Zdravljenje astme
Astma je zapleten zdravstveni problem. To je lahko ogromno, še posebej, če ste na novo diagnosticirani. Zdravljenje z astmo pogosto vključuje več zdravil in vsako je treba sprejeti ob ustreznem času. Poleg tega uporaba inhalatorjev zahteva nekaj ročnega spretnosti, s čimer postane potreben zdravilo za pljuča nekoliko težje.
Za razliko od pljučnice ali ušesne okužbe, ni nobenega zdravila, ki bo ozdravil vašo astmo.
Namesto tega se astma obvladuje, simptomi pa se lahko spremljajo. Dobra novica je, da lahko z nekaj izobrazbe in časom to storite.
> Oglejte si, kako inhalator pomaga zmanjšati vnetje v dihalnih poti.
Top 5 Things vedeti o zdravljenju astme
1. Potrebujete akcijski načrt za astmo. Akcijski načrt za astmo je kot načrt za dobro astmo . Pomaga vam narediti več stvari, vključno z:
- Izogibajte se sprožilcem
- Prepoznajte zgodnje opozorilne znake napada astme
- Navedite svoje vzdrževanje in akutno zdravljenje simptomov
- Upravljajte simptome astme glede na resnost
- Veste, kdaj je čas, da se odpravite v ER
Akcijski načrti za astmo so običajno razdeljeni na tri cone: zeleno, rumeno in rdeče. Vsako območje se nanaša na drugačno raven nadzora astme - in kaj storiti, ko se znajdete v teh državah.
V zelenem območju je vaša astma pod nadzorom in počutiš se zdravo. Vi ste na splošno simptomi prosti ali samo občasno potrebujete simptomatsko zdravljenje.
Če se vaši simptomi začnejo poslabšati, se lahko spustite v rumeno cono, kjer bo vaš akcijski načrt za astmo zagotovil določene korake, na primer z uporabo hitrega inhalatorja , ki vam bo upam, da vam bo pomagal, da se hitro vrnete nazaj v zeleno območje .
Če ne ugotovite ali ugotovite, da ste vnesli rumeno cono, ali če vam zdravljenje ne pride nazaj v zeleno cono, lahko pride v rdečo cono . Tukaj boste morali narediti nekaj dodatnih korakov. Vendar, če se vaši simptomi ne izboljšajo hitro, vam bomo naročili, naj takoj poiščejo zdravniško pomoč. Vsaka zamuda na tej točki lahko povzroči hudo astmo napad in druge resne zaplete.
Akcijski načrt za astmo je tudi komunikacijsko orodje med vami in zdravnikom (ali če je vaš otrok, ki ima astmo, zdravnik vašega otroka, vi in kateri koli drugi skrbniki).
2. Pomembno je, da poznate sproščanje astme . Če se boste izognili vašim astma, se morda nikoli ne boste razvili veliko na simptome astme. Preprečevanje in izogibanje sta ključ do dobrega upravljanja astme.
3. Ključnega pomena je razviti načrt spremljanja. Pomemben del ugotavljanja in razumevanja vaših sproščevalcev astme je razvoj načrta za spremljanje astme. Razen če merite ali sledite simptomom astme, je malo verjetno, da jih boste lahko izboljšali.
Prav tako je res, da če ne spremljate, kdaj se pojavijo simptomi astme, morda ne boste prepoznali, da se vaši simptomi pojavijo na določenih mestih ali pri izpostavljanju določenim stvarem.
Astmo lahko spremljate z uporabo dveh različnih metod:
Raziskave kažejo, da je redno spremljanje astme povezano s koristmi, ki vključujejo:
- Zmanjšana uporaba kontrolnih zdravil
- Zmanjšana poslabšanja astme
- Zmanjšanje obiskov v nujnih sobah
4. Razumevanje, kaj opredeljuje dobro upravljanje astme je bistvenega pomena. Če morate svoj inhalator za reševanje uporabljati več kot dvakrat na teden, imate simptome več kot dva dni na teden ali se zaradi simptomov astme ponoči zbujate več kot dvakrat na mesec, je vaša astma slabo nadzorovana in vaša astma akcijski načrt potrebuje prilagoditev. Govorite s svojim zdravnikom, če karkoli od navedenega velja za vas.
5. Zdravila kontrolorjev niso zdravila za reakcijo in obratno.
Obstajata dve vrsti zdravil za astmo:
- Kontrolor : Zdravila za krvni obtok astme preprečujejo simptome astme, kadar jih jemljete vsak dan. Presenetljivo je, da mnogi ljudje z astmo ne sprejmejo teh zdravil, kot je predpisano. To pogosto povzroča frustracije, saj simptomi verjetno ne bodo nadzorovani.
Obstaja več različnih kategorij krvnih zdravil, od katerih vsak usmerja določen del patofiziologije astme . Nekatera zdravila kontrolorja so primernejša za določene ravni resnosti astme . - Reševanje : Reševalna zdravila se uporabljajo za lajšanje akutne stiske v prsnem košu, kašelj, težko dihanje in piskanje, povezano z astmo.
Vprašajte svojega zdravnika teh 3 vprašanj
Ali ste kdaj zapustili zdravniško pisarno, ki se je počutila zmedena, preobremenjena ali ni prepričana, kaj morate storiti, da bi dobili astmo pod nadzorom?
Ali vas ovirajo vsi različni koraki vašega akcijskega načrta?
Ali ste kdaj storili zdravila za astmo nedolžno, ker niste razumeli, kako jih uporabiti?
Partnerstvo za jasne zdravstvene komunikacije priporoča, da od svojega ponudnika zdravstvenih storitev zahtevate odgovore na naslednja tri vprašanja.
Medtem ko je to še posebej pomembno, če ste pred kratkim diagnosticirali astmo, lahko kdorkoli z bolezenskim stanjem (ali katerim koli drugim) koristi, če se ne počutijo jasne, kako najbolje upravljati zdravljenje:
- Kaj je moj glavni problem?
- Kaj moram storiti?
- Zakaj je pomembno, da to storim?
Živeti z astmo
Astma predstavlja številne izzive, ki jih je treba premagati. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo:
- Preberite, kako pravilno uporabljati zdravila. Ugotovite vse, kar lahko o svoji astmi, vključno s tem, kako in kdaj jemati, morebitnimi neželenimi učinki in kako nadzira astmo. Če uporabljate inhalator s premerom, ga naučite pravilno uporabljati.
- Razvijte strategijo za redno jemanje zdravil. Z lahkoto lahko pozabite vzeti zdravilo. Razmislite, da boste dnevno uporabljali dnevnik vaših zdravil za en teden. Ste zamudili odmerek? Je bilo nekaj takrat, ko je bilo vaše zdravljenje težko ali ni top-of-mind? Pomagati lahko nastaviti opomnik na mobilnem telefonu ali jemati zdravilo z drugo rutino (kot je pranje obraza in krtačenje zob). Če pa ne, se boste morda morali pogovoriti s svojim zdravnikom o prilagajanju vašega načrta.
- Naj bo reševalni inhalator priročen. Brez takojšnjega razpoložljivega inhalatorja za reševanje je lahko nevarno. Ker nimate pojma, kdaj jo boste potrebovali, razmislite o tem, da boste v vašem nahrbtniku, mizi ali na katerem koli mestu, ki ga porabite veliko časa, shranite rezervno (vendar se izogibajte shranjevanju v ekstremni toploti).
- V svoj mobilni telefon postavite kontakt ICE . Kontakt ICE ali "v nujnih primerih" je oseba, ki pozna vaše zdravstvene razmere, in lahko zdravnikom ali prvim odzivnikom zagotovi informacije, kadar jih ne morete. Prvi odzivi so usposobljeni za iskanje teh stikov ljudje mobilni telefoni, ko ocenjujejo bolnike.
- Upoštevajte svoje čustveno stanje . Ljudje z astmo so verjetno bolj razviti anksioznost ali depresijo. Če začnete počutiti navzdol ali depresivno, se pogovorite s svojim zdravnikom. Pomoč je na voljo.
- Če kadite, nehajte . Skoraj eden od štirih oseb z astmo dim. Zaradi tega je zelo težko dobiti astmo pod nadzorom. Prenehanje kajenja je najboljša stvar, ki jo lahko storite v zvezi s tem.
Beseda iz
Ni dvoma, da ima astma otežiti življenje. Ampak z dobro astmo zdravljenje, ni razloga, da ne morete storiti skoraj nič, kar želite vsak dan. Morate se izobraževati o zdravljenju astme in začeti razvijati svojo ekipo zdravljenja. Nato se naslonite na njih, da razvijete načrt zdravljenja, tako da bo najbolje za vaše življenje in vaše simptome.
> Viri:
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Informacije o potrošnikih. Astma.
Poročilo strokovnega odbora 3 (EPR3): Smernice za diagnozo in upravljanje astme.
Kavuru MS, Widemann HP. Astma. V medicini v prsih: bistvo pljučne in kritične oskrbe medicine . Uredniki: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Maj 2005, 5. izdaja.