Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) je trava, ki se včasih uporablja kot naravno zdravljenje zgage . Menijo, da lahko nekatere spojine, ki jih najdemo v korenini sladkorja, pomagajo zmanjšati draženje, povezano z zgago (skupna bolezen in ključni simptom kislega refluksa ). Kadar se uporablja za relief, zgornje mečke pogosto vzamejo v obliki žvečljive tablete in se porabijo pred jedjo.
Zakaj ljudje včasih uporabljajo smetano za zgago?
Zgaga se zgodi, ko se vsebina vašega želodca premakne nazaj v vaš požiralnik (cev, ki nosi hrano v želodec iz ust). Ko prebavne tekočine pridejo v vaš požiralnik, lahko kislina v teh tekočinah povzroči bolečine in pekoč občutek v prsih in / ali grlu. Skupaj s pomirjanjem draženja, povezanih z zgago, naj bi sladkarstvo spodbudilo sproščanje kemikalij, ki so vključene v zdravilne tkiva, ki so jih poškodovali kisli refluks.
Zgaga je eden od številnih prebavnih težav, za katere je dejal, da jih je treba odpraviti s pomočjo sladoleda. Druge prebavne težave, ki se običajno zdravijo s sladoledom, vključujejo razjede na želodcu in gastritis (stanje, označeno s kroničnim vnetjem želodčne obloge).
Raziskave o slaščicah in zgaga
Čeprav trenutno ni pomanjkanja kliničnih preskušanj, ki bi raziskovale učinkovitost sladkorja pri olajšanju zgaga, nekatere raziskave kažejo, da lahko trava pomaga pri zdravljenju zgaga, povezanih z zgago.
V študiji, ki je bila objavljena v dopolnilni in alternativni medicini na podlagi dokazov v letu 2012, so na primer raziskovalci testirali učinke ekstrakta sladoleda pri 50 bolnikih s funkcijsko dispepsijo (pogoj, ki je pogosto posledica refluksa kisline in so zaznamovali simptomi, kot so zgaga in prebavne motnje). V primerjavi z bolniki, ki so prejemali placebo 30 dni, so tisti, ki so bili dodeljeni 30-dnevnemu zdravljenju z ekstraktom sladkega korena, pokazali znatno večje izboljšanje simptomov, kot so zgaga, bolečina in regurgitacija.
Sorodni izdelki: Naravna zdravila za pomiritev prebavne motnje
V prejšnji študiji (objavljena v digestionu leta 2004) je bila ugotovljena tudi zeliščna formula, ki vsebuje izvlečke sladke korenine, poprove mete , balzam za limone , kumine, grenkega sladkorja in matrikarije, ki olajšajo simptome funkcijske dispepsije. Po osmih tednih zdravljenja je 43,3 odstotka udeležencev poročalo o popolnem zmanjšanju simptomov (v primerjavi s samo 3,3 odstotki v skupini, ki je prejemala placebo). Študija je vključevala skupaj 120 bolnikov.
Poleg tega je v študiji, objavljeni v klinični in eksperimentalni gastroenterologiji leta 2013, ugotovila, da so bolniki z refluksom kisline, ki so dali kombinacijo sladke korenine in ekstrakta borovnice skupaj s pantoprazolom (zdravilom, uporabljenim pri zdravljenju refluksa kisline), občutno izboljšali zgago, bolečine v prsih in trebušno oteklina. V osemindevetletnem kliničnem preskušanju so v študiji sodelovali 63 bolnikov z refluksom kisline.
Varnostne težave
Čeprav je kratkotrajna uporaba prehranskih dopolnil, ki vsebujejo sladkor, na splošno veljajo za varna, lahko takšni dodatki povzročijo številne neželene učinke (vključno z glavobolom, utrujenostjo in zadrževanjem vode).
Poleg tega je poznano, da je sladkorje med seboj povezano z več zdravili, vključno z varfarinom in drugimi zdravili, ki se uporabljajo za upočasnitev strjevanja krvi.
Treba je opozoriti, da glicirizin (spojina, ugotovljena v sladkorni banki) lahko poveča krvni tlak, kadar se v daljšem časovnem obdobju porabi v velikih količinah. Zato strokovnjaki za zdravje pogosto priporočajo izbiro prehranskih dopolnil z deglikiranim sladoledom (odstranjena oblika sladkorja z odstranjenim glicirhizinom).
Obstaja tudi zaskrbljenost, da lahko uporaba sladkorja poslabša nekatere zdravstvene razmere, vključno z boleznijo srca, boleznijo ledvic in rakom, občutljivimi na hormone, kot so rak dojke in rak jajčnikov.
Ker oddajanje kislega refluksa ni mogoče zdraviti, lahko povzroči resno poškodbo požiralnika, zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, če pogosto doživite zgago in / ali simptome, kot so kronični kašelj, vneto grlo, slab zadah in slabost.
Alternativa Licorice
Poleg sladkornega trsa, naravna zdravila, ki kažejo obljube pri zdravljenju zgaga, vključujejo sok iz aloe vere , spolzki brest in marshmallow .
Eden od najučinkovitejših načinov za preprečevanje zgage je izogibanje živilom, za katera je znano, da simulirajo simptome zgage (kot so čokolada, citrusi, ocvrta živila, začinjena hrana in paradižnik). Omejevanje vnosa alkohola, ohranjanje zdrave telesne mase in izogibanje kajenju bi moralo pomagati tudi pri nadzoru zgage.
Ker lahko stres in tesnoba poslabšajo simptome zgage, lahko z uporabo tehnik um-telesa, kot sta meditacija , vodena posnetka in globoko dihanje, pomagajo pri zaščiti pred zgago.
Uporaba Licorice za oskrbo zgaga
Poleg žvečljivih tablet, oblike slaščic, ki se pogosto uporabljajo pri zdravljenju zgage, vključujejo prašek in čaj. V mnogih trgovinah z naravnimi živili in trgovinami, specializiranimi za prehranske dodatke, lahko kupite sladkorne izdelke, ki vsebujejo sladkorje.
Viri:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "Izidi pri bolnikih z neerozivno refluksno boleznijo, zdravljenimi z zaviralcem protonske črpalke in alginsko kislino ± glicirheterinsko kislino in antocianozidi." Clin Exp Gastroenterol. 2013; 6: 27-33.
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Zdravljenje funkcionalne dispepsije z zeliščnimi pripravki. Dvojno slepo, randomizirano, s placebom kontrolirano, multicentrično preskušanje." Prehajanje. 2004; 69 (1): 45-52.
Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "Izvleček Glycyrrhiza glabra (GutGard) odpravlja simptome funkcionalne dispepsije: Dvojno slepe, s placebom nadzorovano študijo. " Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 216970.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.