Za večino bolnikov s ščitnico je bolezen ščitnice življenjska doba, kronično zdravstveno stanje, ki je pogosto lahko izziv. Kot pacienti se potrudimo, da smo obveščeni in da ukrepamo, ki pomagajo izboljšati naše zdravje, vendar se s tako veliko, da se naučimo - in včasih tudi omejujemo informacije od zdravstvenih delavcev - preprosto odpravimo na različne načine.
Ostani na progi.
Preberite več o teh devetih ščitničnih napakah, ki jih lahko naredite.
1. Zaustavite zdravljenje z zdravilom
Eno izmed najpogostejših vprašanj, ki jih slišim od bralcev in Več o tem, zakaj nekateri bolniki s ščitnico zavračajo sprejemanje predpisanih zdravil .
In če imate dobre namere, vendar se težko spominjate, kako vzeti zdravilo za ščitnico , tukaj je 10 načinov, kako si zapomniti, da vzamete ščitnice .
2. Prekinite čakanje na zadnjo minuto, da se zdravilo napolni
Ena izmed najpogostejših pritožb, ki jih slišim pri bolnikih, je, da so poklicali, da dobijo ponovno polnjenje, in zdravnik ne bo naročil polnjenja, ne da bi pacient prišel na sestanek in včasih tudi s krvavim delom. In ena od najpogostejših pritožb, ki jih slišim od zdravnikov, je, da bolniki prekličejo imenovanja ali nimajo nadaljnjega spremljanja knjig, in počakajte, da se v steklenički - - in nato pokličite urad, neumestno zaprosite za ponovno polnjenje, in se jezite, ko jim je povedano, da morajo imeti sestanek ali vstopiti, da bi dobili ponovno polnjenje.
Bolniki, pojasnijte s svojim zdravnikom, kako pogosto vas ali ona želi videti čez eno leto, da bi dobili zdravilo za zdravljenje ščitnice. Zdravniku je smiselno, da vsakih šest mesecev zahteva krvno delo in prijavo. Ne čakajte do zadnje minute, da zahtevate ponovno polnjenje, ali pa se lahko pustite na cedilu.
In zdravniki, poskrbite, da bo vaša politika polnjenja jasna, smiselna in dobro pojasnjena bolnikom vnaprej. In ne zlorabljajte tega postopka - pacienti lahko hitro ugotovijo, ali zdravnik zahteva preveliko označeno delo v krvi in obiske v pisarni preveč pogosto kot način dohodka.
3. Stop pitje kave ob istem času, ko jemljete zdravila za ščitnico
Mnogi od nas imajo radi zjutraj kavo, vendar je ena največjih napak, ki jih ljudje na zdravilih, ki nadomestijo zdravilo za ščitnico, jemati tablete zjutraj, nato pa zgrabimo to prvo skodelico.
Naredite si uslugo in počakajte vsaj eno uro po tem, ko ste vzeli zdravilo za nadomestitev ščitničnega hormona, preden imate to prvo skodelico. V nasprotnem primeru kava lahko vpliva na absorpcijo zdravila, zaradi česar je manj učinkovita - in naredite več hipotiroidne žleze.
Več o interakciji med kavo in ščitničnimi zdravili .
4. Nehajte pretiravati s surovi goitrogeni hrani
Da, kale je super hrana, brokoli pa so zdravi, ali ste vedeli, da ta živila lahko vplivajo tudi na vašo ščitnico?
Krompirna zelenjava in nekatere listnate zelenice so znane kot "goitrogeni", hrana, ki lahko upočasni ščitnico, zavira absorpcijo in celo povzroči goiter - povečano ščitnico.
Ugotovite, katera živila so goitrogeni, in zakaj bi jih morali pariti ali kuhati, in jih jedo zmerno, da bi zaščitili zdravje ščitnice .
5. Nehajte s pogledom na učinke kalcija, soje in vlaknin pri zdravljenju ščitnice
Preden jo zgrabite z dodatkom kalcija in jo sperete z jutranjo tableto za ščitnico, ali pa vzemite zdravilo s kalcijem obogatenim sokom ali pa obiščite sojino težko prehrano ali začnete jesti prehrano z visoko vsebnostjo vlaken, je pomembno, da veste, kako te stvari lahko vplivajo na zdravje ščitnice in absorpcijo zdravil, in kaj lahko storite, da zagotovite največ od zdravljenja s ščitnico.
Preberite 10 stvari, ki jih morate vedeti o ščitnični bolezni, živilih in pijačah .
6. Preprečite, da ste prešli v radioaktivni jod (RAI) prezgodaj
Včasih, ko so bolniki hipertiroidni, zdravniki pravijo, da je edina obravnava ablacija ali uničenje žleze z uporabo radioaktivnega joda - zdravljenje, znano kot RAI. Na žalost se nekateri bolniki ne zavedajo, da so lahko v nekaterih primerih antidiroidizna zdravila boljša možnost, celo možnost remisije. Ali pa morda niso obveščeni, da je treba dojenje prekiniti med in po RAI, ali da strokovnjaki priporočajo, da odloži nosečnost za šest mesecev na leto po zdravljenju z RAI. Slišal sem celo od pacientov, ki so imeli nepotrebne RAI v nekaj tednih krvnih preiskav, ki kažejo hipertiroidizem - vendar so bili v hipertiroidni fazi Hashimoto-a, ki se običajno konča s samo-destrukcijo ščitnice in zapusti pacientovo hipotiroidno žilico.
7. Nehajte jemati nasvete za ščitnico pred neznani ljudmi in viri
Ali je to najstnik uradnik v trgovini z zdravo hrano, ki vam prinaša jodne dodatke , plitki internetni oglasi, ki obetajo zdravljenje s ščitnico, prekomerne e-knjige, ki trdijo, da ponujajo brez uporabe zdravil za bolezni ščitnice in hujšanje ali nerodne MD-jev z osmi za mletje . veliko ljudi tam poskuša prodati ščitnične bolnike vse vrste dragih dodatkov, programov, ebooks, webinars.
Dve besedi: Kupec Pazite! Ali imate težave s ščitnico? Ne poslušajte jih, vzemite ta kviz in se pogovorite s svojim zdravnikom!
8. Nehajte sprejeti manj kot "optimalno" zdravljenje za hipotiroidizem
Večina bolnikov s ščitnico zaključi hipotiroid ... bodisi zaradi samouničenja žleze pri Hashimotovi bolezni, operacije za raka , gube, hipertiroidizma ali nodulov ali RAI ablacije. Toda, ko končate s hipotiroidno boleznijo, se nekateri bolniki s ščitnico ne zavedajo, da je na zdravljenje več, kot pa dajemo recept za zdravilo levothyroxine (sintetično zdravilo T4) in prihajajo na letne teste za stimulacijo hormona za ščitnice (TSH) .
Pametni bolniki se naučijo, da vrhunski zdravniki zajemajo koncept "optimalnega" zdravljenja s hipotiroidizmom, kar pomeni, da se skupaj s simptomi ocenijo TSH, prosti T4 , prosti T3 , protitelesa in reverse T3 ter se obravnavajo z inovativnimi pristopi zdravljenja, ki gredo zunaj levotiroksina. Naučite se, kako nekateri vrhunski zdravniki v državi optimizirajo zdravljenje nezadostne ščitnice .
9. Prenehajte z izginotjem žleze ščitnice na podlagi "nedoločene" ali "nejasne" biopsije čepice za ščitnico
Ščitnični noduli so pogosti in s CT skeniranjem , ultrazvokom, rentgenskimi žarki in slikanjem zob, jih več kot kdaj odkrijejo. Kadar imajo ščitnični noduli sumljive lastnosti, zdravniki običajno naročijo fino iglo (FNA) biopsijo ščitnice , da ocenijo, ali je nodul kancerogen. Precejšen odstotek teh biopsij se izkaže za "nedoločen" ali "nedoločen" - in zdravniki ne morejo ugotoviti, ali je rak ščitnice prisoten.
Njihova rešitev? Delna ali popolna tiroidektomija, ki ji sledi patološka ocena vozličev.
Težava? Večina teh nedoločenih nodulov se dejansko izkaže za benigna, vendar se bolniki, ki pogosto opravljajo operacijo in nimajo funkcionalne ščitnice , soočajo z življenjem nepotrebnega hipotiroidizma.