Zdravstvene koristi, uporabe in še več
Thymus vulgaris je zeliščna trava, ki se dolgo uporablja v alternativni medicini. Še bolj znan kot timijan, naj bi vseboval spojine z antioksidantnimi in antibakterijskimi učinki. Na voljo je v obliki prehranskih dopolnil in se uporablja v alternativni medicini za obravnavo številnih zdravstvenih težav.
Ena od sestavin zdravila Thymus vulgaris je timol, za katero je dokazano, da ima antiinflamatorne , antioksidativne in protimikrobne lastnosti.
Antimikrobna snov je snov, ki uničuje ali zavira rast mikroorganizmov, vključno z bakterijami in glivami.
Zaradi omejenih raziskav o uporabi zdravila Thymus vulgaris je prezgodaj, da ga priporočamo kot zdravljenje za kateri koli pogoj. Pomembno je opozoriti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice. Če razmišljate o uporabi za kakršnekoli zdravstvene namene, se najprej posvetujte z zdravnikom.
Uporaba Thymus Vulgaris
Thymus vulgaris se pogosto prodaja v obliki tekočega ekstrakta v številnih trgovinah naravnih živil in drugih trgovinah, specializiranih za naravne izdelke. Prav tako je na voljo na spletu. Kadar se zdravilo Thymus vulgaris uporablja samostojno ali v drugih zdravilnih spojinah, je naravno zdravilo za naslednje zdravstvene razmere:
- artritis
- bronhitis
- prehladi
- kolik
- kašelj
- driska
- ušesne okužbe
- napenjanje
- menstrualni krči
- predmenstrualni sindrom
- vneto grlo
- oslovski kašelj
Zdravilo Thymus vulgaris naj bi tudi spodbudilo imunski sistem , izboljšalo zdravje jeter in zmanjšalo bolečino . Ko se eterično olje Thymus vulgaris uporablja na lasišču, naj bi pripomoglo k rasti las in pomoči pri zdravljenju alopecije areata . Prav tako naj bi preprečili votline . Thymus vulgaris se včasih uporablja tudi v komercialnih ustih za blaženje zadostnega dihanja .
Zdravstvene prednosti Thymus Vulgaris
Predhodne raziskave kažejo, da lahko zdravilo Thymus vulgaris ponuja številne zdravstvene koristi. Na primer, študije na živalih, ki so bile objavljene v zadnjem desetletju, kažejo, da lahko Thymus vulgaris deluje kot bolečino, varuje možgane pred poškodbami staranja in ščiti tako možgane kot jetra od škodljivih učinkov zlorabe alkohola. V zadnjih testih na človeških celicah so znanstveniki ugotovili, da lahko zdravilo Thymus vulgaris tudi zavira vnetje in spodbuja imunsko funkcijo.
Poleg tega je študija, objavljena v izdaji časopisa Journal of American Control Association za leto 2005, pokazala, da lahko spojine, ekstrahirane iz eteričnega olja Thymus vulgaris, delujejo kot repelent proti komarjem .
Medtem ko je le malo raziskav preizkusilo učinke zdravila Thymus vulgaris na zdravje pri ljudeh, obstajajo nekateri dokazi, da lahko trava pomaga ublažiti menstrualno bolečino. V študiji, objavljeni v Journal of Research in Medical Sciences leta 2012, so raziskovalci dodelili 120 študentkam z menstrualnimi krči, ki so jih zdravili z dodatkom Thymus vulgaris ali ibuprofenom. Rezultati so pokazali, da sta oba zdravljenja podobno koristila pri lajšanju bolečine.
Zaskrbljenost v zvezi z zdravjem in varnostjo
Ker je tako malo raziskav preizkusilo učinke dodajanja zdravila Thymus vulgaris, je varnost dolgotrajne ali redne uporabe te zelke neznana.
Ugotovljeno je bilo, da ima Thymus vulgaris več neželenih učinkov, vključno z želodčnimi motnjami. Obstaja tudi nekaj skrbi, da lahko Thymus vulgaris zavira strjevanje krvi. Zato je ključnega pomena, da se najmanj dva tedna pred operacijo izognete uporabi zdravila Thymus vulgaris.
Upoštevajte, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti, prehranski dodatki pa so v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Tudi varnost uporabe dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in bolnikih z boleznimi ali ki jemljejo zdravila še ni vzpostavljena.
Alternativa Thymus Vulgaris
Nekaj drugih zelišč lahko pomaga izboljšati delovanje imunskega sistema in vas zaščititi pred boleznijo. Na primer, z zdravili , kot sta andrographis , astragalus , echinacea in elderberry na prvi znak mraza lahko pomaga zdraviti simptome in skrajšati trajanje mraza.
Za lajšanje bolečin z zelišči, alternativa Thymus vulgaris vključujejo belo vrbo , hudičevo kremo in ingver . Študije kažejo, da imajo lahko vsaka od teh zelišč učinke za zmanjšanje bolečine.
Viri:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Imunomodulatorna aktivnost vodnega ekstrakta Thymus vulgaris, Thymus daenensis in Zataria multiflora na dendritičnih celicah in odzivih T celic." J Imunokemija imunskega preskusa. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "Vpliv nove zeliščne Shirazi Thymus Vulgaris na primarno dismenorejo v primerjavi s klasičnim kemičnim ibuprofenom." J Res Med Sci. 2012 Jul; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Estevão-Silva CF, Carvalho MD, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Učinki zdravila Thymol in karvakrol, sestavin esencialnega olja Thymus vulgaris L. na vnetni odziv." Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 657026.
Park BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpeni iz timijana (Thymus vulgaris) kot potencialni repelenti proti komarjem." J Am Mosq Control Assoc. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Učinki vodnih ekstraktov timijana (Thymus vulgaris) in ingverja (Zingiber officinale Roscoe) na zlorabo alkohola". Toksikol za živila Chem. 2009 avgust; 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "Antinociceptivni učinki vodnega alkoholnega ekstrakta Thymus vulgaris." Pak J Pharm sci. 2009 Jan; 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Deans SG. "Učinek timerskega olja in dietičnega dodatka timola na stanje antioksidantov in sestavo maščobnih kislin v možganih, ki se starajo." Br J Nutr. 2000 Jan; 83 (1): 87-93.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.