kronična bolečina
- Izpušni disk
- Degenerativna bolezen diska
- Stalna bolečina
Spodnja bolečina v hrbtu
Bolečina v spodnjem delu hrbta se pojavi na območju hrbta, ki poteka od tik pod dnom reber do spodnje hrbtenice . Morda je to povzročilo večje število stvari iz kostnih ščurkov, zgoščenih vezi, degeneriranih ali herniranih diskov, hrbteničnih ciste ali navadnih mišičnih krčev .
Glede na New England Journal of Medicine , bo približno dve tretjini odraslih doživela bolečine v križu na neki točki.
Študija iz raziskave iz zahodne bolnišnice v Torontu iz leta 2005 je pokazala, da je bolečina v predelu bolečine v spodnjem delu hrbta težka, manj kot 1/3 primerov pa se reši v enem letu. Študija prav tako ugotavlja, da imajo upokojenci bolj vztrajno in ponavljajoče se bolečine v hrbtu kot mladi odrasli in da se 20 odstotkov vseh bolnikov z bolečinami v spodnjem delu hrbta ponovi v 6 mesecih.
Včasih bolečine v spodnjem delu hrbta spremljajo bolečine, ki gredo po nogi, pogoj, ki ga mnogi ljudje imenujejo išias . Išias se ustvari, ko se na nek način izloči pritisk na Išijatični živec . Primer tega je, če je mišica rutine, znana kot piriformis, preširoka (piriformisov sindrom). Pogosteje je išias zaradi hernirane ali spinalne stenoze. Kadar hernijska plošča pritiska na korenine hrbtenice, iz katere izvira išijatični živec, so simptomi išice, predvsem bolečine in drugi simptomi, ki gredo v eno nogo, tehnično znan kot radikulopatija.
Pregled leta 2016, ki ga je objavila Agencija za kakovost in raziskave v zvezi z zdravjem, je pokazala, da obstaja veliko zdravil za bolečine v križu, ki dajejo majhne do zmerne koristi. Običajno pravijo, da ti načini zdravljenja omogočajo boljše bolečine kot izboljšanje funkcije. Ena strategija, ki jo mnogi fizioterapevti uporabljajo pri zdravljenju bolnikov z bolečinami v hrbtu, je združiti več zdravljenja, da bi dosegli dovolj izboljšav.
Vrste bolečine v hrbtu
- Akutna bolečina v hrbtu
- Back Strain
- Ploska nizka hrbtna drža
- Išias
- Piriformisov sindrom
- Ankilozirajoči spondilitis
- Spinalna stenoza
Vzroki za bolečine v hrbtu
Težko je najti vzrok kronične bolečine.
Tudi z uporabo najnovejših slik in drugih vrst testov , zdravniki pogosto ne morejo natančno določiti vzroka bolečin v hrbtu. Na drugi strani, večkrat slikovnih testov, kot so MRI, kažejo težave pri hrbtenici bolnika, ki ne čuti bolečine v hrbtu.
Bolečine v hrbtu so redko življenjsko nevarne. Če pa niste imeli občutka v črevesju ali mehurju, če noge naraščajo postopoma šibkejše in / ali če na svojem sedežu ne morete čutiti ničesar (če ste bili v sedlu), nemudoma poiščite zdravniško pomoč .
- Diagnosticiranje bolečin v hrbtu
- Vrste testov
- Pojdi k zdravniku za akutno bolečino v hrbtu
- Pokončna MRI
Kronična in akutna ter bolečina v hrbtu
Bolečine v hrbtu so lahko akutne ali kronične . Razlikovanje med tema dvema vrstama bolečine vam lahko pomaga ugotoviti, kaj storiti s svojim.
Akutni simptomi ponavadi pridejo nenadoma, ponavadi kot odgovor na dogodek, kot je poškodba. Na splošno trajajo nekaj dni do nekaj tednov; pogosto se odločijo sami ali s spremenjeno dejavnostjo in preprostimi zdravljenji (vključno z zdravili proti bolečinam, kot so nesteroidna protivnetna sredstva in / ali preproste vaje).
Toda akutna poškodba hrbtenice lahko postane kronična, še posebej, če ne zmanjšate aktivnosti nazaj, tako da niste bolečine ali če potrebujete zdravljenje, ki ga ne dobite pravočasno.
Kronična bolečina v hrbtu bo verjetno že dolgo časa, in v nekaterih primerih lahko prisili, da bistveno spremenite svoj življenjski slog . Strokovnjaki se razlikujejo glede na dolžino bolečine, ki mora biti prisotna, preden jo imenujejo kronične bolečine, vendar se običajno giblje od 3 do 6 mesecev. Če vam bolečine v hrbtu najmanj tri mesece motite, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Viri:
Chou R., Deyo R., et. al. Neinvazivna terapija za bolečine v hrbtu. AHRQ Primerjalna učinkovitost Pregledi. Rockville (MD): Agencija za raziskave in kakovost zdravstvenega varstva (ZDA); 2016 februar
Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Nizka bolečina v hrbtu". New England Journal of Medicine, 344.
"Bolečine v odrasli bolečini v hrbtu." Inštitut za izboljšanje kliničnih sistemov (ICSI), (junij 1994 rev. September 2006).
"Podatki o nizkih bolečinah v hrbtu". Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap (NINDS).
"Poškodbe in bolezni, ki so bile izgubljene v delovnem času: značilnosti in čas, ki izhaja iz dela". 2005. Urad za statistiko dela.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., Kristman, V. (2005) "Incidenca in potek bolečine v hrbtu v epizodah v splošnem prebivalstvu". Hrbtenica, 30 (24).