Starostne bolezni so bolezni in bolezni, ki se pogosteje pojavljajo pri ljudeh, ko postanejo starejši, kar pomeni, da je starost pomemben dejavnik tveganja. Kot pravi David Hogan, gerontolog in profesor medicine na Univerzi v Calgaryju, so primeri bolezni, povezanih s starostjo, naslednji:
1 -
Bolezni srca in ožiljaSrčna bolezen je številka ena v ZDA, med vodilnimi vzroki smrti v mnogih drugih državah. Najpogostejša oblika je koronarna arterijska bolezen, ki vključuje zoženje ali blokado glavnih arterij, ki oskrbujejo srce s krvjo. Obstrukcije se lahko razvijejo skozi čas ali hitro, kot v akutnem rupturi, in povzročijo potencialno smrtne srčne kapi.
2 -
Cerebrovaskularna bolezen (strokes)Kap se zgodi, ko kri preneha teči v enem delu možganov zaradi motenj v eni od krvnih žil. To je zelo resno, ker možganske celice, ki jim je v krvi primanjkovalo kisika, začnejo zelo hitro umreti.
Obstajata dve vrsti kapi. Najpogostejši se imenuje ishemična možganska kap , ki se pojavi, ko krvni strdek blokira krvno žilo. Druga vrsta se imenuje hemoragični možganski kap , ki jo povzroči, ko krvna žilka poškoduje in krvavi v možganih.
Strokes lahko povzročijo smrt ali hudo invalidnost, odvisno od lokacije in resnosti blokade ali zloma.
3 -
Visok krvni tlak - hipertenzijaKrvni tlak je sila krvi na stenah vaših arterij kot srce črpalka. Nižje je, če ste spali ali se počivate, in višje, ko ste pod stresom ali navdušeni - čeprav se običajno dvigne s starostjo. Kronično zvišan krvni tlak lahko povzroči resne težave za srce, krvne žile, ledvice in druge sisteme v telesu.
4 -
RakEden od največjih dejavnikov tveganja za mnoge vrste raka, pri katerem nenormalne celice nenadzorovano naraščajo, je starost. Po podatkih ameriškega združenja za rak, je 77% vseh rakov diagnosticirano pri ljudeh, starejših od 55 let. V Kanadi rak predstavlja vodilni vzrok smrti za moške in ženske.
Nekatere vrste raka so bolj pogoste, kot smo starosti, vključno s kožo , prsmi , pljučnimi , kolorektalnimi , prostati , mehurji , ne-Hodgkinovim limfomom in rakom želodca.
5 -
Diabetes tipa 2Diabetes je motnja, ki moti način, kako vaše telo uporablja glukozo ali sladkor, iz hrane, ki jo prebavi. Pri sladkorni bolezni tipa 1, ki se običajno začne pri ljudeh, mlajših od 30 let, se ne proizvaja insulin. Precej bolj pogosta sladkorna bolezen tipa 2 vključuje dovolj insulina, vendar je pridobljena odpornost na to, zato telo ne obdeluje glukoze. Obe vrsti sladkorne bolezni povzročata previsoke ravni sladkorja v krvi, kar lahko povzroči resne težave, kot so srčni infarkt , možganska kap, okvara živca, odpoved ledvic in slepota.
Zaradi naraščajočih stopenj debelosti, skupaj z vedno bolj sedimentiranim načinom življenja in neustrezno prehrano, se diabetes tipa 2 povečuje. Na srečo, sprejetje bolj zdravih navad, kot so redne vadbe in prehranjevanje uravnoteženo prehrano , lahko ohranijo ravni glukoze v krvi v običajnem obsegu in preprečujejo zmanjševanje zdravja.
6 -
Parkinsonova bolezenPo britanskem zdravniku, ki ga je prvič opisal v zgodnjih devetnajstih letih prejšnjega stoletja, ta progresivna nevrološka motnja povzroča tresenje, togost in ustavitev gibanja. Tri četrtine vseh primerov Parkinsonove bolezni se začnejo po 60. letu, čeprav je starost le eden od dejavnikov tveganja. Moški so bolj verjetno kot ženske, da dobijo PD, kot so ljudje z družinsko anamnezo bolezni ali tisti, ki so bili izpostavljeni določenim kemičnim strupom. Poškodbe glave imajo lahko tudi vlogo.
7 -
Demenca (vključno z Alzheimerjevo boleznijo)Zaznana zaradi izgube delovanja možganov se lahko demenca manifestira kot izguba spomina, spremembe razpoloženja, zmedenost, težave pri komuniciranju ali slaba presoja. Alzheimerjeva bolezen je najpogostejši vzrok za demenco, vendar obstajajo številni drugi vzroki, vključno z vaskularno demenco (zaradi motenega pretoka krvi v možgane), Huntingtonove bolezni in demence, povezane s Parkinsonovo boleznijo. Medtem ko se pogostost demence poveča s starostjo, se ne šteje za naravni del procesa staranja .
8 -
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)Kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB) ni mogoče pozdraviti, vendar ga je mogoče zdraviti in morda še pomembneje preprečiti. Za stanje je značilno zmanjšanje pretoka zraka v pljuča in iz nje, zaradi vnetja v dihalnih poteh, zadebelitve oblog pljuč in prekomerne proizvodnje sluzi v zračnih ceveh. Simptomi vključujejo poslabšanje, kronični in produktivni kašelj, piskanje in kratko sapo. Glavni vzrok za KOPB je kronična izpostavljenost dražilnim snovem v zraku, kot so tobačni dim (bodisi kot primarni kadilec ali rabljeni), okvarami pri delu ali industrijskem onesnaževanju. Kajenje cigaret ostaja najpomembnejši dejavnik tveganja.
9 -
OsteoartritisOsteoartritis je degenerativna bolezen sklepov in najpogostejša oblika artritisa . Osteoartritis se pojavlja bolj pogosto kot ljudje starosti, in je bolj razširjena pri ženskah. Zaradi debelosti ali predhodne poškodbe zaradi sklepov ste tudi bolj dovzetni.
Z otekanjem in bolečino v sklepih osteoartritis še ni mogoče pozdraviti, vendar ga je mogoče zdraviti z bolečinami ali protivnetnimi zdravili, pa tudi z modifikacijami načina življenja, kot so izguba telesne mase, telesna vadba in fizioterapija.
10 -
OsteoporozaZnano tudi kot "krhka bolezen kosti", je osteoporoza značilna izguba kostne mase, kar vodi k redčenju in oslabitvi kosti. Pri starosti se pogosteje pogosteje, zlasti pri kavkaških in azijskih ženskah. Tudi dejavnik tveganja je ob osteopeniji ali nizki kostni gostoti. Po podatkih ameriškega nacionalnega instituta za zdravje, kar polovica vseh žensk, starejših od 50 let, in četrtina moških v tej starostni skupini, bodo zaradi osteoporoze zlomili kost. Prekinitve kosti, kot so zlomi kolka, so zelo resni problem za starejše odrasle, kar pomeni izgubo mobilnosti, neodvisnost in v približno četrtini vseh primerov smrt v roku enega leta po poškodbi.
Redna telesna vadba, ki jedo prehrano, bogato s kalcijem in vitaminom D, in ne s kajenjem, lahko pomaga preprečevati osteoporozo.
11 -
KataraktiKatarakta je progresivna oblačnost v objektivu vašega očesa, ki je posledica številnih dejavnikov, vključno z izpostavljenostjo ultravijolični svetlobi, kajenju in sladkorni bolezni. Po podatkih ameriškega nacionalnega instituta za zdravje je polovica vseh ljudi, starejših od 65 let, imela neke vrste katarakte. Na začetku morda ne opazite katarakte, vendar se lahko vidni čas sčasoma postane zamegljen in precej zmanjšan. Pri odstranjevanju in zamenjavi leče lahko priporočamo operacijo katarakte. Pred leti je takšen operacijski poseg potreboval več dni v bolnišnici; Zdaj se lahko izvaja kot ambulantni postopek, pogosto čez približno eno uro.
12 -
Starostna povezava z makularno degeneracijo (AMD)Starostna makularna degeneracija (AMD), pogosto stanje pri odraslih, starejših od 50 let, je najpogostejši vzrok slepote pri starejših. Ker se macula očesa postopoma poslabša, tudi sposobnost osebe, da vidi predmete jasno v središču njegovega vidnega polja, čeprav je periferna vizija običajno ohranjena. Starost je eden od dejavnikov tveganja, toda kajenje, rase (belci so bolj dovzetni kot afroamerikanci) in družinska zgodovina. Čeprav vloga nekaterih življenjskih navad ni v celoti razumljena, raziskovalci verjamejo, da bo zmanjšanje uporabe tobaka, redno vadbo, ohranjanje zdravega krvnega tlaka in ravni holesterola ter jedo prehrana proti staranju, bogata z barvitimi zelenjavo in ribami, pomagali preprečiti AMD.
13 -
Izguba sluhaSlabost sluha je pogosta pri napredovanju starosti, zaradi poslabšanja drobnih dlak v ušesu, ki pomagajo pri obdelavi zvoka. To lahko pomeni tudi preproste spremembe v sluhih, kot so težave s sledenjem pogovora v hrupnem okolju, težave pri razlikovanju nekaterih soglasnikov (zlasti pri visokih glasovih), nekaterih zvokov, ki se zdijo glasnejši od običajnih, in glasovi, ki se zdijo priglasi. Nekaj dejavnikov poleg starosti, kot so kronična izpostavljenost glasnim zvokom, kajenje in genetika, lahko vplivajo na to, kako dobro slišite, ko postanete starejši. Približno polovica vseh ljudi, starejših od 70 let, ima določeno stopnjo starostne izgube sluha.
Kako razmišljati o starostnejših boleznih : Medtem ko staranje sama ni bolezen, je to dejavnik tveganja za te različne pogoje. To ne pomeni, da imate bolezen, povezano s starostjo, samo pomeni, da boste verjetno spoznali te pogoje, ko boste starejši.
Fiziološki procesi, kot so vnetje, izpostavljenost okolja onesnaževalcem in sevanjem (kot so ultravijolično sevanje sonca), vplivi življenjskega sloga, kot so kajenje, prehrana in telesna pripravljenost, pa tudi preprosta obraba, lahko pospešijo upadanje različnih ljudje.
- Preberite več: Razumevanje procesa staranja
Veliko raziskovalnih projektov po vsem svetu poteka, da se določi učinek starosti na človeško telo, da se določi, kateri pogoji so neizogibni rezultat starejšega in ki ga je mogoče preprečiti.
Preberite več: Kako se vzpostavi vzdolžna študija
Viri:
8 področij starostne spremembe. Ameriški nacionalni zavodi za zdravje Medline Plus javni informacijski list.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/magazine/issues/winter07/articles/winter07pg10-13.html
Starostna izguba sluha. Ameriški nacionalni zavodi za zdravje Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001045.htm
Podatki o raku in podatki za leto 2012. Ameriški informacijski forum o javnem zdravju.
http://www.cancer.org/acs/groups/content/@epidemiologysurveilance/documents/document/acspc-031941.pdf
Katarakta. Ameriški nacionalni zavodi za zdravje Medline Public Information Sheet.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/cataract.html
E Sikora, Giovanni Scapagnini in Mario Barbagallo. "Curcumin, vnetje, staranje in bolezni, povezane s starostjo". Imunsko staranje. 2010; 7: 1.
Dejstva o starostno degeneracijo makule. Državni informacijski list US National Eye Institute.
http://www.nei.nih.gov/health/maculardegen/armd_facts.asp
Giuseppina Campisi, Martina Chiappelli, Massimo De Martinis in dr. "Patofiziologija bolezni, povezanih s starostjo". Immun Aging. 2009; 6: 12.
Srčne bolezni. Ameriški nacionalni zavodi za zdravje Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/heartdiseases.html
Visok krvni pritisk. Ameriški nacionalni zavodi za zdravje Medline Public Information Sheet. . http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/highbloodpressure.html
Osteoporoza. Ameriški nacionalni zavodi za zdravje Medline Public Information Sheet.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/osteoporosis.html
Stroke. Ameriški nacionalni zavodi za zdravje Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/stroke.html
Kaj je visok krvni tlak? Državni informacijski list ameriških državnih zavodov za zdravje. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/